עצות נשיקות בריאות ורומנטיות
נשיקה היא אחת הדרכים להראות חיבה לבן הזוג שלך. לא רק שיכולות לעורר אינטימיות, לנשיקה יש גם יתרונות בריאותיים. לכן, הכירו טיפים בריאים לנשיקה והישארו רומנטיים.
נשיקה רומנטית בין שני אנשים שיש להם עניין זה בזה בהחלט הופכת לחוויה מאוד אינטימית וחושנית. יותר מזה, נשיקות הן בסיס חשוב במערכת יחסים רומנטית.
טיפים שונים לנשיקה בריאות
הנה כמה טיפים לנשיקה שהם בריאים ויכולים לשמור על מערכת היחסים שלך עם בן הזוג שלך רומנטית:
1. נקו תחילה את הפה.
לפני התחלת הנשיקה, נסה לנקות תחילה את הפה שלך כדי שהנשימה תהיה רעננה והשיניים נקיות. בנוסף, שיטה זו יכולה למזער את הסיכון למחלה. לפחות, נקה את הפה באופן שגרתי על ידי צחצוח שיניים לפחות 2 פעמים ביום.
2. אל תמהרי כשאתה מנשק שפתיים
כשאתה עושה נשיקה על השפתיים עם בן הזוג שלך, עשה זאת בצורה רגועה ולא ממהרת. זה מאוד שימושי כדי שתהיו רגועים יותר, כך שגם בן הזוג ירגיש את אותם היתרונות.
לא רק זה, על ידי לא למהר בעת נשיקת שפתיים, אתה יכול גם למנוע את הסיכון של פגיעה בשפתיים של בן הזוג.
3. הימנע מנשיקה בעת מחלה
הטיפ הבא לנשיקה בריא הוא להימנע מנשיקות במצבי חולי, כגון פצעי חול, כאבי שיניים, שיעול, הצטננות, שפעת והרפס. הסיבה לכך היא שנשיקות יכולות להעביר בקלות את הסיכון לזיהום וחיידקים לבן הזוג שלך.
4. עשו מגוון נשיקות עם בן הזוג
סקר מצא כי עוצמת ההתנשקות של זוגות נשואים זמן רב נוטה לרדת. למעשה, נשיקות בזוגיות חייבות להישמר כגשר של חיבה ולבנות בריאות נפשית.
אתה יכול לעשות מגוון של נשיקות, החל מנשיקות הלחי, המצח, השפתיים ועד לצוואר של בן הזוג שלך כדי להפוך את זה לרומנטי יותר.
היתרונות הבריאותיים של נשיקות
לא רק מהצד של החושניות, נשיקות הנעשות באופן קבוע עם בן זוג מספקות גם יתרונות בריאותיים, כולל:
נשיקות יכולות להפחית את תסמיני האלרגיה
על פי מחקר, די בנשיקה של בן/בת הזוג למשך 30 דקות לפחות כדי להקל על תסמיני אלרגיה אצל אנשים עם אקזמה אטופית ואלרגיות עונתיות. עם זאת, שיטה זו עדיין לא יכולה להחליף תרופות לטיפול במצבים אלרגיים.
הפחת כאב
הרפלקס הטבעי של אדם בעת נשיקה הוא חיבוק בן/בת זוג. באופן טבעי, חיבוק יכול להפחית חרדה ודיכאון. בעת חיבוק הגוף ישחרר את הורמון האוקסיטוצין כדי שהגוף יירגע. זה יכול אז להפחית כאב כרוני (ארוך טווח).
הורדת לחץ דם
נשיקות נחשבות להגברת קצב הלב על ידי הרחבת כלי הדם. כאשר כלי הדם שלך מתרחבים, זרימת הדם גוברת, מה שגורם לירידה מיידית בלחץ הדם שלך.
אתה ובן זוגך יכולים לעשות מגוון עצות נשיקות בריאות למעלה כדי לקבל יתרונות בריאותיים, תוך שמירה על מערכת היחסים רומנטית.
