הכירו את הגורמים לגירוד בעור לאחר רחצה וכיצד להתגבר עליו
הרחצה צריכה להפוך את הגוף לרענן ונקי. אבל אם לאחר הרחצה העור ממש מרגיש מגרד, כמובן שזה יהיה מאוד מטריד. עַכשָׁיו, לזהות את הסיבה וכיצד להתגבר עליה באמצעות התיאור הבא.
עור מגרד לאחר רחצה הוא דבר נפוץ. זה יכול להצביע על בעיה בריאותית או שזה יכול להיגרם גם מדרך הרחצה השגויה.
גורמים אפשריים שונים לגירוד בעור לאחר רחצה
כמה מהגורמים האפשריים לעור מגרד לאחר רחצה הם:
1. סבון רחצה לא מתאים
הדבר הראשון שעלול לגרום לעור מגרד לאחר הרחצה הוא השימוש בסבון לא תקין. סבון אמבט עם כימיקלים קשים, כגון נתרן לאוריל סולפט או בושם, עלול לגרום לעור יבש ולגרום לגירוד בעור.
2. מצבי עור יבשים מאוד (קסרוזיס)
עור יבש או קסרוזיס יכולים להיות אחד הגורמים לעור מגרד לאחר רחצה. עור יבש יכול להיגרם על ידי שימוש בסבון שגוי ורחצה או השרייה במים חמים לאורך זמן.
רחצה במים חמימים במשך זמן רב יכולה להסיר את השמנים הטבעיים מהעור. זה מעורר גירוד וגירוי של העור.
בנוסף לגירוד בעור, קסרוזיס מלווה בדרך כלל בתסמינים של עור מגרד, קשקשי, עור אדום וכאב בכפות הרגליים או הידיים.
3. אלרגיה למים (אורטיקריה מימית)
אורטיקריה אקווגנית זהו סוג נדיר של אלרגיה בעור. חולים עם מצב זה יחוו פריחה אדומה בצורת כוורות המגרדות כאשר הם נחשפים למים.
4.גירוד אקוגני
גירוד אקוגני היא מחלת עור המאופיינת בהופעת גירוד לאחר מגע עם מים, ללא פצעים על העור. מצב זה יכול להיות גם סימן ותסמין של מחלה, כגון פוליציטמיה ורה, קסנתוגנולומה נעורים, תסמונת מיאלודיספלסטית, לימפומה שאינה הודג'קין והפטיטיס C.
5. אורטיקריה כולינרגית
גירוד בעור עקב אורטיקריה כולינרגית מופעל בדרך כלל על ידי מספר מצבים, כגון הרגל של רחצה במים חמים, פעילות גופנית ואכילת מזון חריף. בנוסף לעור מגרד, אורטיקריה כולינרגית יכולה להיות קשורה גם לתסמיני אסטמה ולחץ דם נמוך.
כיצד להתגבר על עור מגרד לאחר רחצה
כאשר אתה חווה גירוד בעור לאחר הרחצה, אתה יכול להתגבר על כך בדרכים הבאות:
1.שנה הרגלי רחצה
אם הגירוד בעור נגרם מההרגל של אמבטיה חמה במשך זמן רב, אתה יכול להעלות לאט את טמפרטורת המים המשמשים. התחל עם טמפרטורה לא חמה מדי, ולאחר מכן הגדל בהדרגה לטמפרטורה הרצויה. אתה יכול גם לנסות אמבט חלב כדי להתגבר על תלונה זו.
2. החליפו את הסבון
נסה להחליף את הסבון שבו אתה משתמש. בחר את הסבון הנכון היפואלרגני או סבון עם מרכיבים עדינים, כלומר ללא בושם, אקונומיקה, או לְשַׁפשֵׁף. כמו כן, מומלץ להשתמש בסבון המכיל קרם לחות.
3. למרוח קרם לחות
כדי לשמור על לחות העור, ניתן למרוח קרם לחות כאשר העור עדיין מרגיש מעט רטוב או לח. שיטה זו יכולה לנעול את הלחות הטבעית של העור ויכולה להפחית גירוד עקב עור יבש.
מומלץ להשתמש בקרם לחות או בקרם המכילים חומצה לקטית (חומצה לקטית). הימנעו ככל האפשר משימוש בקרמים או קרמי לחות המכילים בושם ואלכוהול.
4. צרכי נוזלים מספקים
התייבשות עלולה לגרום לעור יבש ומגרד. לכן, אל תשכח לספק את צרכי הנוזלים שלך על ידי שתיית 8 כוסות מים ביום.
5. קח אנטיהיסטמינים
אם הגירוד נגרם מאלרגיות, ניתן להקל עליו על ידי נטילת אנטיהיסטמינים. עם זאת, תחילה עליך להתייעץ עם רופא לפני נטילת תרופה כלשהי.
עור מגרד לאחר הרחצה בהחלט יפריע לנוחותך, ואף עלול לגרום לפצעים וזיהומים בעור בעת שריטות. אם הגירוד לא חולף למרות שעשית חלק מהדרכים לעיל, עליך לפנות לרופא כדי שניתן יהיה לזהות את הסיבה ולתת את הטיפול המתאים.
