5 דרכים לעבות שיער כדי לייפות את המראה שלך

לפני שעושים טיפול שיער במספרה, ישנן דרכים שונות לעבות את השיער שתוכל לעשות. אין צורך להשקיע עמוק, ישנן מספר דרכים לעבות את השיער שתוכל לעשות בעצמך בבית.

ישנן דרכים שונות לעבות שיער שיכולות להיות אופציה. אבל לפני ביצוע טיפול זה, ודא שגם שינית את ההרגלים שעלולים לגרום לנשירת שיער ודילול.

כיצד לעבות שיער באופן טבעי ובקלות

כדי לעבות שיער באופן טבעי, נדרשת סבלנות נוספת כדי להגיע לתוצאות הרצויות. להלן כמה דרכים לעבות שיער שניתן ליישם:

  • מנגתלבש מסכה אלוורה

למרות שזה מצריך מחקר נוסף, אנשים רבים טוענים שאלוורה יכולה להאיץ את צמיחת השיער. תכולת ויטמין B 12 וחומצה פולית הכלולות באלוורה יכולה להפחית את בעיית נשירת השיער שעלולה לגרום לשיער להיות דליל.

מרכיבים אחרים המצויים באלוורה, כמו ויטמינים A, C ו-E, מסוגלים לחזק ולתקן קווצות שיער, כולל נזק לשיער הנגרם מחשיפה לשמש.

  • מנגהשתמש במסכת ביצים

הדרך הבאה לעבות שיער היא להשתמש בחלמונים. ישנם מגוון חומרים מזינים מביצים שהשיער צריך, כולל ויטמינים A, E, ביוטין וחומצה פולית. מרכיבים אלה יכולים לעורר את צמיחת השיער ולחזק את השיער. חלמון ביצה יכול גם להתגבר על בעיית השיער היבש מכיוון שהוא מסוגל להעניק לחות לשיער באופן טבעי.

כדי לקבל את היתרונות של חלמונים, אתה יכול להכין מסכת חלמונים בבית. מערבבים את החלמונים (אפשר גם עם החלבונים) עם מספיק שמן זית. לאחר מכן, מרחי את המסכה על הקרקפת והשיער באופן שווה. תנו לעמוד למשך שעה ולשטוף היטב במים קרים.

  • שימוש במסכת שמן קוקוס

כדי לעבות את השיער באופן טבעי, את יכולה להשתמש בשמן קוקוס כמסכה לשיער. מרחו שמן קוקוס כתית על הקרקפת והשיער בצורה אחידה. עסו בעדינות והניחו לכמה שעות לפני שתשטפו אותו. שמן קוקוס יכול לגרום לשיער לחות יותר ולהיראות מבריק יותר. לשמור על לחות השיער, יכול להפחית נשירת שיער.

  • צורכת הַכנָסָה חֶלְבּוֹן

לא רק באמצעות מסכת שיער, אתה גם צריך לצרוך מספיק חלבון כדי שהשיער שלך יכול להיות עבה יותר. מכיוון שכאשר אין לשיער צריכת חלבון, מחזור צמיחת השיער יכול להפריע כך שנשירת שיער יכולה להתרחש ולגרום לשיער להיות דליל. לכן, ענה על צורכי החלבון שלך על ידי אכילת קטניות, אגוזים, זרעים, דגים, ביצים ובשר רזה.

  • צרכים מספיקים בַּרזֶל

כדי למנוע את בעיית נשירת השיער, יש לקחת בחשבון לא רק צריכת חלבון, אלא גם צריכת ברזל. מומלץ לעמוד בצריכת הברזל על ידי אכילת מזונות כגון תרד, צדפות, פסולת, רכיכות, זרעי דלעת, קטניות ודגנים מועשרים בברזל. נסו להימנע מנטילת תוספי ברזל ללא ייעוץ של רופא, כי יותר מדי ברזל יכול למעשה להזיק לגוף.

הרגלים שיכולים לתמוך בשיער צפוף

בנוסף לביצוע חלק מהדרכים לעבות שיער למעלה, עליך גם להימנע מהרגלים שעלולים לגרום לשיער להיות דליל. הרגלים אלה כוללים:

  • כדי לקבל שיער בריא ועבה, מומלץ להמעיט בשימוש באביזרים לשיער כמו אטבים לשיער או קשירה לשיער. אם יש לקשור את השיער שלך, הימנע מקשירת השיער שלך בקוקו הדוק מכיוון שזה עלול לגרום לשיער להישבר או לנשור.
  • דרך נוספת לעבות שיער היא לא להסתרק ולחפוף את השיער לעתים קרובות. הסיבה לכך ששני ההרגלים הללו יכולים לעורר נשירת שיער. כמובן שזה יקטין את הסיכוי לקבל שיער עבה.
  • חשוב להימנע מייבוש שיער ושימוש בכלים לעיצוב שיער. מלבד היכולת לגרום לנשירת שיער, השימוש במייבשי שיער וכלים אחרים לעיצוב שיער עלול לגרום לשיער להתייבש ולהינזק.

אם את מרגישה שאת מטפלת בשיער שלך כמו שצריך אבל השיער שלך עדיין דק, התייעצי עם רופא עור. הרופא יבדוק את בריאות הקרקפת והשיער כדי לקבוע את הסיבה לשיער דק וכן יספק דרך לעבות שיער שמתאימה לך.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found