על הולדת תאומים ועל דברים שצריך להתכונן אליהם

ההכנה ללידת תאומים למעשה אינה שונה בהרבה מלידה באופן כללי. עם זאת, אכן יש כמה דברים שצריך לדעת לפני לידת תאומים, כדי שנשים בהריון יוכלו לעשות הכנות יסודיות יותר מלפני זמן רב.

אחת ההכנות שנשים בהריון יכולות לעשות מתחילת ההריון היא התייעצות עם רופא מיילד לקביעת אופן לידת תאומים בהתאם למצב האישה ההרה.

בנוסף, נשים בהריון יכולות גם לשאול רופאים לגבי הסיכונים בהריון תאומים, כיצד לטפל בתאומים ומין התינוקות ברחם.

ההבדל בין תאומים זהים לתאומים לא זהים

ישנם שני סוגים של תאומים, כלומר תאומים זהים ותאומים לא זהים. זה מושפע ממספר הביציות והזרע בזמן ההפריה. הנה ההסבר:

תאומים אחים או לא זהים

תאומים אחים הם הסוג הנפוץ ביותר של תאומים. תאומים אחים מתרחשים כאשר שתי ביציות או יותר מופריות על ידי שניים או יותר תאי זרע. לכן, המראה הפיזי של תאומים אחים אינו זהה לחלוטין, אלא רק נראה כמו אחים. גם המגדר יכול להיות שונה.

תאומים זהים

תאומים זהים מתרחשים כאשר ביצית אחת מופרית על ידי זרע אחד ואז מתפצלת ומתפתחת לשני עוברים או יותר. תאומים זהים יהיו בעלי אותו מראה גופני בדיוק ואותו מין.

גורמים שיכולים להגביר את הסיכון להריון תאומים

לא כל הזוגות יכולים להביא תאומים. עם זאת, ישנם מספר גורמים שיכולים להגדיל את הסיכוי שלך ללדת תאומים, כולל:

היסטוריה משפחתית של תאומים

אם יש תאומים במשפחת האישה ההרה, במיוחד תאומים אחים, סיכוייה של האישה ההרה להרות תאומים יהיו גדולים יותר. היסטוריה משפחתית של תאומים מאפשרת לאישה לרשת גן המאפשר לשחלותיה לשחרר יותר מביצית אחת בזמן הביוץ.

גיל נשים בהריון

לנשים בהריון בגיל יותר מ-30 יש סיכוי גדול יותר לשאת תאומים.

גם לנשים בהריון בגילאי 35-40 שילדו יש סיכוי גדול יותר להרות תאומים. הסיבה לכך היא ששחרור של שתי ביצים בו זמנית שכיח יותר במצבים אלה.

בנוסף לתורשה ולגיל, תוכנית ההפריה החוץ-גופית להולדת צאצאים מגדילה גם את סיכוייה של אישה להרות תאומים.

שיטת Pתינוק תאומים

כמו בלידה באופן כללי, ישנן שתי שיטות ללדת תאומים שיכולות להיות אופציה, כלומר:

משלוח רגיל

בערך 1 מכל 3 תאומים נולד בלידה נרתיקית. לידה זו יכולה להתבצע אם תנוחת הראש של אחד התאומים כבר נמצאת בתעלת הלידה. עם זאת, נשים הרות עם תאומים שיולדות בדרך כלל דורשות זריקת הרדמה אפידורלית כדי להקל על הכאב.

ניתוח קיסרי

רוב לידה של תאומים נעשית בניתוח קיסרי. הסיבה לכך היא שלמרות שראשו של התינוק למטה והתינוק הראשון יכול להיוולד כרגיל, התינוק השני בדרך כלל יתקשה להיוולד כרגיל.

לידה של תאומים בניתוח קיסרי מומלצת מאוד בתנאים הבאים:

  • שלישיות או יותר
  • תנוחת תינוק עכוז
  • לנשים בהריון יש לחץ דם גבוה
  • תהליך הלידה או הפתיחה נמשך זמן רב מדי
  • צניחת חבל הטבור, כלומר כאשר חבל הטבור יורד וסוגר את תעלת הלידה
  • תאומים חולקים את אותה שליה

לְהִסְתָכֵּן הֵרָיוֹן תְאוֹם

מכיל תאומים יכול להגביר את הסיכון לסיבוכים לנשים הרות ולתינוקות שלהן. ישנם מספר סיכונים בהריון תאומים, כולל:

תינוקות שנולדו בטרם עת

ככל שמספר התינוקות הרואה יותר, כך גדל הסיכון לתינוקות להיוולד בטרם עת. מצב זה יכול להשפיע על הגדילה וההתפתחות של התינוק, הן ברחם והן כאשר נולד מאוחר יותר. לכן, לנשים בהריון מומלץ לבדוק באופן שגרתי את הרחם שלהן אם הן בהריון עם תאומים.

הַפָּלָה

בנוסף לצירים מוקדמים, הסיכון להפלה עולה גם אם נשים בהריון נושאות תאומים. במקרים מסוימים, אחד התינוקות עלול אף להיעלם, במיוחד בשליש הראשון של ההריון. מצב זה נקרא תסמונת התאומים הנעלם.

