מסתכל על נשיקה רומנטית מזווית רפואית
נשיקה רומנטית יכולה להגביר את קשר האהבה והאינטימיות בינך לבין בן הזוג שלך. לא רק זה, נשיקות רומנטיות יכולות גם לספק יתרונות לבריאות הפיזית והנפשית שלך.
חיבוק או נשיקה היא אחת הדרכים הבסיסיות ביותר להביע אהבה לבן הזוג שלך. ישנן סיבות רבות עבורך להתנשק לעתים קרובות עם בן הזוג שלך, בין אם זו רק נשיקה על הלחי או נשיכת השפתיים של זה. אחת הסיבות היא להשיג את היתרונות הבריאותיים של נשיקות.
היתרונות של נשיקה רומנטית
בואו נדון בזה אחר זה על היתרונות של נשיקות רומנטיות לבריאות, הן פיזית והן פסיכולוגית. הנה ההסבר:
1. מסייע בשמירה על בריאות הפה
נשיקות ממריצות את ייצור הרוק, ובכך עוזרות לנקות חיידקים מזיקים מהשיניים ומפחיתה את הסיכון להצטברות פלאק. הצטברות זו של פלאק גורמת לחורים. עם זאת, זה לא אומר שנשיקה רומנטית יכולה להחליף את היתרונות של צחצוח שיניים. אתה עדיין צריך לצחצח שיניים באופן קבוע כדי לשמור על היגיינת הפה ובריאות הפה.
2. הפחת את תסמיני האלרגיה
נשיקות על השפתיים עם בן/בת זוג במשך 30 דקות מפחיתות את תסמיני האלרגיה. התסמינים כוללים גירוד בעיניים, נזלת ותסמינים אחרים המצביעים על אלרגיה קלה או אקזמה אטופית. אז, אין שום דבר רע בשינוי תרופות להפחתת תסמיני האלרגיה שלך עם נשיקות רומנטיות תכופות.
3. להקל על הכאב
נשיקות וחיבוקים של בן הזוג יכולים לשחרר את הורמון האוקסיטוצין. הורמון זה יכול להקל על הכאב. אוקסיטוצין נחשב גם כמסייע בהפחתת חרדה ודיכאון.
4. חיזוק חסינות
כאשר מתנשקים, אתה ובן הזוג חולקים את אותה מיקרוביוטה (חיידקים טובים המאכלסים את הגוף) ונחשפים לחיידקים חדשים דרך הרוק והלשון. זה יכול לעורר את הגוף לחזק את המערכת החיסונית.
5. הפחת מתח
נשיקה רומנטית עם בן זוג הוכחה כמפחיתה את רמות הקורטיזול, הורמון הקשור ללחץ. נשיקה רומנטית עם בן/בת הזוג יכולה להיעשות בכל עת, כולל כשיש לך יום רע. כך, רמת הלחץ תופחת.
6. חזקו את הקשר
הורמון האוקסיטוצין שמשתחרר בעת נשיקות גורם גם לרגשות של אהבה וחיבה לגדול. כך, איכות ואריכות הימים של הקשר הרומנטי עם בן/בת הזוג יגדלו.
7. להעלות את הביטחון העצמי
מלבד לשמח אותך ולהפחית את הלחץ, נשיקת בן הזוג יכולה גם לגרום לך להיות בטוח יותר.
8. האם הוא/היא האחד?
רוצה לדעת אם הוא האדם שחיפשת? נשיקות יכולות להיות אחד מהאמות מידה. על פי מחקר, נשיקות יכולות לעזור לך לשפוט אם מישהו מתאים לך כשותף או לא.
מחלות שיכולות להיות מועברות באמצעות נשיקות
בנוסף ליתרונות שכבר הוזכרו לעיל, יש גם סכנות בנשיקה רומנטית. נשיקות מאפשרות לך ולבן זוגך להעביר מחלות אחד לשני באמצעות רוק או פצעים פתוחים בפה.
כמה מחלות שיכולות להתפשט באמצעות נשיקות הן הפטיטיס B, הרפס, זיהום Cytomegalovirus, כאבי שיניים, שפעת ויבלות.
כדי שנשיקה רומנטית נלהבת לא תהפוך לאיום של מחלה, היצמד לסימנים הבאים:
- אל תתנשק אם יש לך או לבן הזוג יבלות, כיבים או פצעים סביב השפתיים והפה.
- אל תתנשק כאשר אתה או בן הזוג שלך חולים.
- שמור תמיד על הפה שלך נקי ובריא.
- אל תתנשק כאשר החניכיים או הפה שלך מדממים.
- התחסן כדי למנוע מחלות זיהומיות, כגון הפטיטיס B, שפעת ואבעבועות שחורות.
אכן, ישנם יתרונות רבים של נשיקה רומנטית לבריאות גופנית ונפשית, אך כמובן גם לאינטימיות עם בן/בת זוג. אבל כדי למנוע את הסיכון להעברת מחלה באמצעות נשיקות, אל תשכח ליישם כמה מהטיפים לעיל.
