דע מיתוסים ועובדות על שדיים צמודים
יש הרבה מידע שמסתובב בקהילה על איך לקבל חזה מוצק. למרבה הצער, חלק מהמידע שמסתובב הוא רק מיתוס שלא הוכח כנכון.
יש מיתוס שאומר שיש לך חזה מוצק, אתה צריך לעשות סוגים מסוימים של פעילות גופנית. יש גם כאלה שאומרים שההרגל להשתמש בחזייה משפיע גם על מוצקות החזה. האם זה נכון? כדי שלא תטעה, בואו נגלה מהם מיתוסים ואיזה מתאימים לעובדות.
מיתוסים על שדיים צמודים
הנה כמה מיתוסים על שדיים מוצקים שחלק מהנשים עדיין מאמינות בהם:
לבישת חזייה יכולה להפוך את השדיים שלך למוצקים
כמעט כל הנשים מאמינות במידע הזה, ולכן לא מעט נשים לובשות חזייה בכוונה כל היום, כולל בזמן שינה.
זהו מידע מוטעה ורק מיתוס. למעשה, למרות שזה יכול לגרום לשדיים שלך להיראות יפים יותר, לבישת חזייה כל היום לא יכולה להפוך את השדיים שלך למוצקים יותר ולמעשה יכולה לגרום לך להרגיש לא בנוח.
הנקה גורמת לשדיים נפולים
זה גם רק מיתוס, הא. הנקה אינה גורמת לשדיים נפולים. עם זאת, הריון אפשרי לגרום לשדיים להיראות נפולים מבעבר. כי כשאת בהריון, שינויים הורמונליים ועלייה במשקל יגרמו לרקמת השד להימתח.
עַכשָׁיו, כאשר השדיים חוזרים לגודלם המקורי לאחר הלידה, מתיחה זו של הרקמה היא שגורמת לשדיים להיראות נפולים. אז, לא בגלל הנקה, הא! הנקה מומלצת מאוד כי יש לה יתרונות רבים לנשים.
פעילות גופנית יכולה להדק את השדיים
פעילות גופנית לא יכולה להפחית את צניחת השדיים. אבל עם פעילות גופנית, השרירים בחזה יכולים להתחזק. כך, החזה שלך ייראה מוצק ויפה יותר.
עובדות על שדיים מוצקים
בנוסף למיתוסים שמסתובבים, כמובן שיש עובדות ברורות על שדיים מוצקים. להלן העובדות על חזה מוצק שאתה צריך לדעת:
משקל הגוף משפיע על מוצקות השד
שינויים במשקל שאתה חווה עלולים לגרום לעור על השד למתוח ולאבד גמישות. עלייה או ירידה במשקל יכולים לגרום לשדיים לצנוח, במיוחד אם זה קורה מהר.
עלייה במשקל וכמות השומן בגוף יכולים גם הם להגדיל את השדיים. עַכשָׁיו, ככל שגודל השד גדול יותר, הסיכון לחוות חזה נפול נוטה להיות גבוה יותר.
מוצקות השד מושפעת מהגיל
למעשה, הגיל משפיע גם על מוצקות השד. ככל שאתה מתבגר, המוצקות של השדיים שלך תפחת. הסיבה היא שהרקמה התומכת סביב השד תתרופף עם הזמן.
בנוסף, גם בלוטות השד יחוו שינויים עם הגיל. כאשר את נכנסת לגיל המעבר, בלוטות השד שהיו צפופות במקור יוחלפו בשומן כך שהשדיים ייראו נפולים.
אורח החיים משפיע על מוצקות השד
המידע הזה נכון. לאורח החיים יש השפעה על מוצקות השד. אחד מהם הוא הרגל עישון. אם אתה מעשן, הסיכון לשדיים נפולים גבוה יותר. עישון עלול לגרום נזק לקולגן שמתפקד לשמירה על צפיפות העור, כולל עור השד.
זה טבעי שנשים רוצות שהחזה שלהן ייראה מוצק ודחוס. עם זאת, זה מאוד מצער אם אתה עושה משהו לשווא כדי להשיג שדיים מוצקים. לכן, עליך לסנן מחדש את המידע שאתה יכול על שדיים מוצקים כדי שתדע מהם מיתוסים ואיזה עובדות.
על מנת לשמור על מוצקות החזה, מומלץ לאמץ אורח חיים בריא, לאכול מזון מזין ולהתרגל לישיבה זקופה כי הדבר ישפיע בעקיפין על מוצקות החזה.
יש גם אם שיטה זו נעשתה אבל את עדיין לא מרוצה מצורת השדיים שלך, אל תהססי להתייעץ עם רופא כדי לקבל את הפתרון הנכון.
