הווסת הראשונה לא מגיעה, הכירו את הסיבה
המחזור הראשון הוא בדרך כלל הרגע לו חיכית בת, כמוסִימָןהוא נכנס לגיל ההתבגרות. אבל, מה אם הווסת לא מגיעה לילד שלך? בוא נגלה לגרום ו הפתרון.
בנות יחוו בדרך כלל את הווסת הראשונה שלהן בגיל 10-15 שנים. בליווי הווסת הראשונה, בנות יחוו בדרך כלל סימני התבגרות, כגון גדילת חזה או שיער עדין מסביב לנרתיק תחילה.
גורמים הגורמים ל- Teלְהַאֵט מחזור ראשון
עיכוב במחזור הראשון אצל בנות יכול להיגרם בדרך כלל ממספר גורמים, כולל:
- מתח מוגזםאחד הגורמים שעלולים לגרום לעיכובים במחזור הראשון הוא לחץ נפשי. מתח שחווה במהלך ההתבגרות נגרם בדרך כלל משיעורי בית, בעיות משפחתיות או מחלוקות עם בני גילם.
- עודף או תת משקלבואו ננסה לבדוק את משקל ילדכם. משקל קטן מדי או יותר מדי עלול להשפיע על הורמוני הפוריות. לכן חשוב לשמור על המשקל.
- גורם תורשהדבר נוסף שמשפיע לא פחות הוא התורשה. נסו לראות את החוויה של אמא או בני משפחה אחרים, באיזה גיל קיבלו את הווסת הראשונה. אם בני משפחתך חווים עיכובים במחזור הראשון שלהם, זה עלול לקרות גם לבתך גורמים תורשתיים יכולים להשפיע גם על בנות החוות תקופות התבגרות שונות.
- פעילות גופנית מוגזמתבנות פעילות בספורט נוטות יותר לקבל מחזור ראשון ארוך יותר. זה קורה בדרך כלל לבלרינות, רצים או ספורטאים בענפי ספורט אחרים. הסיבה לכך היא שפעילות גופנית מוגזמת עלולה לגרום לגוף להזדקק לפחות שומן וקלוריות, ובכך להפחית את הורמוני הפוריות.
- נטילת תרופות או מרכיבים צמחייםמספר סוגים של תרופות יכולים להשפיע על הורמוני הפוריות, כולל תרופות נוגדות דיכאון ותרופות לאלרגיה. בנוסף, גם מרכיבים צמחיים כמו עשבי תיבול יכולים להשפיע חחחo. לכן, מעכשיו, שימו לב למרכיבים בעשבי תיבול שבתכם עשויה לצרוך.
בדרך כלל, לאחר קבלת המחזור הראשון, זה נורמלי שבנות יחמיצו מחזור למשך 3-5 חודשים. המחזור החודשי יהיה תקין כשנתיים לאחר הופעת הווסת הראשונה.
איך להתגבר על מחזור ראשון מאוחר
לבת שלך, שאולי פספסה את המחזור הראשון שלה, אין צורך לדאוג. ישנן מספר דרכים שניתן לעשות כדי לעודד את הווסת הראשונה.
נסה לבקש מבתך להתאמן באופן קבוע ולחיות אורח חיים בריא כדי לשמור על משקלה. בנוסף, רצוי לצרוך משקאות ומזונות עשירים בסידן כמו חלב, יוגורט, תרד, טופו, מיץ תפוזים.
אם עד גיל 16 לבתך לא קיבלה מחזור ראשון, עליך לפנות מיד לרופא. הרופא יכול לבצע בדיקה כדי לברר את הסיבה, ולתת טיפול במידת הצורך.
