זו הסיבה שנשים בהריון חולות ביתר קלות

נשים בהריון חשופות יותר לחלות. אחת הסיבות היא כי המערכת החיסונית של נשים בהריון נוטה לרדת. עַכשָׁיו, חשוב לנשים בהריון לדעת יותר על הגורמים השונים לחלות בקלות, כדי שנשים בהריון יוכלו למנוע מחלות ולהיות בריאות יותר במהלך ההריון.

נשים בהריון עשויות לשמוע לעתים קרובות סיפורים על חוויות מחברים או משפחה שקל להם יותר לחלות במהלך ההריון. בין השינויים הרבים המתרחשים במהלך ההריון, מצב זה נפוץ למדי בקרב נשים בהריון.

בעיקרון, קל יותר לחלות במהלך ההריון עקב שינויים שונים בגוף בעקבות ההריון עצמו. אז אפשר לומר שזה דבר טבעי. עם זאת, כמובן שיש כמה דברים שניתן לעשות כדי שמצב זה לא יפריע או יסכן נשים הרות ועוברים.

הבנת סיבות נוספות לנשים בהריון לחלות בקלות רבה יותר

המערכת החיסונית בחלקים מסוימים בגוף של נשים בהריון יכולה לרדת באופן טבעי. מנגנון זה מתרחש כדי להגן על העובר מפני תקיפה על ידי מערכת החיסון של האם, משום שחושבים שהוא חפץ זר.

מצב זה הופך נשים בהריון לרגישות יותר לזיהומים הגורמים למחלות שונות. אפילו זיהומים קלים עלולים לגרום למחלות קשות בנשים בהריון.

ייצור מוגבר של הורמון הפרוגסטרון במהלך ההריון יכול גם להרפות את שרירי השופכן ושלפוחית ​​השתן. כתוצאה מכך, השתן נוטה להישאר זמן רב יותר בשלפוחית ​​השתן. זה יכול לגרום לחיידקים להתרבות, וכתוצאה מכך לזיהום בדרכי השתן.

לא רק זה, רמות גבוהות יותר של הורמון האסטרוגן במהלך ההריון במערכת הרבייה יכולות גם לגרום לנשים הרות להיות בסיכון גבוה יותר לזיהומים פטרייתיים, כמו קנדידה.

עדיין ישנם שינויים רבים שיכולים לגרום לנשים בהריון לחלות בקלות. לדוגמה, בחילות והקאות בשליש הראשון עלולות לגרום לנשים הרות לחוסר צריכת תזונה, כך שנשים הרות נחלשות והחסינות שלהן יורדת.

בנוסף, הרחבת הרחם בשליש השלישי עלולה גם לגרום לנשים בהריון להיות פגיעות לכאבי גב. זה יכול גם להוסיף לעומס ולדכא את זרימת הדם לרגליים, כך שנשים בהריון יחוו התכווצויות ברגליים לעתים קרובות יותר.

כדי לא לחלות בקלות במהלך ההריון, הנה איך למנוע זאת

נשים בהריון, אל תתייאשו מהשינוי הזה, בסדר? למרות שנשים בהריון אכן רגישות יותר למחלות, ישנם צעדי מניעה רבים שנשים בהריון יכולות לנקוט לבריאות עצמן ושל התינוק ברחם, כולל:

  • הימנע מאכילת בשר וביצים נא או לא מבושל.
  • הימנעו מצריכת חלב המעובד ללא תהליך הפסטור.
  • שטפו את הידיים בקביעות במים זורמים וסבון, במיוחד לפני האוכל, לאחר הבישול או לאחר השימוש בשירותים.
  • שמור על עלייה תקינה במשקל במהלך ההריון על ידי אכילת מזון מזין תמיד.
  • לישון בזמן ולנוח הרבה.
  • בצע פעילות גופנית ומתיחת שרירים באופן קבוע.
  • הימנע משיתוף סכו"ם ואוכל עם אנשים אחרים.
  • הימנע ממגע עם חיות מחמד או חיות בר. בקש מאנשים אחרים לעזור לטפל בחיית המחמד שלך, במיוחד לנקות את הכלוב והמלטה.

בנוסף לשיטות לעיל, גם נשים בהריון צריכות לבדוק באופן קבוע עם הרופא המיילד על פי לוח הזמנים הנקוב. מוקדם ככל האפשר, בדוק את עצמך כדי לזהות מחלות זיהומיות אפשריות, כגון ליסטריוזיס וזיהום סטרפטוקוקוס קבוצה B, או זיהומים המועברים במגע מיני כגון עגבת, זיבה, HIV.

כמו כן ודא שנשים בהריון קיבלו את החיסונים הדרושים במהלך ההריון. אם את מרגישה לא טוב או חוששת מלהידבק בזיהום מסוים, נשים בהריון יכולות לפנות מיד לרופא נשים מחוץ ללוח הזמנים שצוין, כדי לקבל את הטיפול הנכון.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found