זוהר הריון: מה באמת קורה?
הריון לא תמיד גורם לתסמינים מטרידים. יש מקרים שבהם הריון בעצם מביא משהו מהנה, למשל זוהר הריון. כאשר חווה זוהר הריון, עור בהריון ייראה יפה יותר, בהיר יותר ומבריק.
בהריון נשים יחוו שינויים רבים בגופן, החל מנפח דם מוגבר ועד לשינויים ברמות ההורמונים. שינויים אלו עלולים לגרום לנשים בהריון לחוות מספר תלונות, כגון עצירות, בחילות ואפילו עור שחור.
עם זאת, שינויים אלו במהלך ההריון אינם תמיד מטרידים. אתה יודע. במהלך ההיריון, עורן של נשים בהריון עשוי להיראות מבריק, בהיר וורוד יותר. תופעה זו ידועה בשם זוהר הריון.
ישנם מיתוסים שונים האומרים ששינויי עור אלו קשורים למין העובר, אך מיתוסים אלו אינם מוכחים כנכונים.
דברים על זוהר הריון
זוהר הריון הוא מונח לתיאור עור שנראה בהיר יותר ומבריק במהלך ההריון. שינויים בעור של נשים בהריון מתרחשים בדרך כלל עם כניסת ההריון לטרימסטר השני, אך ישנן גם נשים בהריון שחשות זאת במהלך ההיריון.
סיבת ההתרחשות זוהר הריון זה לא ידוע בוודאות. עם זאת, מחקר עד כה הראה זאת זוהר הריון נגרם על ידי שינויים ברמות ההורמונים בגוף של נשים בהריון.
הורמוני הריון מוגברים, כגון אסטרוגן ופרוגסטרון, ידועים כגורמים לבלוטות העור לייצר יותר שמן או חלב. כתוצאה מכך, העור ייראה מבריק וזוהר יותר.
בנוסף, במהלך ההיריון תגדל כמות הדם בגוף האישה ההרה עד 50 אחוז. עלייה זו בזרימת הדם ומחזור הדם ידועה גם כגורם לעור של נשים בהריון להיראות בהיר וורוד יותר.
זוהר הריון וטיפוח העור
למרבה הצער, זוהר הריון לא נמשך לנצח. תופעה ייחודית זו אצל נשים בהריון נעלמת לרוב לאחר הלידה. למעשה, כמה נשים בהריון הפסיקו להרגיש את ההשפעות זוהר הריון למרות שעדיין בהריון.
עם זאת, נשים בהריון לא צריכות להיות עצובות. כך שהעור תמיד מקסים למרות הזמנים זוהר הריון חלף, ישנן מספר דרכים לטפל בעור במהלך ההריון שנשים בהריון יכולות לעשות, כולל:
1. השתמשו בקרם לחות
עור בהריון עלול להתייבש ביתר קלות במהלך ההריון. לכן, רופאים בדרך כלל מייעצים לנשים בהריון להשתמש בקביעות בקרם לחות. עם זאת, נשים בהריון לא צריכות לבחור ברשלנות במוצרי לחות.
כדי להיות בטוחים יותר לשימוש, מומלץ לנשים בהריון לבחור בקרם לחות העשוי מכימיקלים עדינים, אינו מכיל ניחוח ואינו מכיל שמן או מסומן 'לא קומדוגני'.
2. למרוח קרם הגנה באופן קבוע
אם נשים בהריון רוצות לצאת מהבית, עשו לה הרגל למרוח תמיד קרם הגנה 30 דקות מראש. המטרה היא שנשים בהריון ימנעו מהסכנות השונות של קרני UV.
על מנת להעניק הגנה מירבית יש לבחור במוצר קרם הגנה המכיל תחמוצת אבץ אוֹ טיטניום דו - חמצני כי הוא מסוגל לספק הגנה מפני כל סוגי הקרניים האולטרה סגולות בשמש. וודא גם שלמוצר שאתה בוחר יש מקדם הגנה של 30 או יותר.
3. אל תשתמש ברשלנות בתרופות לאקנה
עור שמן יכול לגרום לנשים בהריון להיות נוטה לאקנה. עם זאת, כדי להתגבר על כך, לא מומלץ לנשים בהריון להשתמש בתרופות כלשהן.
במהלך ההיריון, הימנעו משימוש בתרופות אקנה המכילות טרטינואין ורטינול מכיוון שיש להן פוטנציאל לגרום להפרעות או למומים בעובר. גם לנשים בהריון מומלץ להגביל את השימוש במוצרי טיפוח המכילים מינונים גבוהים של חומצה סליצילית.
אם לנשים בהריון יש אקנה, נסה לנקות את הפנים שלך 2 פעמים ביום עם מים חמימים וסבון עדין על בסיס כימיקלים שאינו גורם לגירוי. אם אתה רוצה לטפל באקנה באמצעות תרופות, נשים בהריון צריכות להתייעץ תחילה עם רופא כדי לקבל תרופות לאקנה בטוחות לשימוש במהלך ההריון.
4. השתמש בתכשיר ניקוי פנים (מְנַקֶה)
ייצור שמן מוגבר על העור אכן יכול לגרום לעור להיראות מבריק וזוהר. עם זאת, מצד שני, יש לזה גם פוטנציאל לעורר את הצמיחה של אקנה. כדי למנוע זאת, נשים בהריון יכולות להשתמש בתכשירי ניקוי פנים או מְנַקֶה ללא שמן, ניחוח ואלכוהול לניקוי והפחתת רמות השמן על הפנים.
בנוסף ליישום המאמצים הנ"ל, שמירה על מראה עור זוהר וסמוק צריכה להיות מלווה גם באורח חיים בריא, כגון צריכת תזונה מזינה מאוזנת, פעילות גופנית באופן קבוע, מנוחה מספקת, שתיית מים מרובה, הימנעות מלחץ והתרחקות. מסיגריות ואלכוהול.
עשו גם בדיקות הריון קבועות לרופא המיילד. כאשר עוברות בדיקה, נשים בהריון יכולות לפנות לייעוץ מרופאים כיצד לטפל בעור שלהן במהלך ההריון וכיצד לשמור על בריאותן של נשים בהריון וילדיהן הקטנים ברחם.
