הכר את הסיכונים מאחורי זריקות ויטמין C במינון גבוה
במצבים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בהזרקות של מינונים גבוהים של ויטמין C. עם זאת, הזרקת ויטמינים לא צריכה להיות שרירותית, במיוחד במינונים גבוהים. יש כמה סיכונים של זריקות במינון גבוה של ויטמין C שאתה צריך להיות מודע אליהם.
ויטמין C או חומצה אסקורבית הוא אחד מהרכיבים התזונתיים הממלאים תפקיד חשוב בחיזוק מערכת החיסון, מניעה ותיקון נזקים לתאים, תמיכה בתהליך ריפוי הפצעים ויצירת קולגן.
זריקות ויטמין C ניתנות בדרך כלל לטיפול במחסור בויטמין C, בין אם עקב תזונה לקויה או ספיגה לקויה של ויטמין C. מצב זה יכול להתאפיין בעייפות, ריפוי פצעים ממושך, כאבי פרקים, דלקות חניכיים ודימום או נפיחות בחניכיים.
תנאים נדרשים הזרקת ויטמין C במינון גבוה
בנוסף למחסור בויטמין C, ישנם מספר מצבים שעלולים לגרום גם להגברת צריכת ויטמין זה במהירות באמצעות זריקות של ויטמין C במינון גבוה, כלומר:
- מחלה כרונית, כגון סרטן, HIV, קדחת שיגרון או תת תזונה
- זיהומים, כגון דלקת ריאות, שעלת, שחפת, דיפתריה, סינוסיטיס או COVID-19
- חום
- חתכים או פציעות חמורות, כגון כוויות קשות
בנוסף, זריקות של ויטמין C משמשות לעיתים קרובות גם למטרות יופי שונות, כמו הבהרה או הלבנת העור. עם זאת, היעילות של זריקות ויטמין C לשימוש זה עדיין זקוקה למחקר נוסף.
לשיטות הזרקת ויטמין C לא נכונות ולא בטוחות יש פוטנציאל להעביר מחלות, לגרום לזיהום ולגרום לפציעה חמורה.
מָנָה הזרקה כללית ויטמין סי yימין דan הסיכוןידגים מוגזמים
להמחשה, הנה המלצות לצריכה יומית של ויטמין C לפי גיל:
- ילדים בגילאי 1-9 שנים: 40-45 מ"ג ליום
- בני נוער: 75-90 מ"ג ליום
- מבוגרים: 65-90 מ"ג ליום
בינתיים, המלצות המינון הכלליות לזריקות ויטמין C הן:
- 200 מ"ג פעם ביום למשך 7 ימים לטיפול במחסור בוויטמין C
- 000 מ"ג פעם ביום למשך 5-21 ימים כדי לסייע בהאצת ריפוי הפצעים
המינונים של זריקות ויטמין C למטרות לא רפואיות, למשל להלבנת העור או לגרום לגוף להרגיש רענן, משתנות מאוד. מינון הזרקה של ויטמין C למטרות הלבנה והתחדשות יכול להגיע ל-10,000-100,000 מ"ג.
למרות שבדרך כלל אינן מזיקות, זריקות של ויטמין C גבוהות מדי יכולות להגביר את הסיכון לבעיות בריאותיות שונות, כולל:
- שִׁלשׁוּל
- בחילה והקאה
- קִלקוּל קֵבָה
- התכווצויות בבטן
- נדודי שינה
- כְּאֵב רֹאשׁ
- עודף ברזל
- נזק לכליות, אם יש לך מחלת כליות
- אבנים בכליות, במיוחד לאנשים שסבלו מאבנים בכליות
דברים לטבולשים לב לפני קבלת זריקות ויטמין C
מתן זריקות ויטמין C בדרך כלל בטוח למדי לאנשים בריאים או הסובלים ממחסור בויטמין C. עם זאת, מתן מינונים גבוהים של זריקות ויטמין C צריך להיזהר מהקבוצות הבאות:
- אמא בהריון
- אנשים עם סוכרת, גאוט, תפקוד כבד לקוי, מחלת כליות, כגון אבנים בכליות
- אנשים הנוטלים תרופות, כגון אספירין, נוגדי חומצה ומדללי דם
- אנשים שעוברים טיפול בסרטן, כגון כימותרפיה
- אנשים הסובלים מהפרעות דם, כגון המופיליה
לכן, לפני קבלת מינון גבוה של הזרקת ויטמין C, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך ולספק את ההיסטוריה הרפואית המלאה שלך. כך ניתן למנוע את הסכנות בהזרקת מינונים גבוהים של ויטמין C.
