אקמול לטיפול בלב שבור, האם זה אפשרי?
מלבד השימוש להורדת חום וכאב, הופיעו חדשות כי אקמול מסוגל לכאורה לטפל בלב שבור. אפשרי למעשה, לא, בכל מקרה, לפרצטמול יש תכונות כאלה? כדי לגלות את התשובה, עיין במאמר הבא.
פרצטמול (פרצטמול) הוא משכך חום ומשכך כאבים המשמש לרוב לטיפול בחום, כאבי שיניים, כאבי ראש, כאבי שרירים וכאבי פרקים. תרופה זו נמכרת באופן חופשי בבתי מרקחת או בתי מרקחת וניתן להשיגה ללא מרשם רופא.
מלבד היכולת להקל על חום וכאב, מספר מחקרים קבעו גם כי אקמול יכול לשמש לטיפול בכאבי לב או "כאבים" פסיכולוגיים, למשל עקב דחייה או תגובות לחץ. מהן העובדות?
האמת של אקמול לטיפול בלב שבור
מחקרים מראים שכאב, הן פיזית והן נפשית, מעובד באותו חלק של המוח, כלומר בחלק של המוח הקדמי הנקרא קליפת המוח הקדמית.
באמצעות הנתונים הללו ניסו החוקרים לבחון את השפעת האקמול על כאב לב או פגיעה נפשית. המחקר מראה שמתן אקמול במינון של 1000 מ"ג למשך 20 יום יכול לסייע בהפחתת כאב פסיכולוגי.
יש גם מחקרים נוספים שמראה שאנשים שנפגעו נפשית יכולים לחוות שיפור מהיר יותר לאחר נטילת אקמול במשך כ-3 שבועות, בהשוואה לאנשים שנפגעו נפשית ואינם נוטלים תרופה זו.
למרות זאת, השפעת תיקון כאבים עקב לב שבור או פגיעה נפשית אינה ניתנת לבירור אכן הודות לאקמול. הסיבה לכך היא שתהליך הריפוי מתחושות עצב, אכזבה, חרדה ומתח עקב לב שבור או פצע פנימי יכול להיות מושפע מגורמים רבים ויכול להשתנות מאדם לאדם.
גורמים אלו יכולים להיות סוג האישיות של האדם, הלך הרוח החיובי, יכולתו של האדם לסלוח ולקבל את המציאות, וקיום. מערכת תמיכה.
צריך גם להיזהר, כי השימוש באקמול בטווח הארוך עלול לגרום לתופעות לוואי כמו חום, פריחה בעור, בחילות, כאבי בטן ועד קשיי נשימה. במקרים חמורים יותר, נטילת אקמול בכמות מוגזמת עלולה לגרום להפרעות דם, נזק לכבד ולכליות, או אפילו מנת יתר.
לא אקמול, זו הדרך הנכונה לטפל בלב שבור
במקום להסתמך על אקמול לטיפול בלב שבור, כדאי ליישם את הדרך הנכונה להחלים מלב שבור. כדי שתחושות העצב והלחץ הנגרמות על ידי הלב השבור שלך לא יימשכו, נסה לעקוב אחר כמה מהטיפים הבאים:
- תן לעצמך זמן להתאבל ולהרגיש את כל הרגשות שקיימים.
- שתף את העצב שלך עם מישהו שאתה סומך עליו. אתה יכול גם לבטא את כל מה שאתה מרגיש על ידי כתיבת יומן.
- בצע טיפול עצמי טוב, כגון אכילת מזון בריא, פעילות גופנית סדירה, שתיית מים ומנוחה מספקת.
- תרגל טכניקות הרפיה ומדיטציה כדי שתרגיש רגוע יותר.
- תתעסק בעשיית דברים שאתה נהנה או שלא עשית בעבר, כמו בישול, גינון, צילום או נגינה בכלי נגינה.
- זכור שהעצב הזה הוא רק זמני והכל ישתפר כרגיל.
- נסה לסלוח לעצמך ולאדם שפגע בך, גם אם זה קשה. זה יגרום לך להרגיש יותר רגוע ושלווה.
זכרו, אין תרופה אחת שהוכחה כיעילה לטיפול בלב שבור, כולל אקמול. לכן, כאשר אתם חווים לב שבור, עדיף ליישם את השיטה לעיל כדי להיות רגועים יותר ולקום לחיות יום חדש וטוב יותר.
אם תחושות העצב והלחץ בגלל לב שבור שאתם מרגישים לא נעלמים וגורמות לכם לחוש לחץ פנימי לרצות לענות את עצמכם או לשים קץ לחייך, זה עשוי להעיד על כך שאתם חווים דיכאון.
אם זה המקרה, כדאי להתייעץ עם פסיכולוג או פסיכיאטר כדי שתוכל לקבל את הדרך הטובה ביותר לטפל בזה להמשיך הלאה ולקום ממצוקה עקב לב שבור.
