6 טיפים להגדלת האינטליגנציה הרגשית של ילדים (EQ)

אינטליגנציה רגשית היא אחד הגורמים שיכולים לתמוך בהצלחת הילדים, הן בבית הספר והן בעולם העבודה בהמשך. במקרה זה, יש צורך בתפקיד ההורים לעצב ולפתח את האינטליגנציה הרגשית של הילדים.

אינטליגנציה רגשית או מנה רגשית (EQ) היא היכולת של אדם להבין, להשתמש ולנהל רגשות. EQ יכול לעזור לכל אחד, כולל ילדים, לבנות מערכות יחסים חזקות, לקבל החלטות ולהתמודד עם מצבים קשים.

לא רק זה, עם EQ טוב, לאדם יהיה קל יותר להתרועע עם כל אחד, בטוח יותר ויכול לצמוח לאדם טוב. EQ גם ממלא תפקיד חשוב בתמיכה בהישגים של ילדים בבית הספר.

כמה טיפים להגדלת האינטליגנציה הרגשית של ילדים

ילדים נוטים לספוג את כל מה שמלמדים אותם מהר יותר. לכן, חשוב לכל הורה להתחיל להנחיל לילדים את האינטליגנציה הרגשית כבר מגיל צעיר.

הנה כמה דרכים שאתה יכול לעשות כדי לפתח את ה-EQ של ילד:

1. תנו דוגמה טובה בהתנהגות

היכרות עם ילדים להתנהג יפה כלפי אחרים היא אחד הדברים החשובים באימון האינטליגנציה הרגשית שלהם.

כדי לאמן ולהכיר לילדך התנהגות טובה, אתה יכול להוות דוגמה באמצעות הרגלים יומיומיים כאשר אתה רוצה לבקש עזרה מאחרים.

לדוגמה, כאשר אתם רוצים לבקש עזרה מאחרים, הרגילו את ילדכם לומר את המילה "בבקשה" ואל תשכחו להזכיר לילד לומר "תודה" לאחר קבלת עזרה.

לפיכך, הילד יישם בהדרגה הרגלים אלה בעת אינטראקציה עם אנשים אחרים.

2. עזרה לילדים לזהות רגשות

כדי להצמיח אינטליגנציה רגשית, ילדים צריכים להיות מאומנים ומחנכים לזהות ולשלוט ברגשות. אתה יכול להדריך את ילדך להביע את רגשותיו, למשל בזמן צפייה בסרט או לאחר האזנה לסיפור או אגדה.

תקשורת וחיבה הם המפתחות העיקריים לאימון ילדים לזהות רגשות ולשלוט בהם. לכן, חשוב לכל הורה לשאול לא פעם מה הילד מרגיש ולאמן את הילד לבטא את רגשותיו בכנות ובפתיחות.

כאשר ילד מתנהג באלימות או סובל מהתקף זעם בגלל שהוא מרגיש רגשות שליליים, כמו כעס, עצבנות או אכזבה, למדו אותו להקל או להסיט את רגשותיו באמצעות דברים חיוביים, כמו לקחת את הילד לשחק או לחבק אותו.

3. לבנות אמפתיה של ילדים

אמפתיה עוזרת לילדים לדאוג לאחרים ולבנות מערכות יחסים טובות עם סביבתם מאוחר יותר.

אתה יכול לבנות אמפתיה של ילד על ידי חינוך שלו להיות רגיש יותר לרגשות של אחרים. לדוגמה, כשהוא מספר סיפור על חבר שאיבד צעצוע, נסה לשאול "איך היית מרגיש אם איבדת צעצוע?"

אם הוא עונה "עצוב", נסה לשאול שוב, "האם תרצה להשאיל לי את הצעצוע שלך?" ואז צפו בתגובה. ילדים שיש להם אמפתיה בהחלט יהיו מוכנים להשאיל צעצועים לחבריהם.

על ידי אימון ילדים להתרגל לחשוב על רגשות של אחרים, הם יהיו אמפתיים ורגישים יותר לאנשים ולסביבה שסביבם. זה גם יכול לגרום להם להיות חכמים יותר ולהתנהג טוב יותר כלפי אחרים.

4. הכירו את הילדים לעבודה משותפת

שיתוף פעולה וסיוע הדדי הם מיומנויות שניתן ללמד באמצעות התנסות ישירה. ניתן לתרגל זאת בחיי היומיום, למשל על ידי בקשת ילדים לעזור בעבודות הבית הפשוטות, כמו ניקוי השולחן ושטיפת פירות או ירקות.

לאחר שהוא עשה זאת, הודו לילדכם על שעזר לכם. הדבר הפשוט הזה יכול לתת לילדים את המוטיבציה להיות אמפתיים יותר ושמחים לעזור לאחרים.

5. לפתח מיומנויות לפתרון בעיות

חלק נוסף במיומנויות רגשיות הוא היכולת לפתור את הבעיות של עצמך. כאשר ילדכם רב עם אח או חבר, אתם יכולים להשתמש במצב זה כדי לפתח את האינטליגנציה הרגשית שלו.

לדוגמה, כאשר ילדכם מתחיל להתעצבן כי אחיו תמיד מפריע לו בזמן משחק, תוכלו להדריך אותו למצוא פתרון על ידי מתן מספר אפשרויות של פעולות שהוא יכול לבצע. כך, ילדים יכולים ללמוד כיצד להחליט ולפתור בעיות כראוי.

6. לפתח ביטחון עצמי

אתה יכול ללמד ילדים לבנות ביטחון עצמי ולהניע אותם להשיג את הרצונות או המטרות שלהם. עם זאת, כהורה, אתה גם צריך להזכיר שזה דורש עבודה קשה, מאמץ והרבה זמן.

בנוסף, מכל עסק שהם עושים, זה בהחלט לא תמיד הולך טוב וחייבים להיות בו כשלים. עם זאת, כישלון לא תמיד מתפרש כדבר שלילי. ילדים יכולים ללמוד להימנע מאותן טעויות בעתיד.

התמיכה וההדרכה שלך יכולים לעזור לילדך לפתח אינטליגנציה רגשית היטב. עם EQ טוב, ילדים יגדלו ויתפתחו לאנשים חכמים ובריאים.

אם אתה מתקשה להדריך את ילדך או עדיין מבולבל כיצד לאמן את האינטליגנציה הרגשית של ילדך, נסה להתייעץ עם פסיכולוג.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found