תסמונת עירוי תאומים לתאומים

תאומים החולקים כלי דם בשליה נמצאים בסיכון לחלוקת דם לא שווה. תינוק אחד יכול לקבל יותר דם, בעוד שלתינוק השני יש מחסור.

מצב זה עלול לגרום לסיבוכים חמורים בשני התינוקות והוא מטופל בדרך כלל בלידה מוקדמת.

לחץ דם גבוה אצל נשים בהריון

מכיל תאומים מגביר את הסיכון ליתר לחץ דם בנשים בהריון. לא רק זה, הריון עם תאומים גם גורם לנשים בהריון להיות רגישות יותר לאנמיה, רעלת הריון וסוכרת הריון.

בנוסף למצבים השונים לעיל, נשים בהריון יחוו גם תלונות שונות בעת נשיאת תאומים. חלק מהתלונות הללו כוללות:

  • בחילה והקאה (בחילות בוקר) וזה יותר גרוע
  • עלייה במשקל יותר, במיוחד בשליש הראשון
  • טחורים ודליות
  • נפיחות בבטן וצרבת
  • כאבי אגן וכאבי גב

טיפיםמתכוננים להולדת תאומים

הכללת שני תינוקות או יותר אכן צורכת יותר אנרגיה וגם נשים בהריון צריכות להיות זהירות יותר בכל דבר. בדיקות הריון שגרתיות הן דברים חשובים שצריך לעשות במהלך הריון עם תאומים.

בנוסף, ישנם מספר דברים שנשים בהריון יכולות לעשות כשהן נושאות תאומים, כך שהלידה תוכל להתנהל בצורה חלקה מאוחר יותר:

1. התעמלו באופן קבוע

הסיכון לבעיות בריאות אצל נשים בהריון עם תאומים יהיה גבוה יותר. לכן, נשים בהריון חייבות תמיד לשמור על סיבולתן ומצבן הבריאותי על ידי פעילות גופנית סדירה. תרגילי קיגל הם דוגמה לתרגיל שנשים בהריון יכולות לעשות כדי לחזק את שרירי האגן שלהן.

2. חיו בתזונה בריאה

תאומים לא אומר שנשים בהריון צריכות לאכול פי שניים מנשים בהריון רגילות. התזונה של נשים בהריון עם תאומים זהה פחות או יותר לתזונה של אמהות הנושאות עובר אחד, כלומר:

  • אכלו תזונה בריאה ומאוזנת
  • אכלו פחמימות מורכבות העשירות גם בסיבים, כמו דגנים מלאים, פירות וירקות, כדי למנוע עצירות
  • ענה על הצרכים של חלבון וברזל מביצים, דגים, שעועית ובשר אדום רזה, להיווצרות דם
  • ענה על צורכי סידן לשמירה על בריאות העצמות והשיניים, למשל מחלב ומוצריו המעובדים
  • שתו הרבה מים כדי למנוע התייבשות
  • אכלו חטיפים בריאים, כמו פירות וירקות טריים
  • הימנע מחטיפים לא מזינים, כגון צ'יפס ארוז או ממתקים
  • קח חומצה פולית לפחות 600 מק"ג עד 5 מ"ג כדי להפחית את הסיכון למומים בעובר

3. קבל מספיק זמן מנוחה

לנשים בהריון עם תאומים מומלץ לנוח יותר ולהימנע מפעילות מאומצת. עם זאת, אין זה אומר שנשים בהריון אינן יכולות לזוז כלל. נשים בהריון אך מומלץ להן לעשות פעילויות קלות, כגון יוגה או הליכה בבית.

4. הפחת מתח

לעבור הריון תאומים הוא אכן קשה יותר, ולכן אין זה נדיר שנשים בהריון חוות לחץ, במיוחד כאשר זה קרוב לזמן הלידה.

לסטרס יכולה להיות השפעה שלילית על מערכת החיסון, ולכן נשים בהריון יכולות להיות רגישות יותר למחלות. בנוסף, מתח בלתי נשלט עלול להשפיע גם על מצב העובר ולהגביר את הסיכון להיוולד העובר במשקל נמוך.

לכן, נשים בהריון יכולות לעשות טיפול הרפיה או מדיטציה כדי להפחית מתח.

5. הכן כספים גדול יותר

העלויות של טיפול וגידול שני ילדים או יותר בבת אחת, החל מציוד לתינוקות וכלה בחינוך העתידי שלהם, יהיו בוודאי גבוהות יותר.

כדי להוזיל עלויות, ציוד מסוים, כגון בגדים, צעצועים ונעליים, יכול להשתמש בציוד השייך לקרובים שאינו בשימוש עוד. עם זאת, ציוד מסוים הדורש תקני בטיחות, כגון כסאות אוכל ועגלות (עגלת ילדים), עדיין צריך לקנות חדש.

עם הכנה טובה, נשים בהריון יהיו רגועות יותר במהלך ההריון ומוכנות יותר להתמודד עם הלידה. אם נשים בהריון חוות תסמינים מסוימים בהריון עם תאומים, יש לפנות מיד לרופא על מנת שניתן יהיה לבצע בדיקה וטיפול מתאימים.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found