אמהות ואבות, הכירו את הסימפטומים של התמכרות למשחקים בילדים וכיצד להתגבר עליה
לתת לילדים לשחק יותר מדי משחקים יכול לגרום לו להתמכר משחקים, אתה יודע. זה יכול להשפיע לרעה על הצמיחה וההתפתחות שלהם ועל החיים החברתיים. לכן, חשוב לאמהות ולאבות להכיר מה הם הסימפטומים של התמכרות למשחק בילדים וכיצד להתגבר עליהם.
שיחק משחקים בטלפון סלולרי, במחשב או בטאבלט יכולים להיות אמצעי בידור לילדים למילוי זמנם הפנוי. לא רק זה, לשחק משחקים יכול גם לחדד את כישוריהם של ילדים בפתרון בעיות, לאמן מנהיגות ולהרחיב את האופקים שלהם.
למרות ש משחקים יכול להיות שימושי, ילדים עלולים להתמכר משחקים אם אמא ואבא יתנו לו לשחק כרצונו. עַכשָׁיו, אל תיתן לזה לקרות, בסדר?
ילד מכור משחקים נוטים להתנהגות לקויה, מתקשים ביצירת קשרים חברתיים ונוטים להרגיש בדידות. הוא גם בסיכון גבוה יותר להפרעות שינה והשמנה.
תסמינים של התמכרות משחקים על ילדים
כדי שילדים ימנעו מהתמכרות משחקים, אמא ואבא חייבים להיות צופים בשינויים בהתנהגות שמפגין הקטן. להלן הסימפטומים של התמכרות משחקים מה שאמא ואבא יכולים לזהות:
- השקיעו הרבה זמן במשחק משחקים
- מרגיש אי שקט אם אתה לא משחק משחקים
- מסרב לשחק עם חברים מחוץ לבית
- מסרב לעשות דברים שבעבר אהבו לשחק משחקים
- שיחק משחקים להיות בראש סדר העדיפויות על פני פעילויות אחרות
- כועס או זורק התקף זעם כאשר מתבקש להפסיק לשחק משחקים
- מחזור שינה לא סדיר
- אובדן תיאבון
- ירידה בהישגים בבית הספר
- לעתים קרובות מתלונן על כאבים בראש, בצוואר ובגב העליון
- מתעצבן וכועס בקלות כאשר מתרועעים או אפילו עם ההורים
- משקר להורים כמה זמן הם מבלים במשחק משחקים
- מַצַב רוּחַ להשתפר רק על ידי משחק משחקים
זה איך להתגבר על ילד מכור משחקים
אם ילדך מראה תסמינים של התמכרות משחקים כאמור, אמא ואבא לא פשוט מוותרים ונותנים לזה להמשיך, בסדר? אמא ואבא חייבים מיד לנקוט עמדה כדי שיימנע מההשפעות הרעות של ההתמכרות משחקים.
להלן שלבים שניתן ליישם כדי להתגבר על התמכרות משחקים בילדים:
1. הגדר מגבלת זמן לילדים לשחק משחקים
אם הקטן שלך בן 2-5, אפשר לו לשחק משחקים רק שעה אחת ביום. לאחר שהקטן שלך בן 6 או יותר, משך המשחק משחקים ניתן לקבוע בהסכמה עמו. לדוגמה, הקטן שלך יכול רק לשחק משחקים מקסימום שעתיים ביום או בסופי שבוע בלבד.
אמא ואבא צריכים להיות תקיפים בקביעת מגבלת זמן לילד הקטן שלך לשחק משחקים, כן. למד אותו לבקש רשות קודם לפני המשחק משחקים ותחזור משחקים לאמא או לאבא לאחר השימוש.
2. ללוות את הילד בזמן המשחק משחקים
להתגבר על התמכרות משחקים לילדים, לאמא ואבא מומלץ ללוות את הקטן בזמן משחק, כן. אמא ואבא יכולים להזכיר לקטן שלך להפסיק לשחק ולעשות פעילויות אחרות, כמו אכילה או לימוד, כשזמן המשחק נגמר.
גם אמא ואבא יכולים להשתתף משחקים קטן ובחר בו משחקים חינוכיים. כך גם הילד יהיה מוגן מפני משחקים אלמנטים של אלימות ופורנוגרפיה.
3. הזמינו את הילדים לעשות פעילויות מהנות
כדי שדעתו של הקטן תוסט ממנו משחקים, הזמינו אותו לעשות עוד פעילויות מהנות לא פחות, כמו ציור או צביעה ביחד, בישול משותף וגינון בגינה הביתית. אמא ואבא יכולים גם להזמין אותו לעשות ספורט, כמו רכיבה על אופניים, שחייה או ריצה.
4. קבע את ההשלכות אם לא יישמעו לכללים
קביעת השלכות אם ילדכם אינו ממלא אחר הכללים יכולה להיות דרך להתגבר על התמכרות משחקים. עם זאת, תוצאה זו לא אומרת שאמא ואבא יכולים לתת לו עונש פיזי, כמו להכות או לצבוט את הקטן, כן.
ניתן לומר את ההשלכות המדוברות כ"עונש טוב" לקטן, למשל צמצום זמן המשחק משחקים, צפייה בטלוויזיה או אמצעי בידור אחרים שהקטנה אוהבת. כך הוא ינסה לציית לכללים שנקבעו כדי לא לקבל הפחתה בזמן המשחק.
בנוסף להשלכות, תנו גם לילדכם פרס אם הוא מצליח לציית לכללים שנקבעו, למשל על ידי הגשת האוכל האהוב עליו או הוצאתו לטיול. זה גם יאמן משמעת אצל ילדים.
להתגבר על התמכרות משחקים אצל ילדים זה לא עניין קל. אמא ואבא לא יכולים פשוט להחרים משחקים ילד לנצח ומקווה שניתן יהיה להתגבר על ההתמכרות. זה ישפיע לרעה על בריאותו הנפשית של הילד.
לכן, נדרשת סבלנות נוספת להתמודד עם זה. זכרו גם, אל תתנו לאמא ואבא לאבד שליטה ולנזוף בו, בסדר? זה באמת יכול לגרום לטראומה של הילד הקטן שלך ולפגוע בקרבתו לאמא ואבא.
זהה את הסימפטומים ויישם את השלבים לעיל כדי להתגבר על התמכרות משחקים בילדים. אם לאמא ואבא קשה להתגבר, אל תהססו לקחת את הקטן שלכם לפסיכולוג לטיפול או טיפול.
