היפטר ומנע חום עוקצני בדרכים הבאות

חום עוקצני מתרחש בדרך כלל כאשר טמפרטורת האוויר חמה ולחה מדי. מצב זה גורם לרוב לאי נוחות לסובל בשל הגירוד שהוא גורם. עם זאת, אינך צריך לדאוג, כי ישנן דרכים שונות שאתה יכול לעשות כדי להיפטר מחום עוקצני.

חום עוקצני או מיליריה אומברה מאופיין בדרך כלל בפריחה או כתמים אדומים על העור ולעיתים קרובות מגרדים. כל אחד יכול לחוות מצב זה, אך הוא נפוץ יותר אצל תינוקות מכיוון שבלוטות הזיעה שלהם עדיין לא מפותחות לחלוטין.

חום עוקצני חווים לעתים קרובות גם אנשים שעושים פעילות גופנית באופן שגרתי או מתעמלים הרבה כך שהם מזיעים הרבה, למשל ספורטאים.

גורמים לחום עוקצני

חום עוקצני נגרם מבלוטות זיעה סתומות מה שגורם להצטברות זיעה בשכבת העור. מצב זה בדרך כלל אינו מזיק ומופיע בדרך כלל באזור הצוואר, הגב, הפנים, החזה והמפשעה.

בנוסף, ישנם מספר דברים שיכולים להפוך אדם לרגיש יותר לחום עוקצני, כולל:

  • משקל עודף
  • הרבה שכיבה, למשל כשצריך לעבור החלמה כשאתה חולה
  • בלוטות הזיעה אינן מפותחות לחלוטין, למשל אצל תינוקות וילדים
  • בגדים עבים מדי ואינם סופגים זיעה, במיוחד אם לובשים אותם במזג אוויר חם

במקרים מסוימים, חום עוקצני יכול להופיע גם אצל אנשים הסובלים ממחלות מסוימות, כמו הזעת יתר.

מטפל ומונע חום עוקצני

למרות שאינו מסוכן, חום דוקרני עלול לגרום לאי נוחות, במיוחד אצל ילדים, ולכן הוא יכול לגרום לילדים להתעצבן.

לכן, ניתן להשתמש בקרם לחות לעור המכיל קלמין או קרמים המכילים הידרוקורטיזון כדי להקל על תסמיני חום עוקצני. שניהם נמכרים בחינם וניתן להשיג בבתי מרקחת.

אם חום דוקרני מאוד מעצבן או מגרד, אתה יכול לטפל בו על ידי נטילת טבליות אנטיהיסטמין.

בינתיים, כדי למנוע חום עוקצני להופיע שוב, אתה יכול לנסות את השלבים הבאים:

  • נקה את עצמך עם סבון אנטיספטי או אנטיבקטריאלי.
  • למרוח קרם המכיל לנולין נטול מים כדי למנוע סתימה של בלוטות הזיעה.
  • לבשו בגדי כותנה רופפים ונושמים והימנעו מלבישת בגדים מחומרים סינתטיים, כגון ניילון או פוליאסטר, העלולים ללכוד חום.
  • שמור על עור יבש על ידי התקלחות רגילות או שטיפת עצמך במים קרים.

עם הטיפול הפשוט לעיל, יש לקוות שחום עוקצני ייעלם בעוד מספר ימים. עם זאת, אם חום דוקרני לא עובר או שיש זיהום בחלק של העור שיש בו חום דוקרני, יש לפנות מיד לרופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found