טיפים לשימוש וטיפול בתחתונים לשמירה על בריאות הנרתיק
בנוסף לשמירה על היגיינת נרתיק טובה, אופן השימוש והטיפול בתחתונים לא צריך לחמוק מתשומת הלב שלך, נכון. כך, בריאות הנרתיק תמיד תישמר ותימנע מזיהומים שעלולים לתקוף את הנרתיק.
הנרתיק הוא חלק מאיברי הרבייה הנשיים שיש לטפל בהם כראוי. אל תטעו, בעיות בריאות בנרתיק משפיעות לא רק על פעילות מינית, אלא גם על רמת הפוריות של האישה.
מסיבה זו, יש לשמור על בריאות הנרתיק כראוי. עַכשָׁיואחת הדרכים לשמור על בריאות האיברים האינטימיים היא שימוש ולטפל בתחתונים בצורה נכונה.
טיפים לשימוש וטיפול בתחתוני נשים
ישנם מספר שלבים שאתה צריך לדעת בעת שימוש וטיפול בתחתונים כדי לשמור על בריאות הנרתיק, כלומר:
1. השתמשי במכנסיים לא צמודים
האם אתה עדיין לובש תחתונים צמודים? אם כן, אתה צריך להיות זהיר, פה! בנוסף לתחושת אי נוחות, לבישת תחתונים צמודים מדי יכולה להקל על חיידקים בפי הטבעת להיכנס לנרתיק, ובכך להגביר את הסיכון לחלות בזיהומים בנרתיק ובדלקות בדרכי השתן.
כדי להימנע מסכנות אלו, בחרי תחתונים במידה הנכונה ונוחים בשימוש, כן. ודא שהתחתונים שלך לא מתחככים באברי המין שלך יותר מדי כשאתה הולך. אם כן, אולי התחתונים שלך צמודים מדי וצריך להחליף אותם.
2. בחרי תחתוני כותנה
לא מעט נשים בוחרות במכנסיים סינתטיים, כמו ניילון, פוליאסטר או ספנדקס, כי הם יכולים להראות מבנה גוף יפה יותר. אתה צריך לדעת, תחתונים עם חומרים אלה יכולים להשפיע לרעה על בריאות האיברים האינטימיים שלך, אתה יודע.
בנוסף להיותו הדוק ולא נוח, החומר אינו יכול לספוג זיעה והופך את זרימת האוויר מתחתיו לא חלקה. איברים אינטימיים לחים יכולים להיות אמצעי להתרבות של חיידקים ופטריות, ובכך להגביר את הסיכון שלך לזיהום בנרתיק.
במקום זאת, אתה יכול להשתמש בתחתוני כותנה נוחים יותר, רכים וקלים יותר. חומר זה נותן מקום לאיברים האינטימיים "לנשום" ומסוגל לספוג זיעה היטב.
3. להחליף תחתונים באופן קבוע
התעצלות להחליף תחתונים יכולה למעשה לגרום לעור באזור הנשי לגרד ומגורה. למעשה, הרגל זה יכול גם להגביר את הסיכון שלך לחוות הפרשות מהנרתיק וזיהומי שמרים.
לכן, בכל פעם שהתחתונים מרגישים לחים, מומלץ להחליף אותם. בנוסף למניעת גירוד וגירוי באזור הנשי, החלפה קבועה של התחתונים יכולה גם למנוע הופעת ריחות לא נעימים באזור הנשי.
4. לשטוף תחתונים עם סבון היפואלרגני
כדי לכבס תחתונים, אתה צריך להשתמש בדטרגנט היפואלרגני ללא צבעים ובשמים. יש חשש ששטיפת תחתונים עם חומר ניקוי רגיל או אקונומיקה עלולה לגרום לאזור הפות לחוות גירוי ותגובות אלרגיות, במיוחד אצל אנשים בעלי עור רגיש.
בנוסף, רצוי לא לערבב תחתונים עם בני משפחה חולים, במיוחד אלו שחווים זיהומים חיידקיים.
5. אל תשכחו לגהץ את התחתונים
החום בזמן הגיהוץ יכול לעזור להרוג כל חיידקים וחיידקים שעדיין עשויים להיות דבוקים לתחתונים שלך. לכן, אל תשכח לגהץ את התחתונים שלך לאחר כביסה, בסדר?
בחירת תחתונים היא לא רק צבעים יפים ועיצובים חמודים. כמו כן יש לבחור את המידה והחומר הנכונים, כדי שהתחתונים יהיו נוחים לשימוש ובריאות הנרתיק תישמר תמיד. בנוסף, הקפידו לבחור סבון כביסה בטוח ולגהץ את התחתונים לפני השימוש, בסדר?
כדאי להיפטר מהתחתונים הישנים ולהחליף אותם בחדש מדי שנה. בנוסף לגזרה ולצבע שאולי לא מה שהיו פעם, תחתונים נקיים שנלבשו זמן רב מדי יכולים גם להפוך לכר גידול לחיידקים, אתה יודע.
עַכשָׁיו, כך להשתמש ולטפל בתחתונים טובים לבריאות הנרתיק שלך. אם יש לך שאלות על בריאות הנרתיק, אל תהסס לפנות לרופא, בסדר?
