Busui, יאללה, דע את היתרונות של הנקה עד שנתיים
הנקה בלעדית למשך 6 חודשים טובה מאוד לגדילה והתפתחות התינוק. עם זאת, ייתכנו אמהות שלא יודעות שלהנקה של תינוקן במשך יותר מ-6 חודשים יש מספר עצום של יתרונות. רוצים לדעת מה היתרונות? בחייך, ראה את הביקורת כאן.
לחלב אם יש יתרונות רבים עבור תינוקות, החל מהגברת חסינות הגוף, אספקת כל אבות המזון הדרושים וכלה בתמיכה בגדילה ובהתפתחות של המוח. בנוסף, חלב אם הוא המקור הכי קל לעיכול ובטוח של חומרים מזינים למערכת העיכול של התינוק.
שורה של יתרונות של הנקה מעל 6 חודשים
מגיל לידה ועד גיל 6 חודשים, תינוקות זקוקים למעשה רק לחלב אם, ללא תוספת מזון או שתייה. עם זאת, כשהיה בן 6 חודשים, הנקה לבדה לא הספיקה לצרכיו. כתוצאה מכך, יש לתת לו מזון משלים לחלב אם או מזון משלים.
למרות שאכלת מזון מוצק, זה לא אומר שבוסואי חייב להפסיק להניק את הקטן שלך, נכון? אכן, הנקה בלעדית מומלצת עד לגיל 6 חודשים. עם זאת, להמשך הנקה עד גיל שנתיים יש למעשה יתרונות אדירים.
להלן כמה מהיתרונות של הנקה עד גיל שנתיים:
1. הימנעו מצריכת מזון לא בריא
מחקר מצא שתינוקות שמניקים ישירות עד גיל שנתיים נוטים להרגלי אכילה בריאים. ילדים אוכלים יותר ירקות ואוכלים פחות ממתקים ומזון מהיר.
זה כמובן יועיל מאוד לגדילה והתפתחות של ילדים, כי הצריכה התזונתית שהוא מקבל הופכת לאיכותית ובריאה יותר לגופו. בנוסף, הוא גם ימנע סוגים שונים של מחלות כמו לחץ דם גבוה וסוכרת.
2. להפחית את הסיכון להשמנה
Busui צריך לדעת שהשמנה לא מתרחשת רק אצל מבוגרים, אלא יכולה להופיע גם אצל תינוקות וילדים. ילדים שסבלו מהשמנת יתר בילדותם נוטים יותר לסבול מהשמנת יתר בבגרותם. זה יגדיל את הסיכון למחלות שונות, כמו אסטמה, כולסטרול גבוה וסוכרת.
עַכשָׁיוהנקת תינוק עד גיל שנתיים אמורה לגרום לו להיות מודע יותר לאותות של שובע ורעב, כך שהוא יודע מתי לאכול ומתי להפסיק. יכולת זו תימשך לבגרות ותגרום לו להימנע מהרגל של אכילת יתר שעלולה לעורר השמנה.
3. התפתחות מערכת הרבייה של הילד אופטימלית יותר
מחקר הראה שהנקה עד גיל שנתיים יכולה לייעל את התפתחות מערכת הרבייה של התינוק, במיוחד אצל תינוקות בנים. ידוע כי הארכת הנקה לאחר הנקה בלעדית לתינוקות זכרים מפחיתה את הסיכון של ילדים עם זרע באיכות ירודה כאשר הם גדלים.
4. שפר את האינטליגנציה של הילדים
מחקר גילה כי הארכת הנקה עד גיל שנתיים יכולה לשפר את היכולות הקוגניטיביות של הילדים. בנוסף, הדבר ידוע גם כמחזק את הקרבה של הילד עם אמו עד לגיל ההתבגרות.
5. להפחית את הסיכון לחוות הפרעות נפשיות בגיל ההתבגרות
כפי שצוין קודם לכן, הנקה של יותר מ-6 חודשים יכולה לחזק את הקשר בין האם לילד עד לגיל ההתבגרות. וזה יכול להגן על ילדים מהפרעות בריאות הנפש ואפילו שימוש לרעה בסמים.
מלבד היותה מועילה לתינוקות, הנקה במשך שנתיים טובה גם לאמהות. אתה יודע. פעילות זו מסוגלת לשרוף קלוריות של Busui, כך שמשקל הגוף במהלך ההריון יכול להתכווץ לאט.
בנוסף, רמות ההורמונים הממלאים תפקיד בהגברת הרעב נוטות לרדת בעת הנקה. זה הופך את התיאבון של בוסו לשלוט יותר ומפחית את הרצון של בוסוי לאכול מגוון מאכלים שמקלקלים את הלשון אך אינם בריאים לגוף.
בין אם הנקה במשך 6 חודשים או עד שנתיים, שניהם מועילים באותה מידה עבור Busui והקטנה, כיצד ייתכן. למעשה, הנקה במשך יותר משנתיים עדיין יכולה להשפיע הן על הילד והן על האם.
הדבר החשוב שבוסוי חייב לזכור הוא שהנקה שימושית מאוד לגדילה והתפתחות של התינוק. לכן, נסה לתת חלב אם לקטן שלך, כן. אם לבוסוי יש בעיות במהלך ההנקה, כדאי להתייעץ עם יועצת הנקה כדי לקבל את הכיוון הנכון.
