לזהות את תסמיני ההתייבשות בילדים וכיצד להתגבר עליה
לא רק אצל מבוגרים, התייבשות יכולה להתרחש גם אצל ילדים. עם זאת, התייבשות אצל ילדים לרוב נעלמת מעיניהם. אמהות צריכות להכיר את הסימפטומים של התייבשות בילדים כדי שיוכלו למנוע מצבים חמורים יותר.
ילדים נוטים יותר להתייבשות מאשר מבוגרים. בילדים, משחק במזג אוויר חם, נסיעה למרחקים ארוכים, מתן שתן מוגזם, חום, הקאות ושלשולים יכולים בקלות לגרום לילדים להתייבש.
סימפטום-Gתסמינים של התייבשות בילדים
להלן כמה תסמינים של התייבשות בילדים שההורים צריכים להכיר:
- פיו של הילד נראה יבש והשפתיים סדוקות.
- תדירות מתן השתן (BAK) הופכת נדירה, אפילו אי מתן שתן במשך יותר מ-6-8 שעות.
- ילדים לעיתים קרובות הופכים ישנוניים ונראים חלשים יותר.
- עיני ילדים שנראות שקועות יותר.
- עור הילד הופך יבש יותר ומעט קריר יותר.
- הילד נראה לא פעיל.
- קצב הנשימה של הילד הופך מהיר יותר ועמוק יותר.
מצב זה חייב להיות מטופל באופן מיידי, כי אם הוא נמשך, זה יכול להיות סכנת חיים.
איך להתגבר על התייבשות אצל ילדים
כאשר חווים התייבשות קלה, ההורים יכולים לקחת את הטיפולים הראשוניים הבאים:
1. ספק צריכת נוזלים מספקת
אם לילד יש תסמינים של התייבשות, ספק מיד צריכת נוזלים מספקת. אמא יכולה לתת לו מים, תמיסת ORS או נוזלים אחרים. מתן נוזל זה שימושי כדי להחליף נוזלים ומלחים (אלקטרוליטים) שאבדו מהגוף.
2. בתנו פירות וירקות המכילים הרבה מים
אמא יכולה לתת פירות וירקות עשירים בתכולת מים. שיטה זו מסוגלת להתגבר על התייבשות קלה אצל ילדים. כמה פירות המכילים הרבה מים הם אבטיח, מלון, תפוזים, אגסים, מלפפונים ותותים.
בעוד ירקות המכילים די הרבה מים כוללים כרובית, בטטה, סלרי וחסה.
3. Pודא שילדך מקבל מספיק מנוחה
לאחר קבלת צריכת נוזלים מספקת, ודא שהילד מקבל מספיק מנוחה. זאת על מנת להאיץ את תהליך ההתאוששות.
4. חהימנעו מלתת לילדים משקאות המכילים קפאין
כאשר ילדכם מיובש, הימנעו מלתת לו משקאות המכילים קפאין. מתן משקאות המכילים קפאין לילד מיובש יכול להחמיר את המצב. חלק מהמשקאות המכילים רמות קפאין הם תה, משקאות קלים ושוקולד.
אמהות יכולות לעשות חלק מהטיפולים העצמאיים לעיל כאשר לילדכם יש תסמינים של התייבשות. עם זאת, אם תסמיני ההתייבשות אצל ילדים מחמירים, בקר מיד אצל הרופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.
