האם זה נכון שדבש יכול להגביר את התיאבון של הילדים?

ילד קשה לאכילה יכול לגרום לך סחרחורת, נכון? אם נשארים לבד, ילדים עלולים לסבול מתת תזונה. עַכשָׁיוהאם אי פעם ניסית לתת דבש לקטן שלך? מאמינים שהממתיק הטבעי הזה מגביר את התיאבון של התינוק, אתה יודע.

לא רק שיש לו טעם מתוק, הדבש מכיל גם רכיבים תזונתיים המועילים לבריאות. דבש מכיל פחמימות המורכבות מגלוקוז ופרוקטוז, ויטמיני B קומפלקס ומינרלים שונים כמו ברזל, אָבָץ הדרוש לגוף הילד.

דבש לתיאבון של ילדים

להאכיל ילדים מתחת לגיל 5 זה לא קל. אם לקטן שלך יש תיאבון גבוה, אמא תשמח מאוד ולא תחווה שום קשיים. עם זאת, זה שונה אם הקטן שלך הוא אכלן בררן או אכלן בררן.

סוג זה של ילדים יוצר לעתים קרובות דרמה כאשר לוח הזמנים של הארוחות מגיע. לפעמים, הוא רוצה לאכול רק סוג אחד של אוכל מתוך התפריטים השונים שאמא הכינה. פעמים אחרות, הוא רק רוצה לאכול חטיפים לא בריאים. למעשה, יש מקרים שבהם הוא סותם את הפה בכלל כשמציעים לו אוכל.

עַכשָׁיו, אם הקטן שלך תמיד מתנהג כך בכל פעם שנותנים לו אוכל, אתה יכול לנסות לתת לו 1-2 כפיות דבש כשעתיים לפני האכילה. הוכח שהנוזל הצהוב הזהוב הזה המיוצר על ידי דבורים מגביר את הרצון של הילד לאכול, אתה יודע.

ילדים המתקשים באכילה יעשו את צרכיהם בתדירות נמוכה יותר, כי יש להם מעט מזון. זה יכול לגרום להפרעות עיכול, כגון עצירות וכאבי בטן.

עַכשָׁיו, כמה מחקרים מראים שדבש מסוגל להקל על התלונות הללו, אתה יודע, לַחמָנִיָה. בנוסף, דבש יכול גם לשמור על מערכת עיכול בריאה בכללותה בגלל התוכן הפרה-ביוטי הטבעי שבו שיכול להגדיל את מספר החיידקים הטובים במערכת העיכול.

בנוסף, הדבש עשיר גם בנוגדי חמצון המועילים לחיזוק מערכת החיסון. על ידי צריכת דבש באופן קבוע, ילדים אינם חולים בקלות.

למרות שיש לו יתרונות רבים, דבש צריך להינתן רק לילדים בני שנה ומעלה, כן, באן. הסיבה לכך היא שהדבש מכיל חיידקים קלוסטרידיום בוטולינום, שכאשר ניתן לילדים מתחת לגיל 12 חודשים עלולה לגרום להרעלה חמורה הנקראת בוטוליזם.

דרכים אחרות להגביר את התיאבון של ילדים

חשוב מאוד לוודא שהילדים מקבלים את התזונה שהם צריכים. אז, אמא באמת צריכה לנסות דרכים רבות להעלות את התיאבון של הקטן.

בנוסף למתן דבש, ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי להגביר את התיאבון של ילדך, כולל:

  • גרמו לאוכל להיראות אטרקטיבי ככל האפשר כך שהקטנה שלכם תתפתה לאכול.
  • אל תפחד להיות יצירתי כדי ליצור תפריטים חדשים עם מרכיבי מזון חדשים שאולי ימצא חן בעיני הקטן שלך.
  • הגבל את השתייה כשהקטן שלך אוכל.
  • הזמינו את הקטן שלכם להכין את האוכל, אבל שימו לב כמובן לבטיחות במטבח, באן.

אם עשית את הטיפים שלמעלה אך התוצאות אינן נראות לעין, היו סבלניים והמשיכו לעשות זאת לאט. הימנע מלהכריח את ילדך לאכול מכיוון שזה יכול לגרום לו טראומה. אתה יודע.

במידת הצורך, תוכלי להתייעץ עם רופא כדי לקבל את הייעוץ והטיפול הנכונים לגבי התזונה של הקטן שלך. אמהות יכולות גם לתת תוספי מזון לשיפור התיאבון. עם זאת, הקפידו לתת תוסף זה לפי המלצות הרופא, כן.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found