pictopub.com

שיער יבש, קצוות מפוצלים או מגוון בעיות אחרות, עלולות להפריע למראה החיצוני. זה חשוב ללדעת איך לטפל בשיער פגום באופן טבעי כדי לתקן אותו.

שיער פגום נגרם לרוב מחוסר בשמנים טבעיים לשיער. הסיבה לכך היא התכולה הכימית של מוצרי שיער קשים מדי או שימוש במייבשי שיער מוגזמים בעת עיצוב השיער.

ישנן מספר דרכים לטפל בשיער פגום באופן טבעי שניתן לעשות בבית.

להשתמש Mשמן הרָגִישׁ

שמנים אתריים בשימוש על בסיס קבוע יכולים לסייע בטיפול בשיער יבש ופגום, כמו גם לתת לו ניחוח טבעי. כיום, שמנים אתריים נמצאים בשימוש נרחב במוצרי טיפוח לשיער, כמו שמפו או סרומים. עם זאת, הימנע ממוצרים עם שמן מינרלי ונפט מכיוון שהם מספקים לחות רק לפני השער.

בפרט, סוגים מסוימים של שמנים אתריים יכולים לשמש לשיער פגום. למשל שמן קוקוס המרכך ומוסיף ברק לשיער. יש גם שמן שקדים שמחליק ומעניק לחות לקרקפת. אתה יכול לבחור שמן אתרי לבנדר, שכן הוא יעזור לטפל בקשקשים תוך הזנה והפיכת שיער מבריק.

איך להשתמש בשמנים אתריים כדרך לטיפול בשיער פגום, קל מאוד לעשות בבית. זרוק את השמן האתרי לתוך השמפו או המרכך הרגילים שלך, או ערבב אותו עם שמן זית. יש למרוח בצורה אחידה וללבוש כיסוי ראש למשך 30 דקות או להשאיר למשך הלילה. לאחר מכן, לשטוף היטב.

צורכת Mרָצוֹן בתזונתיים

שימוש במוצרי בריאות לשיער או טיפולי סלון בלבד לא מספיק כדי לקבל את השיער היפה שאתה רוצה. אתה גם צריך תזונה מספקת. תזונה טובה לבריאות השיער, כולל:

• חֶלְבּוֹן

  חלבון יחזק את השיער וגם פונקציות חשובות אחרות לגוף. צריכת חלבון ליום מומלצת בסביבות 46 גרם, שזה שווה ערך ל-200 מיליליטר חלב סויה, 7 ביצים, 170 גרם בשר רזה או 6 כוסות חלב.

• חומצות שומן אומגה-3

  צריכת חומצות שומן מסוג אומגה 3 מדגים פעמיים בשבוע תעזור להעניק לחות לשיער, בנוסף להגן על הלב ולהקל על תסמינים אצל אנשים עם דיכאון.

• זבברזל דן אָבָץ

  שני חומרים מזינים אלה חשובים מאוד כדי לעזור לצמיחת שיער. ניתן להשיג חומרים מזינים אלו מבשר רזה או פולי סויה, ומומלץ לצרוך אותם פעמיים בשבוע.

מלבד זאת, ישנם גם שני סוגים אחרים של חומרים מזינים שמועילים לשיער. הראשון הוא ויטמין D שיכול לעורר את צמיחת השיער ויכול להיווצר על ידי הגוף בעזרת חשיפה לשמש. השני הוא ביוטין, שנמצא בשפע בביצים ויכול להפוך את השיער לעבה יותר.

מספריים רברוך הבא סמִקרֶה טרגיל

איך לטפל בשיער פגום באופן טבעי שנשכח לעתים קרובות הוא לחתוך את השיער באופן קבוע. דבר אחד שכדאי לקחת בחשבון כשגוזרים את השיער שלך בבית הוא להימנע משימוש במספריים קהות, כי זה יכול למעשה להזיק לשיער אפילו יותר.

בנוסף, כדאי להימנע מטיפולי שיער המשתמשים בכימיקלים קשים, כמו צביעת שיער במספרה. הסיבה לכך היא שכימיקלים יכולים להסיר מהשיער את הלחות הטבעית שלו, מה שיכול גם להפוך את השיער לקהה ומקורזל.

איך לטפל בשיער פגום באופן טבעי מעל, יכול להגשים את החלום שלך לשיער בריא ומבריק. עם זאת, אם השיער הפגוע נמשך או מחמיר, כדאי להתייעץ עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.