כך תטפלו בציפורניים כדי להישאר בריאות

לא מעט אנשים מתמקדים יותר בציפורניים מאשר בציפורניים. למעשה, ציפורני הרגליים נמצאות בסיכון גבוה יותר להפרעות, כגון זיהומים פטרייתיים של הציפורניים. מחלה זו נוטה להופיע על רגליים לחות, שבהן יש סיכוי גבוה יותר להופיע ולשגשג פטריות.

לא רק זיהומים פטרייתיים, ציפורניים יכולות גם להיפצע או להיפצע עקב טעויות בעת ביצוע זה פֵּדִיקוּר. פציעה זו עלולה להוביל לפרוניכיה או ציפורניים חודרניות. לכן, חשוב לדעת כיצד לטפל נכון בציפורני הרגליים כדי להימנע ממצב זה.

ציפורניים יכולות להיות חלק חשוב בגוף המשקף את הבריאות הכללית של הגוף. ניתן לראות ציפורניים בריאות מהעור הוורוד מתחת לציפורניים וגם הציפורניים הגדלות נראות לבנות ונקיות. בינתיים, ציפורניים דהויות, כגון שחורות או צהבהבות, עשויות להצביע על מצבים רפואיים מסוימים.

טיפים לקיצוץ וניקוי ציפורניים

כדי לשמור על ציפורני הרגליים בריאות ונקיות, שטפו את כפות הרגליים בקביעות באמצעות מים נקיים וסבון, ואז ייבשו אותן. לאחר מכן, יש גם לקצץ ולנקות את ציפורני הרגליים באופן קבוע כדי לשמור על בריאותן.

עם זאת, איך לחתוך ולנקות ציפורניים לא יכול להתבצע ברישול. להלן כמה צעדים נכונים בטיפול בציפורניים:

1. אל תתנו לציפורני הרגליים להתארכות מדי

אתה יכול לקצץ את ציפורני הרגליים שלך כל 1-2 שבועות. במידת הצורך, השתמשו בקוצץ ציפורניים גדול ואיכותי או בקוצץ מיוחד לציפורניים.

2. גזור ציפורניים בצורה הנכונה

הטריק, לחתוך את קצה הציפורן בעקבות צורת הבוהן. לאחר מכן, השתמשו בפצירה כדי להחליק את הקצוות של הציפורניים שזה עתה נחתכו ועדיין מחוספסות.

אין לחתוך ולנקות את הציפורניים ברשלנות כדי למנוע זיהום ולגרום לציפורניים לכאבים. הציפורן היא המגן הטבעי של הציפורן. אם חותכים את הציפורן ברשלנות, הדבר עלול להגביר את הסיכון לזיהום ולהוביל לנזק לציפורניים.

השתדלו גם לא לחתוך את ציפורני הרגליים קצרות מדי. מלבד היותם כואבים ויכולים לגרום לציפורניים חודרניות, גם ציפורניים שגזורות קצרות מדי נוטות לזיהום.

3. גזוז את הציפורניים כאשר ציפורני הרגליים יבשות

כדי להקל על גזירת הציפורניים שלך ולתת לך גזרה חלקה, מסודרת ונקייה, עליך לגזום את ציפורני הרגליים כאשר כפות הרגליים יבשות.

4. שטפו היטב את ציפורני הרגליים לאחר החיתוך

לאחר גזירת ציפורני הרגליים, אל תשכח לנקות אותן ולאחר מכן לייבש אותן. אל תשכח למרוח קרם סביב כפות הרגליים, הבהונות והציפורניים. לחות את אזור הציפורן והציפורן עם קרם לחות מיוחד לציפורניים או שזה יכול להיות עם וזלין.

5. אל תשתמשי במסיר לק לעתים קרובות מדי

להימנע מלהשתמש מסיר לק או מסיר לק על בסיס אצטון יותר מפעמיים בחודש. כימיקלים אלו קשים מאוד על הציפורניים ויכולים לגרום להם להיות שבירים. כדאי גם להימנע משימוש בציפורניים מלאכותיות או ציפורניים מלאכותיות.

שימו לב לשימוש בהנעלה

כדי לשמור על בריאות ציפורני הרגליים, חשוב לשים לב לשימוש בהנעלה או נעליים נכונות. נעלו נעליים שמתאימות ונוחות על הרגליים. הימנע מנעליים צרות מדי או משאירות את ציפורני הרגליים ארוכות מדי. היזהרו לא לגעת בציפורני הרגליים בחלק הפנימי של הנעל.

בקניית הנעלה או נעליים בחרו בנעליים העשויות מחומרים איכותיים כמו עור או קנבס ובעלות זרימת אוויר טובה. האוויר שנכנס לאזור כף הרגל יכול לשמור על כפות הרגליים יבשות ולמנוע התפתחות פטרת ציפורניים.

הימנע מללבוש את אותן נעליים במשך יותר מיומיים, ולאחר מכן אחסן את הנעליים שלך יבשות ולא לחות. עוד דבר חשוב שאתה צריך לעשות כדרך לטפל בציפורני הרגליים שלך הוא להחליף גרביים כל יום. ללבוש גרבי כותנה שלא גורמות לחות ברגליים.

אם אתה בבריכה או במקום רטוב, חבש כפכפים כדי למנוע זיהום הנגרם על ידי פטריות שנכנסות לציפורני הרגליים.

בנוסף, אכילת מזונות בריאים עם תזונה מאוזנת יכולה גם לעזור לציפורניים לצמוח בריא וחזק. אתה יכול לקחת תוספי ביוטין כדי להגדיל את עובי הציפורן ולמנוע מהן להיות שבירות.

איך לדאוג לציפורניים הנכונות יגרום לכפות הרגליים שלך להיראות בריאות, יפות ונוחות תוך כדי תנועה. אם יש לך בעיות בציפורניים, תוכל לפנות לרופא עור להמשך טיפול.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found