הבן את התסמינים והטיפול בדיכאון בילדים
לא רק אצל מבוגרים, דיכאון יכול להופיע גם אצל ילדים. דיכאון אצל ילדים יכול להתאפיין במספר תסמינים, כגון תחושות מתמשכות של עצב, סירוב לשחק, שינויים בהתנהגות ואפילו דיכאון. יְרִידָה הישג בבית הספר. כדי להבין טוב יותר את הסימפטומים והטיפול בדיכאון בילדים, בואו נסתכל על הסקירות הבאות.
דיכאון אצל ילדים יכול להגביל את יכולתם לתפקד כרגיל. מצב זה יכול להתרחש עקב מספר גורמים, החל מ הַצָקָה בבית הספר, אלימות וריבים מתמידים במשק הבית, התעללות מינית, גירושין הורים, הורות שגויה, מוות של אדם אהוב. בנוסף, דיכאון אצל ילדים יכול להיגרם גם מהפרעות נפשיות אחרות, כמו תסמונת טורט, דו קוטבי בילדים, אוטיזם והפרעות קשב וריכוז.
תסמינים נפוצים של דיכאון בילדים
מצבם של ילדים מדוכאים לרוב אינו מורגש. הסיבה לכך היא שילדים לא הצליחו לבטא את רגשותיהם כראוי. לכן, ההורים צריכים לשים לב לשינויים ברגשות ובהתנהגות של הילדים.
ניתן לחלק את תסמיני הדיכאון בילדים לתסמינים גופניים ולתסמינים נפשיים. הנה ההסבר:
תסמינים פיזיים
חלק מהתסמינים הגופניים של דיכאון אצל ילדים שצריך להיזהר מהם הם כאבי בטן תכופים, כאבי ראש תכופים, אי עלייה במשקל או מראה רזה יותר, ירידה בתיאבון או עלייה מהירה, מראה עייף ומתקשה לישון.
תסמינים נפשיים
תסמינים נפשיים של דיכאון בילדים כוללים:
- זה הופך להיות קל להתפרץ, במיוחד אם הוא מקבל ביקורת.
- מרגיש עצוב או אפילו חסר תקווה.
- לא רוצה או לא מסוגל להשלים שיעורי בית ספר.
- לעתים קרובות לשקר.
- אובדן עניין בתחביבים או פעילויות שפעם נהניתם מהם.
- מעדיף להיות לבד ונרתע מאינטראקציה או לבלות עם בני גילו, אפילו עם משפחתו.
- קשה להתרכז.
- יש מחשבות לפגוע בעצמך.
- מרגיש מאוד אשם ומחשיב את עצמו חסר ערך.
- לעתים קרובות נראה חסר מנוחה או חרדה.
ילדים יכולים להיות חשודים בדיכאון אם תסמינים אלה נמשכים יותר משבועיים, ומפריעים לפעילות היומיומית של הילד. אם לא מטופלים, תסמיני דיכאון אצל ילדים יכולים להחמיר.
טיפול בילדים בדיכאון
אם הילד מראה תסמינים החשודים שהם דיכאון, אז ההורים צריכים לקחת את הילד מיד לפסיכולוג או פסיכיאטר ילדים.
אם ילד מאובחן עם דיכאון, אז הוא צריך לקבל טיפול ותרופות. חלק מהצעדים הטיפוליים שניתן לנקוט כדי להתגבר על דיכאון אצל ילדים הם:
- ייעוץ ופסיכותרפיה, לרבות טיפול קוגניטיבי התנהגותי.
- טיפול במשחק.
- מתן תרופות נוגדות דיכאון.
הטיפול המומלץ לילדים הסובלים מדיכאון יותאם לחומרת תסמיני הדיכאון, תגובת הילד לטיפול וליכולת הילד להגיע היטב לפגישות טיפוליות.
החשיבות של תמיכת הורים
תפקיד ההורים חשוב מאוד בתהליך ההחלמה מדיכאון בילדים וכן תמיכה במצבם הפסיכולוגי והפיזי. הורים צריכים ללוות ולתמוך בילדים מדוכאים.
טיפול בדיכאון לוקח זמן עד שניתן לראות תוצאות. לכן, ההורים צריכים להיות סבלניים ולספק תמיכה רגשית לילדים במהלך תהליך הטיפול.
הורים צריכים גם לוודא שילדיהם אוכלים מזון מזין, ישנים מספיק, מתעמלים באופן קבוע ושיהיה להם הזדמנויות לעשות את התחביבים שלהם. זה ישפיע לטובה על מצב הרוח שלו. שגרת אימונים מהנה, כגון משחק אופני איזון, יכול להיות אופציה לתמוך במצב הפיזי והנפשי של ילדים.
כאשר ילדים מדוכאים, ההורים בהחלט יהיו מודאגים, עצובים ואפילו מתוסכלים. עם זאת, נסו להישאר סבלניים ולהבין את מצבו של הילד, כי מערכת יחסים חיובית עם ההורים תעזור מאוד לילדים להתגבר על דיכאון.
