ששש, להתאהב מסתבר שיש יתרונות בריאותיים
התאהבות אכן יכולה לגרום לאדם להרגיש תמיד שמח ועליז בביצוע פעילויות. בנוסף, הידעתם שלהתאהבות יש גם יתרונות בריאותיים? סקרן? בחייך, גלה את העובדות למטה.
כאשר אתה מתאהב, קצב הלב שלך יעלה, מה שיגרום לעלייה בזרימת הדם בכל הגוף. זו אחת הסיבות לכך שלתאהבות יכולה להיות השפעה חיובית על הבריאות שלך.
להתאהב זה טוב לבריאות
כמה מהיתרונות של התאהבות לבריאות שאתה יכול להרגיש, כלומר:
1. הפחת מתח
אין להכחיש, לפעמים עומס העבודה המצטבר ותחושת עייפות מביצוע מטלות הבית עלולים לגרום לאדם לחוות לחץ. אבל על ידי התאהבות, ניתן להפחית את הלחץ שאתה מרגיש.
הסיבה לכך היא שאינטראקציות חיוביות, ביטחון ותמיכה מבן זוג יכולים לגרום לגוף לייצר את ההורמון אוקסיטוצין. הורמון זה מועיל אז כדי להפחית את הלחץ שאתה מרגיש.
2. לרפא פצעים מהר יותר
יש לך פצע בגוף שכואב לך? התאהבות יכולה להיות פתרון אחד לזרז ריפוי פצעים, אתה יודע. לפי מחקרים, פצעים פיזיים שחווים אנשים נשואים ומנהלים מערכת יחסים הרמונית, יכולים להחלים פי שניים מהר יותר מאנשים שאינם מאוהבים.
3. עוזר להילחם ומניעת מחלות
ממחקר שבדק חולים עם מחלות קשות, כמו סרטן, ידוע כי לחולים יכולים להיות סיכוי גבוה יותר להחלים בגלל הקשר ההרמוני עם משפחתם ובני זוגם.
לא רק זה, התאהבות יכולה גם למנוע ממך מחלות. כאשר נמצאים במערכת יחסים, אתה ובן זוגך חייבים לדאוג זה לבריאותו של זה, כדי שיוכלו להניע אחד את השני בשמירה על הבריאות. למשל, על ידי הזכרת אחד לשני לאכול בזמן, לא לעשן, להתאמן בחריצות או פשוט להאיץ בהם לא לשכוח לנוח.
4. חיזוק חסינות
התאהבות ידועה גם כמביאה רגשות חיוביים. זה יכול להיגרם על ידי הרגל לצחוק עם בן זוג. צחוק ידוע כטוב לשמירה על בריאות הנפש, כמו למשל האמרה הנבונה שצחוק הוא התרופה הטובה ביותר.
רגשות חיוביים בגוף שימושיים גם לנטרול רגשות שליליים המשפיעים על חסינות ובריאות הלב. זה בלתי נפרד מהיתרונות
5. מוריד לחץ דם
התאהבות מועילה גם להורדת לחץ הדם, במיוחד לזוגות נשואים ובעלי נישואים מאושרים. עם זאת, אל תהיה עצוב אם אינך נשוי. אתה יכול גם להרגיש את היתרונות האלה. כיצד ייתכן.
להתאהבות אמנם יש יתרונות רבים לבריאות הגוף, אבל זה לא אומר להתאהב ברשלנות, אלא להתאהב בזוגיות טובה והרמונית.
בחייך, מעתה ואילך צור קשר טוב והרמוני עם בן / בת הזוג. אם יש בעיות שעלולות להטריד אותך ואת בן/בת הזוג, אל תהססו לפנות מיד לפסיכולוג או פסיכיאטר.
