ידיים יבשות משטיפת ידיים תכופה? גלה את הפתרון כאן

אחד הצעדים למניעת התפשטות נגיף הקורונה הוא לשטוף ידיים באופן קבוע. עם זאת, שטיפת ידיים תכופה עלולה לפעמים לגרום לעור הידיים להתייבש, אפילו לעצבן, לכאוב ולפצוע. ואז, מה הפתרון?

שטיפת ידיים עם סבון יכולה לנקות את הידיים. עם זאת, אם זה נעשה לעתים קרובות כמאמץ למנוע הידבקות בנגיף הקורונה, עור הידיים שלך יכול להתייבש, להתקלף, להיסדק, להיווצר שלפוחיות, ואפילו להתפתח פריחות ופצעים.

לרוב הבעיה מתרחשת בגב היד ובין האצבעות, מכיוון שהעור באזור זה דק יותר מהעור בכפות הידיים. בנוסף, התלונות הנ"ל נחוות לעתים קרובות יותר גם על ידי אנשים שיש להם עור רגיש או שחוו דלקת עור ממגע.

פתרונות להתגברות על עור ידיים יבש עקב שטיפת ידיים תכופה

התגברות על עור יבש לא אומר שאתה צריך לשטוף פחות ידיים, כן. אחרי הכל, שטיפת ידיים נכונה חשובה מאוד כדי להגן עליך מפני הידבקות בחיידקים, במיוחד כאשר אנו עומדים בפני התפרצות נגיף הקורונה כמו עכשיו.

עַכשָׁיולכן, כדי לשמור על עור בריא למרות שאתה שוטף ידיים לעתים קרובות, בצע את הטיפים הבאים:

1. אל תבחרו רק בסבון

כדי שעור הידיים שלך לא יתייבש בקלות, עליך להקפיד בבחירת סבון ידיים. בחרו סבונים שיכולים לספק לחות לעור, כגון אלו המכילים גליצרין ולנולין.

בנוסף, כדאי לבחור בסבון נוזלי במקום סבון בר, מכיוון שלסבון בר בדרך כלל יש pH גבוה שעלול לייבש את העור.

2. אין להשתמש במים חמים

כדי לשטוף ידיים, פשוט השתמש במים רגילים, כי מים חמים או חמים קל יותר להסיר את השמנים הטבעיים על עור הידיים. למעשה, השמן מתפקד לשמור על מים בשכבות העור, כך שהעור נשאר לח.

כמו כן, ככל שהמים חמים יותר, כך גדל הסיכוי לגרות את הידיים. אם מזג האוויר קר ואתם לא יכולים לסבול את הקור כי אתם שוטפים ידיים לעיתים קרובות, אפשר להשתמש במים פושרים.

3. יבש את הידיים כמו שצריך

לאחר שטיפת הידיים, יבש את הידיים כראוי. הימנע משפשוף בד, מגבות או טישו לתוך עור הידיים. פשוט טפחו בעדינות את הידיים כדי שהעור שלכם לא יחצבץ או יעקוץ, במיוחד אם העור שלכם רגיש ונפצע בקלות.

יבש את הידיים שלך עם מטלית נקייה ויבשה, מגבת או טישו. השימוש במייבש ידיים אינו מומלץ, כיצד ייתכן. מלבד היותו יותר לא היגייני, אוויר חם מכלים אלה עלול להפוך את הידיים ליובשות מדי, מחוספסות ומגורות.

4. השתמשו בקרם לחות

עַכשָׁיו, טיפ רביעי זה די חשוב לך לעשות. כדי לשמור על לחות העור שלך ובריא, מרחי קרם לחות או משחה שיכולה לחסום את אידוי המים משכבות העור שלך. בחרו קרם לחות המכיל:

  • חסימה, כלומר חומרים שיכולים למנוע איבוד מים מהעור, למשל פטרולאטום או וזלין
  • חומרי ריכוך, שהם מרכיבים שיכולים לרכך ולהרגיע את העור, למשל איזופרופיל מיריסטאט ואוקטיל אוקטיל אוקנואט
  • חומרי לחות, שהם מרכיבים שיכולים לשמור על לחות העור, למשל חומצות קרבוקסיליות וחומצה לקטית

אם הידיים יבשות מאוד, לפני השינה אפשר ללבוש כפפות כותנה על ידיים שנמרחו בקרם לחות. כך, בבוקר, הידיים שלך יכולות להיות לחות במיוחד.

שטיפת ידיים חשובה מאוד לשמירה על הבריאות, במיוחד בעיצומו של התפרצות נגיף הקורונה. עם זאת, שטיפת ידיים לעתים קרובות עלולה לגרום לעור הידיים שלך יבש ומגורה.

לכן, רחיצת ידיים חרוצה חייבת להיות מלווה גם בטיפול טוב בעור הידיים. יתר על כן, עור בריא הוא גם מבצר טוב נגד חיידקי מחלות. אתה יודע.

אם העור בידיים שלך נשאר יבש או אפילו התלונות מחמירות למרות העצות הנ"ל, פנה לרופא עור באמצעות לְשׂוֹחֵחַ ישירות עם הרופא באפליקציית Alodokter כדי לקבל את הייעוץ והטיפול הנכונים.

אם מצבך מצריך טיפול מיידי מרופא, קבע תור לרופא בבית החולים באמצעות אפליקציית אלודוקטר, על מנת שתוכל להפנות אותך לרופא הקרוב שיוכל לסייע לך. זכרו, אל תגיעו ישירות לבית החולים בעיצומו של התפרצות ה-COVID-19 כמו עכשיו, כדי שלא תסתכנו להידבק בנגיף הקורונה.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found