היזהרו מתופעות הלוואי של סיגריות אלקטרוניות
אנשים רבים חושבים שסיגריות אלקטרוניות בטוחות יותר מסיגריות נוֹרמָלִי. למעשה, הנחה זו אינה נכונה לחלוטין. למרות שהוא לא מייצר עשן מזיק כמו סיגריות רגילות, זה לא אומר שלסיגריות אלקטרוניות אין תופעות לוואי.
כמה סיגריות אלקטרוניות או vape יש לו צורה דומה לזו של סיגריה. עם זאת, אופן השימוש בהם שונה. יש לשרוף סיגריות רגילות ישירות כדי לייצר עשן. תוך כדי vape, החימום נעשה כדי לאדות את הנוזל במיכל הכלי, כדי לייצר עשן.
תופעות לוואי שונות של סיגריות אלקטרוניות
השימוש בסיגריות אלקטרוניות היה שנוי במחלוקת בקרב מעשנים. ישנם מספר מחקרים המראים שסיגריות אלקטרוניות יכולות לעזור להפסיק לעשן, כמו גם טענות רבות שסיגריות אלקטרוניות בטוחות יותר מסיגריות רגילות.
לא בטוח אם טענה זו נכונה או לא, מכיוון שלא נעשה מחקר שבחן את ההשפעות ארוכות הטווח של שימוש בסיגריות אלקטרוניות.
לכן אתה צריך להיות זהיר אם אתה רוצה לעבור לסוג זה של סיגריה כדרך להפסיק לעשן. ההשפעה השלילית של סיגריות אלקטרוניות אינה בהכרח פחותה מסיגריות רגילות. להלן כמה מתופעות הלוואי של סיגריות אלקטרוניות שעליכם לדעת עליהן:
1. להגביר את הסיכון למחלות דם גבוהות, סוכרת, ומחלות לב
רוב הנוזלים המשמשים בסיגריות אלקטרוניות מכילים ניקוטין. מצבים מסוימים שיכולים להיווצר עקב שימוש ארוך טווח בניקוטין הם עלייה בלחץ הדם ובקצב הלב, כמו גם סיכון מוגבר לפתח תנגודת לאינסולין, סוכרת מסוג 2 ומחלות לב.
2. מגביר את הסיכון לסרטן
מותגים מסוימים של נוזלים לסיגריות אלקטרוניות מכילים פורמלדהיד, שעלול לגרום לסרטן. בנוסף, חלק מהמרכיבים הבסיסיים של נוזל זה, כמו פרופילן גליקול וגליצרול, יכולים גם להפוך לפורמלדהיד בחימום. זה הופך את השימוש בסיגריות אלקטרוניות להיחשב כמגביר את הסיכון לפתח סרטן, כמו סרטן ריאות.
3. מגביר את הסיכון לנזק בריאות
הארומה הטעימה שמפיקה סיגריות אלקטרוניות מגיעה מחומר מזיק בשם דיאצטיל. בשאיפה חומר זה יגרום לדלקת ולנזק לריאות ולסיכון לגרימת מחלות ברונכיוליטיס אובליטרנס (ריאות פופקורן).
Bronchiolitis obliteransהיא מחלת ריאות נדירה, שבה הסמפונות או דרכי הנשימה הקטנות ביותר בריאות נפגעות לצמיתות.
4. גבריםהנח את זה זיכרון אצל ילדים
סיגריות אלקטרוניות פופולריות מאוד בקרב בני נוער וצעירים. מספר מחקרים חשפו עד כה שתכולת הניקוטין בסיגריות האלקטרוניות יכולה להפוך בני נוער לפעילים יותר.
עם זאת, בשימוש ארוך טווח, תכולת ניקוטין זו עלולה להפריע לזיכרון ולריכוז, במיוחד אם משתמשי סיגריות אלקטרוניות משתמשים גם בסיגריות רגילות, או צורכים אלכוהול וסמים.
5. גרימת התמכרות
תופעת לוואי נוספת של סיגריות אלקטרוניות היא התמכרות. הפסקת סיגריות אלקטרוניות עלולה לגרום למשתמשים לחוות תסמיני גמילה מניקוטין המאופיינים במתח, עצבנות, חוסר שקט וקשיי שינה.
סכנה נוספת שגם היא צריכה לקחת בחשבון, ישנם מספר דיווחים המציינים כי המכשיר בתוך סיגריות אלקטרוניות עלול להתלקח או אפילו להתפוצץ אם הסוללה חמה מדי.
בהשוואה לעשן סיגריות רגיל, עשן סיגריות אלקטרוניות נחשב בטוח יותר למעשנים פסיביים, מכיוון שרמות החומרים הרעילים והמגרים בו נמוכות יותר. עם זאת, עשן סיגריות אלקטרוניות עדיין עלול לגרום לגירוי בעיניים, שיעול נזלת, קוצר נשימה וסחרחורת, אם נשאף על ידי אנשים סביבם.
תופעות הלוואי של סיגריות אלקטרוניות עדיין אינן ידועות בוודאות, אז אתה עדיין צריך להיות זהיר כי הן עלולות להיות גרועות יותר מסיגריות רגילות. עם זאת, לא לעשן בכלל עדיף בהחלט. אם אתה מתקשה להפסיק לעשן, נסה לדבר עם הרופא שלך.
