SIDS - תסמינים, גורמים וטיפול
SIDS או תסמונת מוות בעריסה הוא מוות פתאומי אצל תינוקות מתחת לגיל שנה, ומתרחש מבלי לגרום תסמינים תחילה. רוב מקרי המוות מתרחשים כאשר התינוק ישן, אך ייתכן שמוות יכול להתרחש גם כאשר התינוק אינו ישן.
גורמים ל- SIDS
הגורם המדויק ל- SIDS אינו ידוע. עם זאת, יש טענות שמוות פתאומי של תינוקות נגרם מהגורמים הבאים:
- מוטציות גנים או חריגות
- הפרעות במוח
- משקל לידה נמוך
- דלקת ריאות.
בנוסף למספר הגורמים לעיל, הפוטנציאל של תינוקות לחוות SIDS מושפע גם מתנאי השינה שלהם. הסיכון ל- SIDS עולה אם התינוק:
- לישון על הצד או הבטן (נוטה). תנוחה זו עלולה להקשות על התינוק לנשום, במיוחד אם הוא שוכב על משטח או מזרון רך מדי.
- טֶמפֶּרָטוּרָה. טמפרטורת חדר חמה מדי בזמן שהתינוק ישן עלולה להגביר את הסיכון ל- SIDS. לכן יש לווסת נכון את הטמפרטורה של המזגן לתינוקות.
- לַחֲלוֹקמיטה. שינה באותה מיטה עם אמא, אבא או אנשים אחרים מסכנת את התינוק לאירועים לא מכוונים שעלולים לגרום ל-SIDS, כגון נשימה חנוקה או חסימה.
הסיכון ל- SIDS מושפע גם ממספר גורמים שמקורם באם במהלך ההריון, כגון:
- בהריון כשאתה מתחת לגיל 20
- עישון במהלך ההריון
- צריכת אלכוהול או שימוש לרעה בסמים
- אי ביצוע בדיקות שגרתיות במכוני בריאות במהלך ההריון
ישנם גם גורמים אחרים שנחשבים כמגבירים את הסיכון ל- SIDS. חלק מהם הם:
- SIDS שכיח יותר אצל תינוקות בנים
- מתרחשת לעתים קרובות אצל תינוקות בגילאי 2-4 חודשים
- ילדה ילד שמת מ- SIDS
- נולד בטרם עת
- חשיפה לעשן סיגריות
מניעת SIDS
אין שיטה שיכולה למנוע סופית SIDS. עם זאת, ישנם מספר מאמצים שנחשבים להפחית את הסיכון, כלומר:
- לִישׁוֹןתִינוֹקעַלתנוחת שכיבה. הימנעו משינה על הצד או הבטן, וישנו על הגב, לפחות בשנה הראשונה. שינה על הצד או על הבטן יכולה לגרום לתינוק שלך להתקשות בנשימה.
- הקפידו לסדר את מיטת התינוק כמו שצריך. הימנע משימוש במיטה עבה ורכה מדי. כמו כן אל תשאירו כריות או צעצועים רכים בעריסה.
- להשתמשבגדיםחמים ונעים. תן לתינוק בגדים שמסוגלים לשמור על טמפרטורת הגוף כדי להישאר חמים, בלי צורך לחתל אותו או לעטוף אותם שוב עם תוספת בד או שמיכות. הימנע גם מכיסוי ראשו של התינוק בכל חפץ.
- לחלוק חדר. שים את התינוק באותו חדר עם ההורים, אבל במיטה אחרת. הכוונה היא שהורים יוכלו לפקח בקלות תוך הימנעות מאירועים שאינם בשליטתם שיכולים לעורר SIDS, כגון ריסוק או חסימת נשימה.
- לָתֵתחלב אם, לפחות למשך 6 חודשים.
- הִתחַסְנוּת.
ישנם גם מחקרים שמסבירים שמתן מוצץ או מוצץ יכול להפחית את הסיכון ל- SIDS. עם זאת, היעילות של שיטות אלה לא הוכרה במלואה. לכן, עדיף שההורים יתייעצו ישירות עם רופא, במיוחד אם הם מוצאים בעיה עם התינוק. הורים יכולים גם לשאול את הרופא את הצעדים שניתן לנקוט כדי למנוע את התרחשות SIDS.
החלמה נפשית אצל אנשים טua Post SIDS
אובדן אדם אהוב בהחלט גורם לתחושת עצב עמוקה. זה בהחלט יכול להגביר את הלחץ נפשית.
מאמינים כי מספר שיטות מסוגלות לסייע להורים בהחלמת מצב הרוח לאחר אובדן ילדם עקב SIDS, כולל:
- שיתוף. הורים נטושים יכולים לספר או להביע רגשות כדי להפחית את רמות הלחץ המתעוררות, כתוצאה מאירוע זה, לקרובים קרובים או לקבוצות מיוחדות שחוו את אותה חוויה.
- הבינו שהריפוי לוקח זמן. אין צורך לדאוג לגבי רגשות אשמה או עצב, כי עם הזמן, תחושת האובדן הזו תשתפר. הריפוי אכן לוקח זמן.
מוטב היה שהמפלגה שנותרה מאחור תתייעץ עוד עם פסיכולוג או פסיכיאטר. הם יסייעו בקביעת השיטה המתאימה לשחזור הלחץ הקיים.
