סימנים שאולי בגדתם
במערכת יחסים אהבה, בגידה יכולה לקרות. חוסר נאמנות זה מתרחש לא רק פיזית, אלא גם רגשית. כמה סימנים הם שאתה מרגיש יותר בנוח, שמח, או תמיד רוצה להיות עם ה"חבר המיוחד" שלך ולא עם בן הזוג שלך.
בגידה רגשית או בגידה בלב שונה מבגידה פיזית בכך שהיא אינה כרוכה בנשיקה, חיבוק או קיום יחסי מין. בגידה פירושה לחלוק קשר רגשי עמוק עם מישהו אחר מלבד בן הזוג שלך.
בגידה בלב מתחילה לעתים קרובות מיחסי ידידות. מי לא רוצה להיות חבר של מישהו שקל לדבר איתו, מצחיק אותך ויכול להיות מקום לחלוק שמחות וצער?
אבל אם אתה מתחיל להימשך אליו אפילו קצת, לְשׂוֹחֵחַ על בעיות הזוגיות שלך, או להתחיל לחכות לשיחה או חדשות ממנו, אולי היה לך רומן רגשי.
סימנים של לב בגידה
להלן הסימנים לבגידה שלעתים קרובות אינך מבין:
- אתה מתחיל לשים לב למראה החיצוני שלך כדי למשוך את תשומת הלב של אנשים אחרים מלבד בן הזוג שלך.
- רוצה לחלוק סודות עם החברים שלך ולא עם השותף שלך.
- אתה מתחיל להסתיר את החברות שלך מבן הזוג שלך.
- מצא דרכים לבלות עם החברים שלך במקום עם השותף שלך.
- אתה מתחיל לסגת מבן הזוג ולהקדיש יותר תשומת לב לחבר.
- אתה חושב יותר על החברים שלך.
- אתה מבלה יותר זמן עם החברים שלך מאשר בן הזוג שלך.
- אתה מתחיל להימשך מינית לחבר שלך. אם אתה נשוי, אולי אתה לא מעוניין לקיים יחסי מין עם בן הזוג שלך.
- תמיד יש לך סיבות לתת לחבר שלך מתנה במקום לבן הזוג שלך.
- אתה מרגיש שהחבר שלך מבין אותך יותר מבן הזוג שלך.
דרך נוספת לדעת שמערכת היחסים שלכם היא מעבר לחברות היא שאתם מרגישים אשמה ונראים מביכים כשאתם ובן הזוג שלכם פוגשים את ה'חבר' שלכם במקום אחד.
בחייך, התחל לטפל ברגשות של בן הזוג שלך
אם לא בודקים, בגידה בלב שלך יכולה להיות טריגר לכישלון היחסים שלך עם בן הזוג. אם אתה מרגיש שאתה מנהל רומן, עדיף להגביל מיד את 'הקשר' עם החברים שלך. ככל שתסיים את זה מוקדם יותר, מערכת היחסים שלך עם בן הזוג תהיה טובה יותר.
להלן טיפים שתוכל לעשות כדי לצאת מבגידה:
- להפסיק לבגוד בלב שלך חייבת להתחיל בעצמך. אמור לעצמך שהקשר הזה לא טוב וצריך להפסיק.
- לאחר מכן, שמור מרחק מחבריך. אמור לו שאתה חייב לעשות זאת כדי לשמור על משק הבית.
- השלב הבא הוא לגלות את שורש הבעיה בינך לבין בן הזוג שלך. גלו מדוע אתם מתחברים ומרגישים בנוח להתחבר עם אנשים אחרים. גלה גם אילו גורמים, הן מהצד שלך או מהצד שלך, גורמים לך לבגוד. דבר בכנות על זה עם בן הזוג שלך. אל תסתיר כלום.
- דברו גם על התקוות שלכם בבניית משק בית מאושר.
- אתה יכול לתכנן ירח דבש שני כדי להוסיף לאינטימיות של מערכת היחסים שלך עם בן הזוג שלך.
לא משנה מה הצורה, בגידה אסורה במערכת יחסים. אם אתה מתחיל להבין שאתה בוגד בעצמך, דבר עם בן הזוג שלך מיד. אם זה לא עוזר, פנו לייעוץ מפסיכולוג או לכו לייעוץ כדי שלא תילכוד בתהום של בגידה בלב.
