מדוע מחזור לא סדיר לאחר הנישואין?

חלק מהנשים עשויות לחוות מחזור לא סדיר לאחר הנישואין. האם אתה בין אלה שנפגעים מכך ותוהים מדוע זה קרה? אל תיבהלו, בואו לגלות את הסיבה ואיך לתקן אותה!

אומרים שהמחזור אינו סדיר אם המחזור שלך הוא פחות מ-21 ימים או יותר מ-35 ימים, או אם המחזור שלך לעולם אינו זהה מחודש לחודש. מצב זה חווים בדרך כלל בני נוער בשנות ההתבגרות הראשונות ונשים הנכנסות לגיל המעבר. עם זאת, זה אפשרי גם לנשים לחוות לאחר הנישואין.

גורמים הגורמים לווסת לא סדירה לאחר הנישואין

לאחר הנישואין, אתה עלול לחוות שינויים שונים, הן פיזית והן רגשית. מצב זה יכול לגרום למחזור שלך להיות לא סדיר.

להלן כמה מהגורמים:

1. בלוז ירח דבש

יש מקרים שבהם זוגות מרגישים מותשים ומרגישים כמה תסמינים של דיכאון לאחר הנישואין. המצב קרא בלוז ירח דבש זו יכולה להיות ההשפעה של הכנות לחתונה שגוזלות זמן רב ומעוררות מחשבה.

מצב זה יכול להיות דומה לתחושת העייפות שחשים לאחר חופשה וחזרה לחיים האמיתיים. לא מן הנמנע שמצב זה יגרום לך בסופו של דבר לחוות לחץ אשר לאחר מכן יש לו השפעה על המחזור החודשי.

2. מתח מול נישואים מוקדמים

חיים משותפים במקום מגורים חדש, אכילת מאכלים חדשים ושינוי פעילויות יומיומיות גורמים לעתים קרובות לזוגות טריים לחוות מתח.

ובכן, הלחץ שאתה חווה יכול לעורר מחזורים לא סדירים. למה? מחקר מגלה שמתח רגשי יכול להפריע להורמונים שמשחקים תפקיד בוויסות המחזור החודשי.

3. שימוש באמצעי מניעה

המחזור שלך יכול להיות לא סדיר או אפילו להפסיק עקב שימוש באמצעי מניעה לאחר הנישואין, במיוחד אם את משתמשת באמצעי מניעה הורמונליים. סוג זה של אמצעי מניעה יכול להשפיע על רמות ההורמונים בגופך.

בדרך כלל הגוף צריך לפחות 3-6 חודשים כדי להסתגל לאמצעי מניעה הורמונליים. אם יש הפרעה במחזור החודשי לאחר שימוש באמצעי מניעה, נסו לפנות לרופא. רופאים יכולים להמליץ ​​על אמצעי מניעה אחרים, כדי שהמחזורים יחזרו לסדירים.

4. שינויים במשקל

על פי מחקרים, יש סיכוי גבוה יותר למשקל נשים לאחר נישואין לעלות. ובכן, אם העלייה במשקל מתרחשת באופן משמעותי, המחזור יכול להפוך לא סדיר.

זה יכול לקרות מכיוון שהצטברות השומן בגוף משפיעה על ייצור הורמון האסטרוגן בגוף. נשים שיש להן הרבה מצבורי שומן נוטות לסבול מרמות גבוהות של הורמון האסטרוגן. רמות מוגברות של הורמון האסטרוגן הן מה שגורם בסופו של דבר למחזור הווסת להיות לא סדיר.

כיצד להתגבר על מחזור לא סדיר לאחר הנישואין

אל תתנו לשינויים שאתם חווים לאחר הנישואין להמשיך להפריע למחזור החודשי שלכם. יאללה, תתחילי לנהל מצבים שונים שיכולים לגרום למחזור לא חלק.

כמה מהדרכים שאתה יכול לנקוט כדי להתמודד עם מחזור לא סדיר הן:

בנה אמון עם השותף שלך

לאחר הנישואין, אתה עלול לדאוג לגבי צד רע בך שאולי בן הזוג שלך לא יקבל. מצב זה יכול להסתבך יותר אם הוא מתווסף עם תנאים אחרים, כמו נישואים צעירים מדי, סכסוכים עם מחותנים או מחותנים, לבעיות כלכליות.

כדי שהתלונה הזו לא תגרום לך ללחץ, נסה לדבר עם בן הזוג שלך. נסו לדבר בפתיחות על תקוות ותוכניות יחד ואז נסו לתמוך אחד בשני בבניית משק בית.

זה נעשה כדי להימנע מלחץ ולהיות מוכנים יותר להתמודד עם העתיד עם בן הזוג.

ליישם אורח חיים בריא

התאמת אורח החיים שלך יכולה לעזור לך להגיע לחיים בריאים, כולל מחזור סדיר יותר. ניתן לעשות זאת על ידי פעילות גופנית סדירה, מנוחה מספקת, אכילת תזונה בריאה ומאוזנת וניהול טוב של מתח.

התייעץ עם רופא

ישנם מקרים בהם מחזור לא סדיר לאחר נישואין נגרם ממצב רפואי הדורש טיפול מרופא. מומלץ להתייעץ עם רופא אם:

  • לא מקבלת מחזור במשך 3 מחזורים רצופים, אבל לא בהריון
  • עם מחזור יותר משבוע
  • יש חום או הפרשות מהנרתיק שמפריעות לווסת
  • חווה מחזור כואב
  • נפח הדם שיוצא בזמן הווסת הופך לגדול מאוד
  • דימום דרך הנרתיק בין הווסת

ישנן סיבות אפשריות שונות למחזור לא סדיר שנשים יכולות לחוות לאחר הנישואין. כדי לקבוע את הסיבה, אתה יכול להתייעץ עם רופא. על ידי התייעצות, תוכל לקבל את הטיפול המתאים בהתאם למצבך הבריאותי.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found