3 יתרונות של תרפיה במוזיקה לבריאות שלך
ישנם יתרונות שונים של טיפול במוזיקה שניתן להשיג. מלבד היכולת לשפר את הבריאות הנפשית, מאמינים שטיפול במוזיקה יכול גם לשפר את איכות החיים של מי שיש לו בעיות בריאות גופניות.
טיפול במוזיקה מתבצע על ידי מטפל מקצועי שכבר בעל תואר ראשון בתרפיה במוזיקה. מטפל במוזיקה לרוב יזהה וישקול את היישום של טיפול במוזיקה בהתאם לצרכי המטופל. טיפול במוזיקה יכול להיעשות בדרכים שונות, החל מהאזנה למוזיקה, שירה, נגינה בכלי נגינה ועד כתיבת שירים.
היתרונות של טיפול במוזיקה
מלבד היותו מהנה ומרגיע, ישנם יתרונות בריאותיים שונים של טיפול במוזיקה, כולל:
- עזור לייצב תינוק פגמחקר הראה שטיפול במוזיקה שניתן לפגים בזמן שהות בטיפול נמרץ (NICU)יחידה לטיפול נמרץ יילודים) יש השפעה על קצב נשימה יציב יותר. טיפול במוזיקה יכול לעזור לתינוקך לישון בקלות רבה יותר, כמו גם לייצב את קצב הלב שלו.
מוזיקה המשמשת לטיפול במוזיקה עבור פגים כוללת:
- קול הים כי הוא דומה לקול זרימת הדם ברחם.
- קופסת הגטו (מעין תוף קטן עם צליל רך עשוי עץ), מכיוון שהוא יכול להידמות לקול פעימות הלב של האם הנשמע בדרך כלל במהלך הרחם.
- שיר ששרה אמא. טיפול במוזיקה הנגזר משירת האם יכול לסייע להתפתחות התינוק, לרבות סיוע לפגים לזהות את קולה של אמם.
- אם אתם מעוניינים להעניק טיפול במוזיקה לילדים שנולדו פג, שאל את זמינות הטיפול במוזיקה בבית החולים. אולי רק בתי חולים בודדים מספקים טיפול במוזיקה כדי לעזור לפגים להתפתח.
- שפר את איכות השינה של המטופל נדודי שינההיתרון הבא של טיפול במוזיקה הוא התגברות על נדודי שינה. החוכמה היא להקשיב למוזיקה שאתה אוהב כדי שהגוף יוכל להיות רגוע יותר. מחקרים מראים שההרגל של האזנה למוזיקה לפני השינה יכול לשפר את איכות השינה עבור נדודי שינה. אתה יכול להירדם מהר יותר וארוך יותר כדי שתוכל לישון טוב יותר.
למרות שיעילותו של טיפול במוזיקה בהתגברות על נדודי שינה צריכה להיחקר יותר, טיפול במוזיקה נחשב בטוח יותר מכיוון שהוא נוטה להיות פחות מסוכן בהשוואה לנטילת כדורי שינה.
- שפר את יכולתו של המטופל לבצע פעילויות דמנציה
טיפול מתאים במוזיקה יכול להפחית את הסימפטומים, לשפר את מצב הרוח ולהפחית את החרדה שחווים אנשים עם דמנציה. על ידי טיפול במוזיקה, ניתן להפחית גם את הסיכון של חולי דמנציה קשישים הסובלים ממחלות לב.
- לבנות ולפתח את הכישורים של אנשים עם אוטיזם
טיפול במוזיקה נעשה עבור אנשים עם אוטיזם, בדרך כלל בצורה של האזנה לשירים פשוטים התואמים את מצב הרוח או הרצונות של המטופל. המטפל עשוי גם להזמין את המטופל לשיר, להשמיע צלילים או לעבור לקצב.
גם מטפלים מסתמכים בדרך כלל על אלתור מוזיקלי ספונטני. שניהם משתמשים בכלי נגינה ובסאונד. יש לקוות שדרך פעילות זו אנשים עם אוטיזם יכולים להרגיש בנוח, בטוחים בעצמם, מסוגלים לבטא את רגשותיהם בצורה רחבה יותר, ויכולים לתקשר עם אחרים.
למרות שישנם יתרונות שונים של טיפול במוזיקה לבריאות, אין זה אומר שטיפול במוזיקה יכול להחליף טיפול רפואי. לכן, הקפד להמשיך להתייעץ לגבי מצבך הבריאותי עם הרופא, למרות שעברת טיפול במוזיקה עם אנשי מקצוע.
