אל תזלזלו, זו ההשפעה של עישון בזמן הנקה

זה לא סוד שלעישון יכול להיות השפעה שלילית על הבריאות, במיוחד אם הוא נעשה במהלך ההנקה. לא רק משפיע על בריאות האם, עישון בזמן הנקה מזיק גם לבריאות התינוק.

חשיפה לניקוטין וחומרים אחרים בסיגריות החודרים לגוף האם עלולה להשפיע על התינוק דרך חלב אם. ניקוטין ישקע בחלב אם לפחות 3 שעות לאחר העישון. שלא לדבר על עשן הסיגריות שנדבק לבגדיה של אמא יכול להישאף על ידי הקטן.

למעשה, כמות הניקוטין שעוברת לחלב אם גדולה פי 2 מכמות הניקוטין שנכנסת לשליה בעת עישון במהלך ההריון. זו הסיבה מדוע לא מומלץ לעשן בזמן הנקה.

זוהי ההשפעה של עישון בזמן הנקה

אם את כרגע עדיין מעשנת בזמן הנקה, כדאי שתחשוב שוב, כן, באן. ישנן תופעות רעות רבות שיכולות להתרחש אם ההרגל הזה נמשך, במיוחד לבריאות התינוק. להלן ההשפעות של עישון בזמן הנקה שאתה צריך לדעת:

1. להפחית את ייצור החלב

עישון יכול להפחית את ייצור ההורמון פרולקטין בגוף. רמות נמוכות של הורמון הפרולקטין עלולות לגרום לגוף שלך לא להיות מסוגל לייצר מספיק חלב אם. כתוצאה מכך, הקטן שלך יכול לחוות מחסור בחלב והזדמנות להיגמל מוקדם מדי.

בנוסף, עישון בזמן הנקה יכול גם לעכב רפלקס מופחת, כך שמציצת התינוק מהשד אינה יעילה במיוחד בהמרצת חלב לצאת.

2. שנה את הטעם של חלב אם

הטעם המתוק של חלב אם ו מוּקרָם יכול להשתנות אם אתה מעשן, אתה יודע. יש מחקר הקובע שאמהות מניקות שמעשנות ייצרו חלב אם עם טעם וארומה המזכירים גם סיגריות.

בנוסף לשינוי הטעם של חלב אם, עישון בזמן הנקה יכול גם לגרום לירידה ברמות ויטמין C בחלב אם.

3. לעורר קוליק ולהפחית את איכות השינה של התינוק

חלב אם שנחשף לניקוטין עלול לגרום לקוליק אצל הקטן שלך. מצב זה הוא מצב שבו הקטן שלך בוכה ללא סיבה נראית לעין בצורה מוגזמת, שזה בערך 3 שעות או יותר ביום.

בנוסף לקוליק, חשיפה לניקוטין מסיגריות יכולה גם להפחית את איכות השינה של הקטן שלכם. במחקר אחד נמצא כי תינוקות נוטים לשינה קצרה יותר ופחות נוחה אם אמהותיהם מעשנות. לא רק דפוס השינה של הקטן יכול להיות מופרע, גם אמא יכולה לחוות את אותו הדבר.

4. להגביר את הסיכון לבעיות בריאות שונות אצל תינוקות

עישון הוא שם נרדף למחלות בדרכי הנשימה. אם ילדכם נחשף לעשן סיגריות, הוא יהיה הרבה יותר בסיכון לחוות נזלת, דום נשימה, זיהומים בסינוסים, ברונכיטיס, דלקת ריאות, למחלות נשימה כרוניות אחרות.

בנוסף, הקטן שלך גם יהיה חשוף יותר לאלרגיות, בעיות שמיעה וראייה, להקיא בקלות לאחר האכלה. בהמשך חייו, הוא גם הפך בסיכון גבוה יותר לפתח תת פעילות של בלוטת התריס וסוכרת.

5. הגדלת הסיכון תסמונת מוות בעריסה (SIDS)

עישון במהלך הנקה ידוע כמגביר את הסיכון למוות פתאומי של תינוקות או תסמונת מוות בעריסה (SIDS). למעשה, ידוע שלתינוקות שנולדו להורים מעשנים יש סיכוי גדול פי 7 לפתח SIDS בהשוואה לתינוקות שאינם נחשפים לסיגריות.

בנוסף לבעיות הבריאות לעיל, עישון בזמן הנקה גם בסיכון לגרום להפרעות התנהגותיות אצל ילדים. זה כמובן יכול להפריע לפעילות שלו, במיוחד כאשר הוא נכנס לגיל בית ספר.

אמא, עישון אכן יכול להיות מקום לשחרור מתח כשרק ילדת. עם זאת, יש להתחשב גם בבריאותו של הקטן. אתה גם צריך לחשוב על הבריאות שלך כדי שתמיד תוכל לטפל ולחנך את הקטן שלך כך שהגדילה וההתפתחות שלו יוכלו להיות מיטביים.

לכן, מומלץ לאמא להפסיק לעשן ולאמץ אורח חיים בריא. אכלו מזון מזין והימנעו ג'אנק פוד. בנוסף, התעמלו באופן קבוע, תנוחו מספיק, והתמודדו היטב עם מתח, כן.

אם באמת קשה לכם להפסיק לעשן, הפחיתו ככל האפשר את מספר הסיגריות ואל תעשנו ליד הקטן שלכם. כאשר את רוצה להניק, המתיני עד 2-3 שעות לפחות לאחר העישון והחליפו בגדים.

אם הקטן שלך מקיא לאחר האכלה ומראה תלונות בצורת צבע עור אפרפר, עצבנות, התפתלות וקשיי שינה, קיימת אפשרות שיש לו הרעלת ניקוטין. קח אותו מיד לרופא לבדיקה וטיפול.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found