4 סוגי מזונות שגורמים לדלקת התוספתן שאתה צריך לדעת
גורמים רבים נחשבים לעורר דלקת התוספתן, ואחד מהם הוא מזון הגורם לדלקת התוספתן. אז, אילו סוגי מזון יכולים לעורר מחלה זו?
דלקת התוספתן היא דלקת של התוספתן או התוספתן. אדם יכול לסבול מדלקת התוספתן על רקע מספר גורמים, כגון זיהום בתולעים או טפילים, חסימת מעיים על ידי צואה, פגיעה בבטן ובלוטות לימפה מוגדלות בדופן מערכת העיכול.
לא רק זה, ידוע שצריכה של סוגי מזון מסוימים מעוררת גם דלקת בתוספתן.
כמה מזונות שגורמים לדלקת התוספתן
ישנם מספר סוגים של מזונות שנחשבים כגורמים לדלקת התוספתן, כולל:
1. פרי זרע
אכילת פירות המכילים בהם זרעים, כגון ענבים, תפוזים וגויאבה נחשבת כגורם לדלקת התוספתן. הסיבה לכך היא שזרעי הפרי קשים לעיכול במעיים ויכולים בסופו של דבר לסתום את התוספתן.
עם זאת, זה לא אומר שאסור לאכול את הפירות האלה בכלל. אתה עדיין יכול לאכול פירות עם זרעים לאחר הסרת הזרעים תחילה.
2. אוכל חריף
מזונות חריפים, כמו צ'ילי ופלפלים, מצוטט לעתים קרובות כמזון הגורם לדלקת התוספתן. הסיבה לכך היא שצריכת יותר מדי מזון חריף עלולה לגרות את מערכת העיכול, ובכך לעורר דלקת התוספתן.
במקרים מסוימים, רופאים מוצאים לעתים קרובות זרעי צ'ילי ופפריקה במהלך תהליך כריתת התוספתן. זה מוביל להנחה שזרעי צ'ילי ופפריקה קשים לעיכול, וגורמים לחסימה ודלקת של התוספתן.
עם זאת, הדבר לא הוכח רפואית, בשל המספר המזערי של מקרי דלקת התוספתן עקב זרעי צ'ילי ופפריקה. עם זאת, עדיין מומלץ להגביל את הצריכה של מזונות חריפים, במיוחד כאלה המכילים צ'ילי ופפריקה וזרעים שלהם.
3. מזונות דלי סיבים
גם לבשר ולמוצריו המעובדים, כמו קציצות ונקניקיות, יש פוטנציאל לגרום לדלקת התוספתן. הסיבה לכך היא שתכולת הסיבים הנמוכה במזונות אלו עלולה לגרום לעצירות, אפילו לעורר דלקת התוספתן.
כדי למזער את הסיכון לדלקת התוספתן, כדאי להגביל את צריכת המזונות הללו או לפצות בצריכת ירקות.
4. מזון מהיר
כמו בשר ומוצרים מעובדים, מזון מהיר בדרך כלל מכיל מעט סיבים או ללא סיבים. לכן, אכילת יותר מדי מזון מהיר עלולה לעורר גם עצירות שהיא אחד מגורמי הסיכון לדלקת התוספתן.
אלה כמה מזונות שגורמים לדלקת התוספתן שאתה צריך להיות מודע אליהם. אבל, אתה לא צריך לדאוג. כל עוד הוא לא נצרך בעודף, סוגי המזונות השונים לעיל לא יגרמו לך לסבול ישירות מדלקת התוספתן.
כדי למנוע דלקת התוספתן לא ניתן לעשות רק על ידי הגבלת צריכת מזונות הגורמים לדלקת התוספתן. אתה עדיין צריך לאמץ אורח חיים בריא על ידי קבלת מספיק מים, אכילת ירקות ופירות ופעילות גופנית סדירה.
אם אתם חווים תסמינים של דלקת התוספתן, כגון כאבי בטן ימנית תחתונה, ירידה בתיאבון, חום, בחילות, הקאות ונפיחות, פנו מיד לרופא כדי לקבל את הטיפול הנכון. הרופא שלך יכול גם לספר לך יותר על סוגי המזונות הגורמים לדלקת התוספתן.
