גורמי סיכון ללידה מוקדמת וכיצד למנוע אותה
ישנם גורמים שונים שיכולים להגביר את הסיכון נשים בהריון ללדת תִינוֹק פגים, החל מגיל ההריון, פַּעַם לידה מוקדמת, אורח חיים בישיבה חוֹלֶה, עד בעיות בריאות מסוים. את רוב גורמי הסיכון הללו ניתן למעשה למנוע.
פגים הם תינוקות שנולדו לפני שבוע 37 להריון. מנתונים של ארגון הבריאות העולמי (WHO) עולה כי אינדונזיה מדורגת במקום החמישי כמדינה עם מספר הפגים הגבוה ביותר בעולם.
לידה מוקדמת עלולה לגרום לתינוקות לחוות בעיות בריאותיות שונות, ולעיתים אף לגרום למוות תינוקות. כדי לצפות זאת, כל אם לעתיד צריכה לדעת מהם גורמי הסיכון ללידה מוקדמת וכיצד למנוע אותם.
גורמי סיכון ללידה מוקדמת
אישה בהריון נמצאת בסיכון גבוה יותר ללדת פג אם:
- להיות מתחת לגיל 17 או מעל גיל 35.
- בהריון עם תאומים.
- יש היסטוריה של לידה מוקדמת.
- עלייה לא מספקת במשקל במהלך ההריון.
- הפער בין ההריון הנוכחי לקודם היה פחות מחצי שנה.
בנוסף, מספר מצבים רפואיים יכולים להגביר את הסיכון של נשים הרות ללדת פגים, כולל:
- סובלים ממחלות מסוימות, כמו לחץ דם גבוה, סוכרת, רעלת הריון, מחלות לב, מחלות כליות, דלקות בדרכי השתן ומחלות מין.
- עברת הפלה או הפלה.
- היה משקל נמוך מדי או יותר מדי לפני הכניסה להריון.
- יש דימום נרתיקי בשליש הראשון או השני של ההריון.
- יש יותר מדי מי שפיר (פוליהידרמניוס).
- יש חריגות בשלייה, בצוואר הרחם (פה של הרחם) או ברחם.
אורח החיים הלא בריא של נשים בהריון יכול גם להגביר את הסיכון ללידה מוקדמת. חלק מהם הם:
- תזונה לקויה, ולכן נשים בהריון סובלות מתת תזונה.
- עישון או שימוש בסמים לא חוקיים.
- חווה מתח קשה.
- ביצוע עבודה שגוזלת אנרגיה רבה, למשל עבודה בא מִשׁמֶרֶת
גם נשים הרות שחוות פציעות, בעיקר בבטן, נמצאות בסיכון ללדת מוקדמת. פציעות יכולות לנבוע מנפילה או מאלימות במשפחה.
למנוע לידה מוקדם מדי
כדי להפחית את הסיכון ללידה מוקדמת, ישנם מספר צעדי מניעה שניתן לנקוט, כלומר:
יישום אורח חיים בריא לפני ובמהלך ההריון
החוכמה היא:
- אכלו תזונה מזינה מאוזנת. זה כולל צריכה נאותה של חלבון, פחמימות, אומגה 3, כמו גם ויטמינים ומינרלים, כגון ברזל וחומצה פולית.
- אל תעשן, הימנע מעשן סיגריות, ואל תצרוך משקאות אלכוהוליים וסמים לא חוקיים.
- שמרו על המשקל כדי לא להיות רזה מדי או שמנה מדי.
- בדיקות הריון שגרתיות לרופא בהתאם ללוח הזמנים.
- הימנע מלחץ.
טיפול בפרוגסטרון
טיפול זה מיועד לנשים בעלות סיכון גבוה ללדת לידה מוקדמת, במיוחד עם היסטוריה של לידה מוקדמת והפרעות בצוואר הרחם. רופאים יכולים לספק טיפול פרוגסטרון בצורה של תרופות דרך הפה, מדבקות, זריקות או טבליות המוחדרות דרך הנרתיק.
תהליך קשירת צוואר הרחם
בהליך זה צוואר הרחם ייסגר באמצעות תפרים, למניעת לידה מוקדמת. קשירת צוואר הרחם מומלצת בדרך כלל לנשים הרות שעברו הפלות, לידות מוקדמות או שיש להן חריגות בצוואר הרחם.
על ידי הכרת גורמי הסיכון ללידה מוקדמת והצעדי המניעה שניתן לנקוט, צפויה כל יולדת לעתיד להמשך הריון בריא, כך שהתינוק יוכל להיוולד כרגיל ובמועד.
לנשים בעלות סיכון גבוה ללידה מוקדמת מומלץ להתייעץ עם רופא מיילד, הן בתכנון הריון והן במהלך ההריון, כדי לקבל את הטיפול המתאים.
