מתי תינוקות יכולים לשתות מים?
שתיית מים טובה לבריאות, אפילו מומלצת מאוד. עם זאת, המלצה זו אינה חלה על תינוקות. תינוקות שעדיין קטנים מדי לא יכולים לשתות מים. אז מתי תינוקות יכולים לשתות מים? לעזאזל?
תפקידם של המים חשוב מאוד לשמור על בריאות האיברים הפנימיים, לשמור על רעננות העור, לתמוך בעבודת השרירים והמפרקים ולהגן על העצבים.
למרות שיש לזה אינספור יתרונות, למעשה, למתן מים לתינוקות יש כללים, אתה יודע. מגיל לידה ועד גיל 6 חודשים, תינוקות צריכים לקבל רק אספקת נוזלים שמגיעים מחלב אם או פורמולה.
הזמן הטוב ביותר לתת מים לתינוקות
מתן מים או הוספת מים לחלב אם או חלב פורמולה לתינוקות מתחת לגיל 6 חודשים עלולים להוות סיכונים לבריאותם, כולל גזים, חוסר עניין בהנקה, תת תזונה, שלשולים והיפונתרמיה.
לכן, אתה יכול לתת מים לקטן שלך רק אם הוא בן 6 חודשים או קיבל מזון משלים (MPASI). מגיל זה, תינוקות אכן זקוקים ליותר אנרגיה ונוזלים ממזון או משקאות מלבד חלב אם.
עם זאת, עדיין צריך לשקול את כמות המים שניתן לשתות, כן, באן. כמות המים לתינוקות מגיל 6 חודשים ומעלה היא כ-60 מ"ל, בעוד לתינוקות מגיל 12 חודשים ומעלה מותר לשתות 450 מ"ל מים ביום. מינון זה יגדל, ככל שהתינוק יתבגר. בנוסף למים רגילים, אמא יכולה גם לתת לקטן שלך עמילן מדי פעם, במיוחד כאשר יש לו שלשולים.
לאימא גם לא מומלץ לתת יותר מדי מים. הסיבה לכך היא שגופו הקטן של התינוק נמצא בסיכון גבוה יותר לחוסר איזון של מים ואלקטרוליטים, כגון היפונתרמיה, שעלולה להיות קטלנית.
תסמינים המתעוררים כאשר לתינוק יש הרעלת מים הם הקאות ללא בחילה, התקפים, ירידה בהכרה, נמנום ובלבול. סימנים אלו מלווים בהטלת שתן תכופה יותר (> פי 8), צבע השתן לבן כמו מים בלבד, ונפיחות של הפנים, הידיים או הרגליים.
לתת מים לתינוקות זה בסדר, אבל הקפד לשים לב למינון, בסדר? בנוסף, חשוב גם לאמהות לשים לב לילדיהן בזמן שהן שוחות או מתרחצות. ודא שהוא לא מבלה יותר מדי זמן מתחת למים או בליעת מים.
אם אתם עדיין לא בטוחים מתי התינוק שלכם יכול לשתות מים, מבולבלים לגבי הכללים למתן מים לתינוקות, או אם לקטן שלכם יש בעיות בריאותיות לאחר שנתנו לו מים, אל תהססו להתייעץ עם רופא.
