טיפים לחיג'אב במזג אוויר חם
חיג'אב במזג אוויר חם מעורר לעתים קרובות תחושות חום, במיוחד עבור אלה שאינם רגילים ללבוש חיג'אב. למרות זאת, אינכם צריכים לדאוג, כי ישנם טיפים שונים לחבישת חיג'אב נוחה גם אם אתם פעילים במקום בו מזג האוויר חם.
חיג'אב במזג אוויר חם הוא לא רק נוחות מטרידה, אלא גם יכול לעורר עייפות. עם זאת, למעשה ניתן למזער זאת על ידי בחירת חומר חיג'אב נכון ובהתאם לתנאי מזג האוויר.
הבד הנכון ללבושחיג'אב פנימה מזג אוויר חם
הבד הנכון ללבוש לענוד חיג'אב במזג אוויר חם הוא זה העשוי מסיבים טבעיים, מכיוון שחומר זה יכול להקל על זרימת האוויר על העור ולספוג זיעה.
להלן כמה סוגי בדים המתאימים לחיג'אב:
כותנה
שם נוסף לכותנה הוא טקסטיל נושם. לכן, חיג'אב זה עשוי מבד על בסיס כותנה הוא הבחירה הנכונה כאשר מזג האוויר חם וכמובן שהוא יכול לספוג זיעה היטב.
מצעים
חיג'אב עשוי פשתן טוב לשימוש גם במזג אוויר חם. מלבד היכולת לספוג זיעה, חומר הטקסטיל הזה העשוי מסיבים צמחיים מספק גם תחושה קרירה ורעננה, בגלל המרקם הרך שלו.
פּוֹלִיאֶסטֶר
גם בדי פוליאסטר סינתטיים יכולים להוות אופציה לגשם במזג אוויר חם, מכיוון שהבדים הללו די סופגים ורכים על העור.
מצד שני, לא מומלץ ללבוש חיג'אב עשוי צמר במזג אוויר חם. הסיבה לכך היא שהחומר אינו יכול לספוג זיעה, ונוטה ללכוד אוויר חם בעת שחיקה.
לא רק מבחר חומרי חיג'אב, גם לא מומלץ ללבוש בגדים צמודים כשמזג האוויר חם. אנו ממליצים ללבוש בגדים רפויים כדי למנוע גירוי בעור.
שמור על הגוף טרי מזג אוויר חם
בנוסף ללבוש חיג'אב נכון, ישנן גם מספר דרכים אחרות שבהן תוכל לעזור לרענן את גופך במזג אוויר חם, כולל:
- השתמש בקרם הגנה מפני שהוא יעיל במניעת נזקי עור הנגרמים מקרני אולטרה סגול (UV) מזיקות
- לבשו בגדים בצבעים עזים כי הם יכולים לשקף את קרני השמש. מצד שני, בגדים כהים נוטים לספוג חום
- עשה אמבטיה לפחות 2 פעמים ביום, ושטוף את השיער שלך באופן קבוע כדי שלא יירד רפוי
- יש לצרוך באופן קבוע לפחות 8 כוסות מים ביום, וכן לצרוך פירות המכילים הרבה מים, כמו אבטיח, מלון או תפוזים, כדי שתוכלו להרגיש רעננים למרות שמזג האוויר חם.
- הימנע ממשקאות אלכוהוליים וקפאין מכיוון שהם יכולים להגביר את הסיכון להתייבשות
אם אתה לעתים קרובות חם ולחניק כשאתה לובש חיג'אב במזג אוויר חם, נסה להתגבר על בעיה זו על ידי ביצוע הטיפים שלמעלה.
אם חווית גירוי בעור עקב לבישת חיג'אב זמן רב מדי במזג אוויר חם, יש לפנות לרופא לקבלת טיפול מתאים וכן המלצות לשימוש בחיג'אב בהתאם למצבך.
