אל תיכנס לפאניקה כשאתה חווה אפיסטקסיס, הלא הוא דימום מהאף
כשהם רואים דם יוצא מהאף שלהם, רוב האנשים כנראה ייכנסו לפאניקה מיד כי הם חושבים שזה סימן למצב חמור. למרות זאת, בדרך כלל הסיבה לאפיסטקסיס או דימומים מהאף אינה מסוכנת.
דימום מהאף מתרחש כאשר דם יוצא מהאף, הוא יכול להגיע מקדמת האף (קדמי) או מאחור של האף (אחורי), והוא יכול להגיע גם מאחד או משני הנחיריים. עם זאת, רוב האפיסטקסיס נובע מלפנים ויוצא רק מנחיר אחד.
סיבות לאפיסטקסיס שאתה צריך לדעת
בדרך כלל קל לטפל באפיסטקסיס קדמי, אינו סימן רציני וניתן לטפל בטיפול ביתי. בינתיים, אפיסטקסיס אחורי (דם זורם לפה ולגרון) מסובך יותר ודורש טיפול מרופא.
מצב זה יכול להופיע בכל גיל, אך שכיח יותר בילדים בגילאי 2-10 שנים ומבוגרים בגילאי 50-80 שנים. דימום שמתרחש יכול להימשך בין מספר שניות ל-10-15 דקות, או אפילו יותר.
להלן כמה מהגורמים לאפיסטקסיס קדמי:
- אוויר יבש גורם לחלק הפנימי של האף שלך להיות יבש ונוטה לדימום ולזיהום.
- אוויר חם.
- מגרדים את האף עם ציפורן חדה.
- נושפת את האף חזק מדי.
- נמצא באזור הגבוה.
- פגיעה קלה באף.
- אף סתום עקב הצטננות או שפעת.
- דַלֶקֶת הַגַת.
- אַלֶרגִיָה.
- שימוש מופרז בחומרים משחררי גודש.
- אף עקום (מחיצה סטיה) שהוא מולד או תוצאה של פציעה.
בעוד שהגורמים לאפיסטקסיס אחורי הם:
- אף שבור.
- התקשות של דפנות העורקים (טרשת עורקים).
- ניתוח אף.
- מחלה גנטית הפוגעת בכלי הדם.
- מכה או מכה בראש.
- שימוש בתרופות העלולות לעורר דימום, כגון אספירין ונוגדי קרישה.
- הפרעות בקרישת דם.
- גידולים בחלל האף.
- לוקמיה.
עשה זאת אם יש לך אפיסטקסיס
לראות דם יוצא מהאף שלך עשוי להפתיע אותך כך שאתה לא יודע מה לעשות. למעשה, איך להתמודד עם אפיסטקסיס זה קל ואתה יכול לעשות את זה בעצמך. הנה איך לטפל באפיסטקסיס באופן עצמאי:
- שב זקוף ורכן קדימה. עמדה זקופה מפחיתה את הלחץ בכלי הדם באף, ויכולה למנוע עוד דימומים. תנוחת ההישענות קדימה היא להימנע מבליעת דם מהאף. אם נבלע, עלול לגרות את הבטן.
- נשפו דרך האף, כמו לנשוף את האף, אבל עשו זאת לאט כדי לנקות את מעברי האף מקרישי דם.
- לאחר מכן צבטו את הנחיריים עם האגודל והאצבע כדי לעצור את הדימום. עשה זאת בשני החורים גם אם הדימום יוצא רק בחור אחד בלבד. עשה זאת במשך 5-10 דקות. במהלך ההידוק, אתה יכול לנשום דרך הפה.
אם הדימום עדיין לא מפסיק, חזור על השלבים שלמעלה. לאחר הפסקת הדימום, רצוי להחזיק את הראש למעלה (אל תסתכל למטה) למשך מספר שעות כדי למנוע מהדם לזרום חזרה.
למרות שאין צורך להיכנס לפאניקה כאשר חווים דימום מהאף, עדיין מומלץ להתייעץ עם רופא אם הדימום מהאף או האפיסטקסיס אינם שוככים מיד לאחר הטיפול בבית. בנוסף, התייעץ עם רופא גם אם מופיעים דימום מהאף שוב ושוב.
