מרגיש לא טוב אחרי סקס? זו הסיבה

אנשים מסוימים עשויים להרגיש טוב לאחר סקס או לא. למרות שבדרך כלל לא מאוד מסוכן, אתה עדיין צריך להיות ערני אם אתה חווה את זה, כי מצב זה יכול להיגרם על ידי מחלה שאתה סובל.

קיום יחסי מין בדרך כלל מרגיש טוב עבור רוב האנשים. למרות זאת, יש גם כאלה שממש מרגישים לא טוב לאחר סקס, כמו כאבי נרתיק, כאבי אגן, כאבי ראש או כאבי בטן.

סיבות שונות לאי הרגשה טובה לאחר סקס

להלן גורמים שונים שעלולים לגרום לתלונות על תחושת חוסר טוב לאחר קיום יחסי מין:

1. תגובה רגשית

לא רק תחושת אושר, קיום יחסי מין יכול גם לגרום לחרדה. תחושות אלו יכולות להיות מונעות מגורמים רבים, כגון בעיות עם בן/בת הזוג, מתח עקב שגרה, או אפילו חרדה לגבי המין עצמו.

תגובות רגשיות בזמן קיום יחסי מין העלולות לגרום למתח בשרירי הבטן והאגן, וכן להפרעות במערכת העיכול.

2. חדירה עמוקה

כניסה עמוקה של הפין לנרתיק (חדירה) עלולה לגרום לכאב בזמן קיום יחסי מין. הכאב הוא בדרך כלל זמני ויעבור כאשר תשנה תנוחות או מנוחה.

3. אורגזמה

כאב לאחר אורגזמה ידוע גם בשם דיסורגזמיה. כאשר מגיעים לאורגזמה, התכווצויות חזקות של שרירי האגן עלולות לגרום לכאבים בבטן התחתונה ובאגן.

מצב זה שכיח יותר בקרב נשים בהריון, נשים עם ציסטות בשחלות, אנדומטריוזיס ומחלות דלקתיות באגן, וגברים שעברו ניתוח ערמונית.

4. אוויר

במהלך קיום יחסי מין, אוויר יכול להידחף וללכוד בנרתיק. זה מה שעשוי לגרום לנשים מסוימות להרגיש אי נוחות באזור סביב הבטן העליונה או החזה לאחר סקס. התסמינים בדרך כלל שוככים ברגע שהגוף פולט גזים.

5. לחץ על החזה

פעילות מינית מוגזמת או תנוחות מסוימות עלולות להפעיל לחץ על החזה שעלול לגרום לאנשים מסוימים לסחרחורת לאחר סקס.

6. היפרונטילציה

עוררות מינית יכולה לגרום לנשימה להיות מהירה וקצרה יותר, מה שמכונה היפרונטילציה. כאשר זה קורה, אתה תנשוף יותר ממה שאתה לוקח, כך שהנשימה שלך לא פועלת בצורה אופטימלית כדי לקבל חמצן. כתוצאה מכך תרגישו סחרחורת, עייפות ואפילו עילפון.

7. ורטיגו

ורטיגו יכול להיות גם גורם לאי הרגשה טובה לאחר סקס. זה בדרך כלל מופעל על ידי שינוי בתנוחת הראש בשכיבה או ישיבה במיטה. כאשר יש לך ורטיגו, אתה עלול להרגיש סחרחורת כאילו החדר סביבך מסתובב, להרגיש בחילה או להקיא.

8. מחלות מין

למרות שהם נדירים, אנשים עם מחלות המועברות במגע מיני, כמו זיבה וכלמידיה, יכולים לחוות גם תסמינים של כאבי בטן לאחר קיום יחסי מין. בנוסף, הסובלים עלולים לחוות גם כאבים בעת מתן שתן וריח לא נעים.

אלו הסיבות השונות להרגשה לא טובה לאחר קיום יחסי מין. בנוסף לגורמים אלה, הרגשה לא טובה לאחר קיום יחסי מין יכולה להיגרם גם מהמצבים או המחלות הבאות:

  • לחץ דם נמוך
  • תכולת סוכר נמוכה
  • זיהום או דלקת בנרתיק
  • תגובה אלרגית לקונדום לטקס או לחומרי סיכה
  • דלקת בערמונית או דלקת של בלוטת הערמונית
  • חסימה של החצוצרות או שרירנים ברחם, וולוודיניה ואלרגיה לזרע

כיצד למנוע ולהתגבר על הרגשה לא טובה לאחר קיום יחסי מין

כדי למנוע וגם להתגבר על הרגשה לא טובה לאחר סקס, הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות:

שתו מספיק

התייבשות או מחסור בנוזלים עלולים לגרום לגוף להרגיש עייפות, סחרחורת או כאב ראש בקלות. כדי למנוע זאת, שתו מספיק מים לפני ואחרי קיום יחסי מין.

תנשום טוב

נסה ללמוד לנשום טוב. הסיבה היא, נשימה מהירה במהלך יחסי מין יכולה להגביר את רמות הפחמן הדו חמצני ולהפחית את צריכת החמצן למוח, כך שהיא עלולה לגרום לך להרגיש לא טוב.

הימנע משינוי תנוחות מהר מדי

שינויים בתנוחה, בין אם משינה לישיבה או ישיבה לעמידה, אם הם נעשים מהר מדי יכולים להפחית את זרימת הדם למוח וללב, כך שלעתים קרובות זה גורם לאנשים מסוימים להרגיש סחרחורת או חולשה לרגע.

אם אתה מרגיש כך, נסה מעתה והלאה לנוע לאט בעת שינוי תנוחות הגוף.

לאכול באופן קבוע

כמו פעילות גופנית, גם סקס יכול לגרום לירידה ברמות הסוכר בדם. כדי למנוע זאת, אכלו באופן קבוע, במיוחד לאלו מכם שיש להם היסטוריה של צרבת.

הפחת מתח ועשה זאת משחק מקדים מַסְפִּיק

לא מַצַב רוּחַ, לחץ או אי מוכנה לסקס עלולים להיות לא נוחים. לכן, הקפידו לנהל את הלחץ בצורה טובה ולעשות משחק מקדים מספיק עם בן זוג.

התייעץ עם רופא אם אתה ממשיך להרגיש לא טוב לאחר סקס כדי לקבל טיפול מתאים. במיוחד אם אתה לא מרגיש טוב לאחר סקס מלווה בתסמינים אחרים, כגון בחילות, הפרעות ראייה, עייפות או אובדן הכרה.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found