התמכרות לפורנוגרפיה: גורמים, תסמינים וטיפול

אומרים שאדם מכור לפונוגרפיה כאשר לסרטונים פורנוגרפיים יש השפעה על חיי היומיום שלו, כגון התמוטטות מערכות יחסים או אפילו אובדן עבודה. מצב זה הוא הפרעה פסיכולוגית ויש לטפל בו כדי לשפר את איכות החיים של הסובל ממנה.

התמכרות בדרך כלל תגרום לסובל לבלות זמן רב בצפייה בסרטונים פורנוגרפיים, במקום לעשות משהו שימושי יותר, כגון השלמת עבודה או אפילו אינטראקציה עם אנשים אחרים.

למעשה, השימוש במונח התמכרות כאן הוא עדיין עניין של ויכוח. יש האומרים שצפייה מרובה מדי בפורנו אינה התמכרות. עם זאת, במבט מהסימנים והתסמינים, ניתן לומר שמצב זה דומה למצבו של מי שמכור לאלכוהול או לסמים.

לדוגמה, אנשים שמכורים לפורנוגרפיה מתקשים לעיתים קרובות להפסיק את הרגל שלהם לצפות בסרטונים פורנוגרפיים, בדיוק כמו מכורים לסמים שמתקשים להפסיק לקחת סמים. בנוסף, לא פעם להתמכרות לפורנוגרפיה יש גם השפעה שלילית על איכות חייו של אדם.

גורמים להתמכרות לפורנוגרפיה

התמכרות לפורנוגרפיה יכולה להיות מסווגת כהפרעה היפר-מינית. הסיבה להתמכרות לפורנוגרפיה אינה ידועה בוודאות. עם זאת, כמו בעיות התמכרות אחרות, התמכרות לפורנו עשויה להיגרם מכמה דברים:

1. חוסר איזון של כימיקלים טבעיים במוח

כימיקלים מסוימים במוח, כמו סרוטונין, דופמין ונוראפינפרין, אחראים על ויסות מצב הרוח של האדם. אם הרמות של תרכובות כימיות אלו גבוהות מדי, התנהגות אגרסיבית עלולה לנבוע ממישהו שגורם לאחר מכן להתמכרות לפורנוגרפיה.

2. שינויים בעבודה המוחית

חשיפה תכופה לאדם עלולה לגרום לתרכובות כימיות במוח המובילות לשביעות רצון בעבודה ללא הפסקה. עם הזמן זה יכול לשנות את אופן פעולת המוח.

במקרה של התמכרות לפורנוגרפיה, ככל שאדם צופה בתדירות גבוהה יותר בסרטונים פורנוגרפיים, כך צריך לעורר יותר גירוי מיני למוח. כתוצאה מכך, המוח "יבקש" סרטוני פורנו כדי לקבל יותר גירוי מיני.

3. מצבים המשפיעים על המוח

מצבים מסוימים שמשנים את אופן פעולת המוח, כגון אפילפסיה או דמנציה, עלולים לגרום לנזק לחלקים במוח שעלולים להשפיע על ההתנהגות המינית של אדם.

התמכרות לפורנוגרפיה יכולה לקרות לכל אחד, נשים וגברים כאחד. אנשים שכבר יש להם התמכרויות לדברים אחרים יהיו גם רגישים יותר להתמכר לפורנוגרפיה. זה יכול להיות מושפע מקלות הגישה לתוכן פורנוגרפי כיום.

בנוסף, הסיכון להתמכרות לפורנוגרפיה גבוה יותר גם אצל אנשים הסובלים מהפרעות נפשיות, כגון דיכאון, סכסוכים משפחתיים או חוויות של הטרדה מינית.

תסמינים של התמכרות לפורנוגרפיה

צפייה בסרטוני פורנו היא למעשה לא בעיה. עם זאת, זה מצביע על התמכרות אם:

  • המוח תמיד מוביל לפורנוגרפיה, גם כשלא צופים בסרטונים פורנוגרפיים.
  • לא יכול לסבול לצפות בסרטוני פורנו באשר הם, כולל במקומות ציבוריים כמו בתי ספר או משרדים.
  • המשך לצפות בסרטונים פורנוגרפיים, למרות שאתה יודע את הסכנות שעלולות להיווצר.
  • תחושת אי שביעות רצון במהלך יחסי מין עם בן/בת זוג אם לא בזמן צפייה בסרטונים פורנוגרפיים.
  • מרגיש עצבני כשמתבקשים להפחית או להפסיק לצפות בפורנו.
  • ניסיתי להפסיק לצפות בסרטוני פורנו, אך ללא הועיל.
  • שימוש בפורנוגרפיה כדרך להתמודד עם מתח, בדידות או עצב.
  • קנה המידה של ההתמכרות עולה, למשל, יש רצון לתרגל ישירות את מה שנצפה.

טיפול בהתמכרות לפורנוגרפיה

ההרגל של צפייה בפורנו יכול להפריע להיבטים חשובים של החיים, כמו מערכות יחסים עם בן הזוג או המשפחה, עבודה, השכלה, או אפילו הרגשות שלך.

בנוסף, אין זה נדיר שהתמכרות לפורנו מלווה בהפרעות פסיכולוגיות אחרות, כגון חרדה מוגזמת, סימני דיכאון או הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית. לכן, עליך לפנות מיד לפסיכולוג.

כדי להתגבר על ההפרעה, פסיכולוגים ימליצו על ייעוץ. ייעוץ יכול להיעשות באופן פרטני, בקבוצות או עם משפחות, תלוי איך ההתמכרות הזו משפיעה על חייך. למרות זאת, לרוב הייעוץ ייעשה קודם כל באופן פרטי.

טיפולים נפוצים הניתנים לאנשים המכורים לפורנוגרפיה הם טיפול בשיחות וטיפול קוגניטיבי התנהגותי. טיפול זה יעזור לך להבין את היסודות הגורמים לך להתמכר לפורנוגרפיה ויעזור לך להשתחרר מההתמכרות הזו.

עם זאת, אם פסיכולוג מעריך שמצבך מלווה בדיכאון או הפרעה טורדנית כפייתית, תופנה לפסיכיאטר לקבלת טיפול תרופתי. בדרך כלל הייעוץ ימשיך להתנהל במקביל לטיפול.

זה לא יהיה קל לחשוף את ההרגל של צפייה בסרטונים פורנוגרפיים לאחרים. עם זאת, חשוב להתמודד עם התמכרות לפורנוגרפיה לחיים יציבים ופרודוקטיביים יותר. לכן, אם אתה מרגיש שהפורנוגרפיה שלטה ויש לה השפעה רעה על חייך, אל תהסס להתייעץ עם פסיכולוג או פסיכיאטר.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found