טיפול נכון בשד לאחר גמילה
שדיים נפוחים ואי נוחות מורגשים לעתים קרובות לאחר גמילה. עם זאת, אינך צריך לדאוג, כי ישנן דרכים לטפל בשדיים שתוכל לנסות להתגבר עליהם.
גמילה היא תהליך של הפסקת הנקה מהשד לילד. תהליך זה בדרך כלל יכול להשפיע על שינוי צורת השד, כגון השד נראה נפול או א-סימטרי.
בנוסף, גם תהליך הגמילה צריך להיעשות לאט ובהדרגה. יש חשש שגמילה פתאומית עלולה לגרום לבעיות בשד, כמו נפיחות או דלקת בשדיים.
לכן, יש צורך בטיפול נכון בשד לאחר הגמילה כדי להפחית את הסיכון לבעיות בריאות השד.
כיצד לטפל בשדיים לאחר גמילה
במהלך תהליך הגמילה, את צריכה לעשות טיפול טוב ונכון בשד כדי למנוע או להתגבר על אי נוחות בשד. הנה כמה דרכים לטפל בשדיים לאחר גמילה שתוכל לעשות:
1. שאיבת חלב אם באופן קבוע
אם השד מרגיש מלא וגורם לאי נוחות, ניתן לשאוב חלב עד שהשד מרגיש ריק. שיטה זו יכולה להפחית את הכאב ואי הנוחות המופיעים.
2. עיסוי שדיים
אם השדיים שלך מרגישים כואבים, אתה יכול לעסות בעדינות את השדיים תוך כדי בדיקה מדי פעם כדי לראות אם עדיין יוצא חלב. זה יכול להפחית את כאבי השד ולגרום לשדיים להרגיש נוחים יותר.
3. נותנים קומפרס קר לשד
ניתן להשתמש בקומפרסים קרים גם להפחתת נפיחות וכאבים בשדיים. אמהות יכולות לדחוס את השד באמצעות קוביות קרח עטופות בבד או בד נקי שהושרו במים קרים.
4. לבשו חזייה נוחה
כדי לגרום לשדיים להרגיש נוחים יותר, השתמשי בחזייה בגודל הנכון. במידת הצורך, ניתן ללבוש חזייה מיוחדת או חזייה תומכת כך שהשדיים ירגישו יותר בנוח במהלך פעילות במהלך תקופת הגמילה.
5. נטילת סמים
אם הכאבים בשד מטרידים מאוד, ניתן לקחת משכך כאבים ללא מרשם, כמו אקמול או איבופרופן. עם זאת, ליתר ביטחון, עדיין מומלץ להתייעץ עם רופא לפני השימוש בתרופה.
אם בעיות השד לאחר הגמילה שאת מרגישה אינן שוככות, יש לפנות מיד לרופא. זה נעשה כדי שתימנע מסיבוכים חמורים שונים, במיוחד אם התלונות שאתה חווה מלוות בחום ובכאבים עזים.
