ההכנה הזו צריכה כדי שנסיעות בייבימון תשמח נשים בהריון
נשים בהריון שמתכננות לצאת לטיול בייבי ירח עם אבא? בחייך, הכינו הכל בקפידה כדי שזמן החופשה יהפוך למהנה ובטוח לביצוע. רוצים לדעת מה צריך להכין? בוא נראה את המדריך למטה.
מסע בייבי ירח או חופשה בהריון נעשית כיום בדרך כלל על ידי זוגות שעומדים להביא ילדים לעולם. ירח תינוק נחשב כ"מרחב" ליהנות מהיחד עם בן/בת זוג לפני שהקטן נולד לעולם.
נשים בהריון ואבות מרגישים כך? בחייך, שקול כמה דברים לפני הנסיעה בייבי ירח בוצע. הסיבה היא שנסיעה או נסיעה בהריון בהחלט יהיו מטרידות יותר כי יש להתחשב בנוחות ובבטיחות של נשים בהריון במהלך הטיול כדי שהכל יתנהל בצורה חלקה.
זמן נכון ל ירח תינוק
מתי לעזאזל זמן נכון לעשות בייבי ירח? למעשה, כל עוד בריאותן של נשים בהריון והרחם נשמרת,בייבי ירח זה יכול להיעשות עד 36 שבועות של הריון.
עם זאת, גיל הריון של 14-28 שבועות נחשב לזמן הבטוח ביותר יחסית. הסיבה היא בגלל שבגיל הזה, התלונות בהריון כמו בחילות שככו וגם ההריון לא כל כך גדול.
למרות שזה בטוח, נשים בהריון עדיין צריכות להתייעץ עם גינקולוג לפני הנסיעה, במיוחד אם הן רוצות לנסוע רחוק. לנשים הרות שנמצאות בסיכון לסיבוכי הריון, כגון רעלת הריון וקרע מוקדם של ממברנות, ייתכן שלא כדאי לנסוע בייבי ירח.
נשים בהריון שנושאות תאומים ונמצאות בסיכון ללדת פגים הן גם זהות. כדאי להימנע מנסיעות, במיוחד אם את בהריון בשבוע 32.
בינתיים, נשים הרות הסובלות מאנמיה, מחלות בדרכי הנשימה, דימומים, מחלות לב, עצמות שבר או אנמיה חמורה צריכות לשקול מחדש את הנסיעה. בייבי ירח מה אתה רוצה לעשות למען בריאותם של נשים הרות ועוברים.
ירח תינוק איפה אתה?
נשים בהריון צריכות להבין שבחירת מקום לחופשה בייבי ירח זה שונה מחיפוש אחר מקום בילוי כשאתה לא בהריון. לכן, לנשים בהריון מומלץ לבחור מקום נופש שנמצא במרחק של לא יותר משעתיים, בין אם במטוס ובין אם ביבשה.
זה חשוב לציין כי למען הנוחות ולהפחית את הסיכון לבעיות בריאותיות חמורות.
נסיעה המחייבת נשים בהריון לשבת פרקי זמן ארוכים, למשל, חוששים לגרום לנשים בהריון לסבול פקקת ורידים עמוקים (DVT). לא ניתן לזלזל במצב זה מכיוון שהוא גורם לקרישי דם הגורמים לכאבים והתכווצויות ברגליים.
אז לפני שמתכננים טיול בייבי ירח, נשים בהריון חייבות לשקול הכל בזהירות.
לנשים בהריון שאוהבות ללכת למקומות חדשים או למקומות מרוחקים ויש להם חופים, השתדלו להימנע ממקומות שהם אנדמיים למחלות קשות, כמו מלריה. יש להימנע גם ממקומות לא היגייניים כי זה יכול לסכן את ההריון.
כדי למזער את הבלתי צפוי, נשים ואבות בהריון חייבים לשים לב גם למיקום ולנוחות הגישה למתקני בריאות.
זאת כדי לצפות דברים לא רצויים שמאלצים להבהיל נשים בהריון למיון בגלל מצב חירום. לדוגמה, דימום נרתיקי בנשים בהריון, הקאות קשות או שלשולים ותסמינים של רעלת הריון.
