האם תינוקות יכולים לאכול גלידה?
טעמה המתוק והקר הופך את הגלידה לפופולרית מאוד בקרב ילדים, כולל תינוקות. כמעט כל התינוקות יפתחו את הפה כשמגישים להם גלידה. עם זאת, המתן רגע. בעצם, האם תינוקות יכולים לאכול גלידה?
גלידה היא מזון קפוא העשוי מחלב טרי וממתיקים מלאכותיים. על מנת לקבל צבע עז, מוסיפים לא מעט מוצרי גלידה עם צבעי מאכל.
מכיוון שהיא עשויה מחלב, הגלידה מכילה חלק מהרכיבים התזונתיים שגופו של התינוק עשוי להזדקק להם, כולל חלבון, שומן, פחמימות, סידן וכולסטרול.
עובדות על מתן גלידה לתינוקות
למעשה, מכיוון שהתינוק בן 6 חודשים או קיבל מזון משלים (MPASI), מותר לתת גלידה, לחמנייה. עם זאת, ארגוני בריאות מסוימים, כמו ה-CDC, בארצות הברית ממליצים על דחיית מתן גלידה לתינוקות עד לגיל שנתיים.
הסיבה היא כי בדרך כלל גלידה מכילה די הרבה סוכר. למעשה, תינוקות ופעוטות מתחת לגיל שנתיים אינם צריכים לקבל צריכת סוכר, שלא לדבר על צריכת סוכר מוגזמת.
חשוב לזכור שהאכלה או שתייה מרובה של סוכר עלולה לפגוע בשיני התינוק. בנוסף, גם צריכה מופרזת של סוכר ומלח אינה טובה לכליות התינוק.
גלידה מעובדת בדרך כלל גם מחלב פרה. אצל תינוקות שיש להם אלרגיה לחלב פרה או אי סבילות ללקטוז, מתן גלידה יכול לגרום להם לחוות תגובות אלרגיות או הפרעות עיכול.
טיפים בטוחים למתן גלידה לתינוקות
אין איסור לתת גלידה לתינוקות במטרה להכניס גלידה מדי פעם. עם זאת, אתה עדיין צריך להיות זהיר כשאתה נותן גלידה לקטן שלך, כן.
בנוסף, לפני מתן גלידה, יש כמה דברים שאתה צריך לשים לב אליהם, כלומר:
- וודאו שאתם מספקים מוצרי גלידה בעלי ניקיון ובטיחות מובטחים.
- בחרו גלידה מחלב מפוסטר. הסיבה היא שגלידה העשויה מחלב גולמי או לא מפוסטר עלולה להיות מזוהמת בחיידקים. זה כמובן יכול לסכן את בריאות התינוק שלך.
- קראו את הרכב המרכיבים הכלולים בגלידה. בחרו בגלידה שאינה מכילה מרכיבי חנק, כמו אגוזים.
- שימו לב לכמות הסוכר בגלידה שתאכל התינוק. יותר מדי מזונות ממותקים עלולים להוות מגוון סיכונים בריאותיים, כגון סוכרת, השמנת יתר וחורים.
מהמידע למעלה ניתן להסיק שזה בסדר לתת לתינוק לאכול גלידה בכמויות קטנות, רק כדי להכיר לו את האוכל הקפוא הזה.
עם זאת, מכיוון שהיא כוללת מוצרי חלב, גלידה עלולה לגרום לתסמיני אלרגיה אצל תינוקות מסוימים, כגון גזים, שלשולים ופריחה בעור.
אם הקטן שלך חווה את התסמינים האלה לאחר צריכת גלידה, הפסק קודם לתת גלידה ובדוק עם הרופא. כך, ניתן לזהות את הגורם לתלונות שחווה הקטן ולטפל כראוי.
