הכר את היתרונות של נישואים לבריאות הגוף
כאשר נשוי,אתה יהיה לך בן זוג לחיים שיוכל ללוות אותך בזמנים של שמחה וצער. בנוסף, נישואים יכולים גם לספק יתרונות בריאותיים שונים ומאמינים שהם מגדילים את תוחלת החיים או מאריכים חיים.
מחקר גילה שגברים נשואים יכולים להיות בריאים יותר ולהרגיש יתרונות רבים אחרים. נשים גם בהחלט יכולות להרגיש את היתרונות של נישואים. זה יכול להיות מושג אם שניהם תומכים זה בזה כדי לאמץ אורח חיים בריא ויכולים לקבל את המשפחות האחד של השני, כמו החותנים.
יתרונות שונים של נישואין בתמיכה בבריאות הגוף
אחד היתרונות של נישואים שנשמעים לרוב הוא שהם יכולים להאריך חיים, במיוחד לגברים. התוצאות הראו שלגברים נשואים שעברו התקף לב יש פוטנציאל לשרוד זמן רב יותר מגברים רווקים שעברו התקף לב.
הסיבה היא כי נוכחות של בן זוג לחיים ששם לב ומזכיר את השגרה של נטילת תרופות, בדיקות שוטפות אצל הרופא ואורח חיים בריא יחדיו יגדילו את הסיכויים להחלים ולחיות חיים טובים יותר לאחר התקף לב.
בנוסף, לנישואים יש גם יתרונות בריאותיים שונים אחרים, כלומר:
1. שמור על לחץ דם יציב יותר
על פי מחקר, אנשים נשואים באושר הם בעלי לחץ דם יציב יותר מאלה שרווקים. למעשה, חיבוק חם מבן זוג יכול להשפיע לטובה על לחץ הדם, אתה יודע.
2. לשמור על בריאות הנפש
חיים לבד או מבודד קשורים לעתים קרובות לדיכאון. עַכשָׁיו, להתחתן ולקיים בן זוג מסייעים בהפחתת דיכאון. בנוסף, נישואים מאושרים יכולים גם לעזור לכם להתמודד עם הלחץ שעלול להתעורר.
3. מרפא פצעים במהירות
על פי מחקרים, מאמינים שנשוי ונישואים מאושרים עוזרים להאיץ את ריפוי הפצעים. עם זאת, זה עדיין דורש מחקר נוסף.
4. להפיק תועלת מקיום יחסי מין
כאשר אתה נשוי, אתה ובן הזוג שלך בוודאי תקיים יחסי מין. קיום יחסי מין באופן קבוע יכול לספק מספר יתרונות, כגון שיפור איכות השינה, שריפת קלוריות, חיטוב שרירים, הקלה על כאבי ראש ושמירה על בריאות הלב.
מה שחשוב לזכור, נישואים איכותיים לא אומר להתפלש תמיד בעושר או לעולם לא לריב עם בן הזוג. ניתן להשיג נישואים איכותיים על ידי כבוד אחד לשני, כנים ונאמנים, יצירת תקשורת טובה והיצמדות למחויבויות. זה יכול לגרום לך ולשותף שלך באמת לקבל את היתרונות הבריאותיים של נישואים.
