וגיניסמוס: סיבות מאחורי מין כואב אצל נשים
אחת ההפרעות המיניות שעלולות להופיע אצל נשים היא וגיניזם. במצב זה, השרירים מסביב לנרתיק מתהדקים מעצמם כאשר משהו חודר לנרתיק, במיוחד איבר המין הגברי במהלך יחסי מין.
וגיניסמוס יכול לגרום לך להרגיש אי נוחות וכאב במהלך יחסי מין (דיספרוניה). למעשה, מצב זה יכול לגרום לפין לא מסוגל להיכנס כלל, או אפילו הפין נלכד מה שידוע כגנצ'ט. לכן, הפרעה מינית זו עלולה להקשות גם על הכניסה להריון.
אלו הם הגורמים והתסמינים של וגיניסמוס
אין סיבה ברורה מדוע וגיניזם יכול להתרחש. עם זאת, חלק מהמצבים הללו יכולים להגביר את הסיכון של אדם לפתח וגיניזם:
- חווית אלימות מינית או טראומה במהלך יחסי מין בעבר
- האם אי פעם הרגשת כאב או לא נהנית מקיום יחסי מין?
- נוכחות של גורמים רגשיים, כגון פחד ממין או הפרעות חרדה
וגיניזם מתחלק ל-2 סוגים, כלומר וגיניזם ראשוני ומשני. וגיניזם ראשוני הוא כאשר אישה מתחילה תמיד מרגישה כאב בכל פעם שמשהו נכנס לה לנרתיק, בין אם זה טמפון או איבר מין במהלך קיום יחסי מין.
בעוד וגיניזם משני הוא מצב שבו אישה לעולם לא מרגישה כאב כאשר חפץ חודר לנרתיק או במהלך יחסי מין, ואז פתאום חווה אותו.
ישנם מספר תסמינים שיכולים להופיע כאשר יש לך וגיניזם, כלומר השרירים מסביב לנרתיק מתהדקים ללא שליטתך, תחושת צריבה מתרחשת כאשר חפצים נכנסים לתעלת הנרתיק, וכאב במהלך החדירה.
הנה איך להתגבר על וגיניסמוס
רבים חושבים כי וגיניזם מסמל שנשים שונאות סקס. שימו לב שמצב זה אינו משפיע על החשק המיני. אז אולי תרצה לקיים יחסי מין, אבל וגיניזם מונע מזה לקרות.
כדי להתגבר על זה, אתה עדיין יכול כיצד ייתכן, ליהנות מאינטימיות מינית מחוץ לחדירה לנרתיק, למשל עם משחק מקדים, עיסוי אינטימי מבעל, ומין אוראלי. עם זאת, וגיניזם גם לא ניתן להשאיר לאורך זמן וצריך לקבל טיפול מרופא.
כאשר הרופא איבחן אותך עם וגיניזם, ישנן מספר דרכים שהרופא עשוי להמליץ עליהן, כלומר:
ייעוץ מיני
שיטה זו יכולה להיעשות לבד עם בעלך או לבד. טיפול וייעוץ יומלצו על ידי רופא אם הגורם לוגיניסמוס שלך הוא בעיה פסיכולוגית, כגון טראומה או תחושת פחד במהלך יחסי מין.
אל תהססו לשתף את היועץ בתחושותיכם. במקרים מסוימים, טכניקות הרפיה והיפנוזה לבדן יכולות לגרום לך להיות נוח ולא לפחד עוד לקיים יחסי מין.
לַעֲשׂוֹת פעילות גופנית לרצפת האגן
כדי לעזור להתגבר על וגיניזם, אתה יכול לעשות: פעילות גופנית לרצפת האגן, כגון תרגילי קיגל. התנועות בתרגיל זה מכוונות להידוק שרירי האגן התחתונים. עם שרירי אגן חזקים יותר, תהיה לך שליטה טובה יותר בשרירים סביב הנרתיק, ובכך תפחית את הכאב בזמן קיום יחסי מין.
שימוש במרחיבים לנרתיק
הרופא או היועץ שלך עשויים גם להמליץ לך להשתמש במרחיב נרתיק או "מרחיב" נרתיק. כלי זה מעוצב כמו צינור עם קצה קהה ומגיע בגדלים שונים, החל מגודל של עיפרון ועד לגודל של פין.
השימוש במכשיר זה חייב להיות תחת פיקוחו של מטפל מקצועי. אופן השימוש בו הוא להכניס את המרחיב לתוך הנרתיק החל מהגודל הקטן ביותר. לאחר שתרגישו בנוח עם המרחיב הקטן, החליפו את המרחיב בגודל אחד גדול מעליו, עד שניתן יהיה להיכנס לנרתיק על ידי המרחיב הגדול ביותר.
וגיניסמוס יכול לגרום לסובל להרגיש מאוכזב מאוד מעצמו כי הוא מרגיש שהוא לא יכול לרצות את בעלו, במיוחד אם הוא באמת רוצה לקיים יחסי מין נורמליים ואינטימיים. אם לא יטופלו באופן מיידי, לא מן הנמנע שלמצב זה תהיה השפעה שלילית על יחסי הבעל והאישה.
אבל קח את זה בקלות, אפשר להתגבר על וגיניסמוס, כיצד ייתכן. היו אדיבים כלפי בעלך שהמצב אינו בשליטתך וכיצד את מרגישה לגביו. לאחר מכן יש להתייעץ עם רופא או פסיכיאטר כדי לקבל את הטיפול הנכון.