הכנה לפני היציאה ירח תינוק
אז זה בייבי ירח אינו מסכן את בריאותן של נשים בהריון וילדיהן הקטנים, קח את הזמן לעשות את הדברים הבאים לפני היציאה, בסדר:
- בדוק את ההריון שלך עם גינקולוג. ודא שנשים בהריון יכולות לפנות לרופא אם יש תנאים מסוימים במהלך הטיול
- בדקו אם יש חיסונים שצריך להשיג לפני היציאה. בדרך כלל נשים בהריון אינן יכולות לקבל חיסונים חיים מכיוון שהם עלולים להזיק לעובר. בעוד החיסונים נגד טטנוס, דיפטריה, שעלת או הפטיטיס B בטוחים.
- תכננו את הטיול בפירוט. נשים בהריון יכולות לבקש מאבא או סוכן טיולים עזרה בהכנת הכל. זה כולל אפשרויות מושבים, ביטוח נסיעות, ארוחות מיוחדות, ועד לפרטי לינה ביעד.
- שבו לא רחוק מהשירותים. זה יקל על נשים בהריון אם הן רוצות לפתע לעשות צרכים. בנוסף, ישיבה במסדרון יכולה להיות אופציה גם כאשר נשים בהריון נוסעות ברכבת או במטוס, כי הן יכולות להקל על נשים בהריון לעמוד או למתוח את הרגליים.
- שקול לקנות ביטוח נסיעות.
- הימנע מפעילויות מסוכנות, כגון רכיבה על סוסים, גלישה, צלילה, החלקה על הקרח, או להשרות במים חמים.
לא פחות חשוב, כדאי לגשת לגניקולוג לפני שמחליטים לעבור בייבי ירח. אם הרופא מתיר, פעל לפי עצתו ואל תשכח להביא את מכתב הרופא, מסמכי בריאות, תרופות וויטמינים שנרשמו.
צִיוּד ירח תינוק מה להביא
בזמן שמטיילים בייבי ירחנשים בהריון צריכות להביא ציוד אישי כדי להישאר בנוח. הרשימה שלהלן עשויה לעזור לך לזכור מה לארוז בתיק שלך:
- הביאו בקבוק מים אחד שניתן למלא מחדש באופן רציף כדי למנוע מנשים בהריון להתייבש. עדיף לצרוך מים בבקבוקים מאשר לשתות מים שאינם ידועים בניקיונם. תעדוף שתיית מים מינרליים במקום משקאות קלים או מיצי פירות ארוזים.
- ספק תיק קטן אחד שמוכן לנשיאה לכל מקום עם תכולת פריטים חשובים, ארנק, טלפון סלולרי וויטמינים או תרופות.
- ספק לעצמך נייר טואלט, נוזל אנטיספטי או סבון נוזלי, אם זה לא זמין בשירותים הציבוריים.
- הביאו את החטיפים האהובים על נשים בהריון. אֱגוֹזִים, קרקרים שיבולת שועל, או פירות יבשים יכולים להיות אפשרות של חטיף קל.
- לבשו בגדי הריון נוחים, כולל תחתונים. התאם את בחירת הלבוש עם מזג האוויר במקום אליו יש לטפל.
- הימנע ללבוש מכנסיים צמודים וג'ינס לזמן מה. ללבוש גם הנעלה נוחה.
- אל תשכח להביא כרית מיוחדת לנסיעות כדי להפוך את הנשים בהריון לנוחות יותר.
- אל תביאו תכשיטים שלדעתכם יהיו טרחה, כמו צמידים או שרשראות.
עם הכנה קפדנית, נסיעות בייבי ירח תהיה חוויה נעימה שתגרום לנשים ואבות בהריון להיות מוכנים יותר לקבל את לידת הקטן שלהם.
אולם אם מצבה של האישה ההרה אינו מאפשר לה לנסוע בייבי ירח, staycation גם במלון שנמצא לא רחוק מהבית יכולה להיות חופשה נעימה. הסיבה היא שאווירה אחרת יכולה לגרום למוח להפוך ליותר טָרִי.
