אינטליגנציה רגשית והשפעתה על הישגי ילדים
אינטליגנציה רגשית היא אחד הגורמים החשובים התומכים בהישגים של ילדים, הן בבית הספר והן בקריירה העתידית שלהם. לכן, הורים צריכים להבין ולאמן את האינטליגנציה הרגשית של ילדיהם כבר מגיל צעיר.
לא רק אינטליגנציה אינטלקטואלית (IQ), גם אינטליגנציה רגשית (EQ) צריכה להיות בבעלות וליצור מגיל צעיר. לילדים עם EQ טוב יהיה קל יותר להתרועע, לפתור בעיות ולגדול לאדם טוב יותר.
בינתיים, EQ נמוך נוטה להקשות על ילדים לשלוט ברגשותיהם, ללא יכולת ליצור חברים וחסר אהדה ואמפתיה לאחרים.
מהי אינטליגנציה רגשית?
אינטליגנציה רגשית היא היכולת של אדם להבין, להשתמש ולנהל רגשות. אינטליגנציה רגשית יכולה גם לעזור לכל אחד, כולל ילדים, לבנות מערכות יחסים חזקות, לקבל החלטות ולהתמודד עם מצבים קשים.
מספר מחקרים מצביעים על כך שניתן ללמוד ולחזק אינטליגנציה רגשית. כדי להיות אינטליגנטי רגשית, ישנם לפחות חמישה מרכיבים שילד חייב להיות בהם, כלומר:
- מודעות עצמית, כלומר היכולת לזהות, להבין ולנהל את הרגשות שאתה מרגיש
- שליטה על הרגשות שחווים, כדי להקל על רגשות שליליים, כגון כעס או אכזבה
- להניע את עצמך להשיג מטרה
- אמפתיה או היכולת להבין רגשות של אחרים
- כישורים חברתיים חזקים לבניית קשרים משמעותיים עם אחרים
מהי ההשפעה של אינטליגנציה רגשית על הישגי ילדים?
ילדים בדרך כלל מהירים יותר לקלוט את כל מה שמלמדים אותם. לכן, חשוב לכל הורה להתחיל לגדל את האינטליגנציה הרגשית של הילדים כבר מגיל צעיר.
טיפוח אינטליגנציה רגשית מוקדם ככל האפשר יכול לעזור לילדים להיות מוכנים יותר להתמודד עם אתגרים בחיים. ככל שהם מתבגרים, הילדים יוכלו לנהל מצבים מורכבים בראש רציונלי ורגוע, גם כשהדברים לא מסתדרים להם.
גם כאשר הם מקבלים אתגר קשה, הם לא יוותרו או יעזבו אותו בקלות.
לדוגמה, כאשר מתקשה להכין שיעורי בית, ילד אינטליגנטי רגשית לא יוותר, ינסה למצוא תשובות וימשיך לבצע את המשימה כדי להגיע לתוצאות טובות.
ילדים אינטליגנטים רגשית יכולים להיות מזוהים גם על ידי התכונות הבאות:
- בנה חברויות בקלות
- להבין או להבין את המשמעות של שיחה במהירות
- קל להסתגל לסביבה ולאנשים חדשים
- בעל ביטחון עצמי גבוה
- הבן כיצד לבקש עזרה מאחרים
ישנן מספר דרכים שהורים יכולים ליישם כדי לשפר את האינטליגנציה הרגשית של הילדים. למשל, הזמנת ילדים ללמוד לזהות את הרגשות שהם מרגישים, ללמד ילדים להזדהות עם רגשות בני גילם ולעזור לילדים לבטא רגשות בצורה טובה.
האם אינטליגנציה רגשית חשובה יותר מאינטליגנציה אינטלקטואלית?
ציון אינטליגנציה אינטלקטואלית (IQ) גבוה קשור לעתים קרובות לציונים אקדמיים טובים, להרוויח שכר גבוה יותר בעבודה ולפרודוקטיביות טובה יותר. עם זאת, מספר מחקרים החלו לקשר בין EQ כגורם להשגת הצלחה.
הצהרה זו מתעוררת מכיוון שציון ה-IQ צר מדי ואינו מכסה את האינטליגנציה הכוללת של אדם. בנוסף, אינטליגנציה אינה יכולת נפוצה.
לאדם יכול להיות יותר מיכולת אחת, כך שהוא מיומן בשני תחומים או יותר, כמו מוזיקה ומתמטיקה.
בנוסף ל-IQ, מספר מחקרים קשרו EQ עם ביצועים טובים בעבודה, יכולת לבנות מערכות יחסים טובות והתמודדות עם מתח.
לכן, תפקידך כהורה חשוב מאוד בהדרכת ילדים ועזרה לזהות ולשפר את האינטליגנציה הרגשית שלהם.
אם ילדך או אפילו אתה מתקשה לזהות ולשלוט ברגשות, או להיכשל בלימודים או בעבודה, אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל לפתח אינטליגנציה רגשית.
אתה יכול גם להתייעץ עם פסיכיאטר או פסיכולוג כדי לברר עוד על איך לפתח את האינטליגנציה הרגשית הנכונה.
