יאללה, זיהוי מינוס עיניים בילדים
עיניים מינוס יכולות לקרות לכל אחד, כולל ילדים. לא פעם, עין מינוס קשה לזיהוי או מוסווה עם מצבים אחרים אצל ילדים. למרות שעיני מינוס עלולות להפריע לפעילות של הקטן, במיוחד בפעילויות הלמידה שלו.
מינוס עין או קוצר ראייה היא אחת מהפרעות בריאות העין שגורמות לילדים לא להיות מסוגלים לראות עצמים רחוקים בבירור. ידוע כי עיני מינוס בילדים קשורות למספר גורמים, כגון תורשה, הרגל לקרוא ספרים מקרוב מדי, או הרגל להשתמש גאדג'טים במשך זמן רב.
מינוס תסמיני עיניים בילדים
חלק מהילדים עשויים שלא להתלונן או לא מודעים להפרעה עקב עין המינוס שהם חווים. לכן, ההורים או המטפלים בבית הם שצריכים לשים לב לתסמיני מינוס עין בילדים, על מנת לקבל מיד את הטיפול הנכון.
חלק מהתסמינים המצביעים על כך שלילד יש עיניים מינוס, כלומר:
- קושי לראות חפצים רחוקים.
- לעתים קרובות קוראים לא נכון את הכתובת על הלוח או שהיא רחוקה.
- צפייה בטלוויזיה או קריאת ספר במרחק קרוב מאוד.
- רגיש לאור.
- הימנע ממשחקים הדורשים תשומת לב לפרטים, כגון צביעה ומשחק חִידָה
אצל חלק מהילדים, עיני מינוס מלוות גם בתסמינים של עייפות, כאבי ראש ומאמץ בעיניים. אם אתה מוצא תסמינים אלה בילדים, ההורים צריכים לבדוק מיד את מצבו של הילד לרופא עיניים.
לאחר אישור שלילד יש עין מינוס, הרופא יעניק טיפול מתאים. בדרך כלל, רופאים ירשמו משקפיים לילדים, כדי שיוכלו לראות אובייקטים מרוחקים בצורה ברורה יותר.
מה לעשות אם לקטן שלך יש עיניים מינוס?
בנוסף לשימוש במשקפיים הנכונים, אמא ואבא יכולים גם לעזור לקטן שלכם למנוע גדילת מינוס בעיני הילד בכמה דרכים, כמו:
1. לספק מזון מזין
מתן מזון מזין לילדים חשוב מאוד לשמירה על בריאותם, כולל בריאות העיניים. כמה אפשרויות מזון שמועילות לשמירה על בריאות העיניים אצל ילדים הן גזר, ירקות ירוקים ופירות בטעם חמוץ, כגון תפוזים ולימונים.
בנוסף, אל תשכחו לספק גם דגים עשירים באומגה 3 כמו מקרל וסרדינים.
2. ודא שיש מספיק תאורה בעת ביצוע פעילויות
אל תשכח לוודא שהקטן שלך מקבל מספיק אור בכל פעילות שהוא עושה, באן. זה גם שימושי כדי למנוע מהעין המינוס של הקטן להגדיל.
3. התרגל להשתמש במשקפיים בחוץ
אם אפשר, אמא ואבא יכולים להתרגל גם לקטן להשתמש במשקפיים עם הגנה מקרני UV. משקפיים אלו מסוגלים להגן על עיני הילדים מפני חשיפה לשמש תוך הפחתת הסיכון להתפתחות עין מינוס.
4. הגבל את השימוש גאדג'טים
מלבד היכולת להגביר את הסיכון של ילדים לחוות השמנה ונדודי שינה, באמצעות גאדג'טים בעוד הרבה זמן גם לא טוב לבריאות העיניים. להשתמש גאדג'טים אפילו לא מומלץ בכלל לילדים מתחת לגיל 18 חודשים, למעט וידאו צ'אט עם ההורים או המשפחה.
כדי למנוע את הגדלת המינוס בעיני הילד, הגבל את השימוש ב גאדג'טים בילדים בגילאי 2-5 שנים, מקסימום שעה ביום. באשר לילדים מעל גיל 6, הגבל את השימוש בגאדג'טים ל-2 שעות לכל היותר ביום.
5. למדו את הילדים תנועות תרגילי עיניים
במידת האפשר, ההורים יכולים גם ללמד ילדים לעשות תנועות תרגילי עיניים. תרגיל זה שימושי כדי למנוע מהעין מינוס של הילד להגדיל.
הטריק, לשים את העיפרון מול הפנים של הקטן. בקשו ממנו לשמור את עיניו על העיפרון, ואל תזיז את ראשו. לאחר מכן, הזיזו לאט את העיפרון שמאלה וימינה, למעלה ולמטה.
חשוב להורים לזהות את הסימפטומים של מינוס עין בילדים, כדי שניתן יהיה לטפל בהפרעה זו בשלב מוקדם. בצע כמה מהדרכים לעיל כדי שעיני מינוס בילדים לא יחמירו.
אם הראייה של ילדך מופרעת או מטושטשת, התייעץ מיד עם רופא עיניים, כדי לצפות הפרעות עיניים חמורות יותר. במיוחד אם הוא חווה הפרעות ראייה פתאומיות.
