הכירו את הטאבו השונים לאחר ניתוח כיס המרה

לאחר לַעֲבוֹר פעולההִתלַהֲבוּתקאנטuחוּצפָּה (פעולהמרה), seseאנשים יכולים להיות תכופים ניסיוןשִׁלשׁוּל. האם ישמזוןאוֹמשקה הכרחינמנע?לאחר מכןפעילותמה לאפחיתבוצע?

שלשול לאחר ניתוח כיס מרה אכן יכול להתרחש. שלשול יכול להימשך מספר שבועות עד שנים. על פי מחקר אחד, כ-5 מתוך 100 סובלים חווה שלשול או צואה רופפת תוך 3 חודשים לאחר הניתוח.

כדי להתגבר על בעיית השלשולים לאחר ניתוח כיס המרה, ישנם כמה מזונות ומשקאות, כמו גם פעילויות יומיומיות שיש להימנע מהן לזמן מה.

מהם איסורי אכילה ולשתות לאחר ניתוח מרה?

עד כה, הסיבה לשלשול לאחר ניתוח דרכי המרה אינה ידועה בבירור. חושבים ששלשול מתרחש עקב היעדר כיס מרה כמאגר למרה, כך שמרה בעלת השפעה משלשלת משתחררת ישירות למעי.

כדי למנוע ולהתגבר על כך, ישנם מספר מאכלים ומשקאות שיש להימנע מהם, כולל מאכלים ומשקאות שעלולים לגרום לייצור גזים מוגזם בקיבה ולשלשולים. כמה מזונות ומשקאות שיש להימנע מהם הם:

1. בשר שמן

נקניק ובשר טחון הם דוגמאות לבשרים עתירי שומן. מזונות אלו קשים לעיכול ועלולים לגרום לשלשולים, ולכן יש להימנע מהם, במיוחד במהלך השבוע שלאחר הניתוח.

2. משקאות המכילים קפאין

יש להימנע ממשקאות המכילים קפאין, כגון קפה, לאחר ניתוח כיס המרה, שכן הם עלולים לגרום ליציאות מוגברת וייצור גזים, ובכך לגרום לגזים.

3. חלב ונגזרותיו

חלב ונגזרותיו, כמו גבינה ויוגורט, גם הם עתירי שומן, שעלולים לגרום לשלשולים.

4. מאכלים מתוקים מדי

מזון מתוק עשיר בסוכר יכול לרכך את הצואה ולגרום לשלשולים.

בנוסף להימנעות מהמזונות והמשקאות שלמעלה, הגדל את כמות הסיבים הנצרכת כדי לנרמל את יציאות המעיים. עם זאת, הקפד להגדיל את כמות צריכת הסיבים בהדרגה. צריכת סיבים בימים הראשונים לאחר הניתוח למעשה תגרום ליותר מדי גזים במעיים.

ליתר ביטחון, אכלו מנות קטנות יותר אך לעתים קרובות יותר. בנוסף, נסו לשתות 8-10 כוסות מים ביום כדי לסייע בהפחתת שלשולים לאחר ניתוח כיס המרה.

כל דבר פעילויות שיש להימנע מהן לאחר ניתוח מרה?

ניתן לחדש את הפעילות הגופנית לאחר ניתוח כיס המרה, אך בהדרגה. למרות שישנן מספר הגבלות בביצוע פעילויות במהלך תקופת ההחלמה בבית החולים, עדיין מומלץ לקום מהמיטה וללכת כל שעה כדי למנוע היווצרות קרישי דם.

להלן פעילויות שכדאי להימנע מהן, במיוחד בשבוע הראשון לאחר ניתוח כיס המרה:

1. הרמת משקולות

אינך רשאי להרים משקלים של יותר מ-5 ק"ג או לבצע פעילות גופנית מאומצת כלשהם ב-4-6 השבועות שלאחר ניתוח כיס המרה. משך הזמן הזה קשור לתהליך ריפוי הפצע הניתוחי. למרות זאת, עדיין מומלץ לבצע פעילות גופנית קלה, כגון הליכה.

2. נהיגה

אסור לנהוג או לנהוג עד שבוע לאחר הניתוח. כאשר אתה רוצה להתחיל לנהוג שוב, חגור את חגורת הבטיחות ונסה קודם לנסוע מרחק קצר. אם אתה מרגיש כאב או אי נוחות בזמן נהיגה, אל תכריח אותו והמתן עד שהוא יחלים לחלוטין.

3. עבודה

כמו נהיגה, הסובלים יכולים לחזור לעבודה תוך 7 ימים לאחר ניתוח הסרת כיס המרה. עם הערה, העבודה לא קשורה להרמת משקלים כבדים.

4. זוגיותסמִינִי

יש להימנע מקיום יחסי מין עד שבועיים לאחר הניתוח. יש להקפיד שפצע הניתוח לא יידחס בזמן קיום יחסי מין, למשל כאשר המיקום של בן הזוג הוא למעלה.

על מנת שההחלמה לאחר ניתוח כיס המרה תעבור בצורה טובה, כמו גם להפחתת סיבוכים של שלשולים, יש להקפיד על הטאבו לעיל. שאל את המנתח שלך כמה זמן עליך להימנע ממזונות ומשקאות מסוימים, ומתי אתה יכול להתחיל לעשות את הפעילות הגופנית הרגילה שלך.

כתוב על ידי:

ד"ר. Sonny Seputra, M.Ked.Klin, Sp.B

(מְנַתֵחַ)


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found