הבנת חלקי קרנית העין וכיצד לשמור על בריאותה
הקרנית של העין היא השכבה החיצונית ביותר של העין המגנה על האישון, הקשתית והחדר הקדמי. תפקידה העיקרי של קרנית העין הוא למנוע כניסת חפצים זרים לעין, וכן לשבור אור כאשר הוא חודר לעין.
שלא כמו חלקים אחרים בגוף, לקרנית העין אין כלי דם להעברת חומרים מזינים. הקרנית מקבלת את התזונה שלה מדמעות ו הומור מימי (נוזל המכסה את קרנית העין). בנוסף, קרנית העין מורכבת גם מחלבונים ותאים שונים מרקמות אחרות בגופנו.
שכבות של קרנית העין
לקרנית העין יש חמש שכבות עם פונקציות שונות. להלן הסבר על חמש השכבות בקרנית העין:
1. אפיתל
האפיתל הוא השכבה החיצונית ביותר של קרנית העין. לשכבה זו יש תפקיד חשוב לקרנית, דהיינו כמגן, סופג חמצן וחומרי הובלה שיופצו לכל שכבות הקרנית.
2. שכבת באומן
השכבה של באומן נמצאת מאחורי רקמת האפיתל. שכבה זו מורכבת מסיבי קולגן חזקים ושקופים. אם שכבה זו פצועה, יכולה להיווצר רקמת צלקת שעלולה להפריע לראייה, במיוחד אם היא נמצאת באמצע.
3. סטרומה
הסטרומה היא השכבה העבה ביותר והיא ממוקמת באמצע הקרנית, מאחורי שכבת באומן. שכבה זו מורכבת ממים וקולגן, ולכן היא צפופה יותר, אך אלסטית. הצורה והסידור של חלבון הקולגן בסטרומה חשובים לשמירה על בהירות הקרנית ותפקידה בהולכת אור.
4. ממברנה descemet
קְרוּם descemet היא שכבה דקה מאחורי הסטרומה. אמנם דק, קרום descemet זוהי שכבה חזקה המגנה על הקרנית מפני פציעה וזיהום.
5. אנדותל
האנדותל הוא השכבה האחרונה של מבנה הקרנית של העין. שכבה זו שומרת על בהירות הקרנית על ידי הסרת עודפי נוזלים מהסטרומה. אם תפקוד האנדותל מופרע, הסטרומה תהיה עודף נוזלים כך שהראייה תהיה מטושטשת.
ישנם מספר מצבים שעלולים להפריע לבריאות קרנית העין, כולל שימוש בעדשות מגע ארוכות מדי, חשיפה לאלרגנים וטמפרטורות אוויר יבשות מדי.
בנוסף למצבים אלו, ישנן גם מספר מחלות שעלולות לגרום נזק לקרנית, כגון הרפס עיניים, הרפס זוסטר, קרטוקונוס, פטריגיום ותסמונת סטיבנס-ג'ונסון.
שמירה על בריאות קרנית העיניים
על מנת לשמור על בריאות קרנית העין, אתה יכול לעשות את הפעולות הבאות:
1. צריכה תזונתית מספקת
ויטמינים A, C, E, קרוטנואידים, אבץ וחומצות שומן אומגה 3 הם חומרים מזינים חשובים הדרושים לעיניים. לכן, הקפידו על צריכת חומרים מזינים שונים מספקת, כדי שהקרנית והעיניים שלכם יישארו בריאות.
אתה יכול למלא את כל החומרים המזינים האלה על ידי אכילת גזר, תפוזים, ירקות ירוקים, אגוזים, ביצים, סלמון, טונה וסרדינים.
2. מרכיבים משקפי שמש
חשיפה מוגזמת לאור אולטרה סגול יכולה גם להפריע לבריאות העיניים. לכן, כאשר אתם פעילים בחוץ במהלך היום, כדאי להשתמש במשקפי שמש שיכולים למנוע חשיפה לקרני UVA ו-UVB לעיניים.
3. הימנעו מעישון
הרגלי עישון יכולים גם להגביר את הסיכון לפתח מחלות עיניים, החל מקטרקט, ניוון מקולרי ועד נזק לעצב הראייה. לכן, הפסק לעשן והימנע מחשיפה לעשן סיגריות כדי לשמור על בריאות הקרנית והעיניים שלך.
4. ערכו בדיקות עיניים קבועות
יש לבצע בדיקות סדירות אצל רופא העיניים לפחות כל שנתיים. זאת על מנת שבריאות העין שלך תישמר. בבדיקות עיניים רגילות, ניתן לזהות מוקדם מחלות של הקרנית או חלקים אחרים של העין.
לא ניתן לזלזל בתפקידה של הקרנית בהגנה על כל חלקי העין. לכן צריך לשמור על בריאות הקרנית, כדי שתפקוד העין כחוש הראייה לא יופרע. התייעץ מיד עם רופא העיניים שלך אם אתה חווה מצבים שיכולים להשפיע על קרנית העין.
