דעו מהי נחשול בוקר והקשר שלו להתקף לב

טווח גל בוקר עדיין עשוי להישמע זר לאוזניך. גל בוקר הוא מצב שבו לחץ הדם עולה בבוקר. רבים חושבים שמצב זה יכול לגרום להתקף לב. עם זאת, האם הנחה זו נכונה?

סיבת ההתרחשות גל בוקר עד כה לא ידוע בוודאות. עם זאת, העלייה בלחץ הדם בבוקר עקב גל בוקר סבורים כי הם קשורים למקצבים צירקדיים או לווסת מחזור השינה הטבעי של הגוף המרוכזים במוח.

כאשר אתה מתעורר, המוח ישחרר כמה סוגים של הורמונים, כגון קורטיזול, אפינפרין ונוראפינפרין. שחרור הורמונים אלו נחשב כגורם לעלייה בלחץ הדם בבוקר.

בנוסף לשחרור ההורמונים בבוקר, מספר מחקרים הראו שגורמים מסוימים, כמו מתח, צריכת מלח מוגזמת, עישון או חוסר שינה, יכולים גם הם להגביר את הסיכון לפתח סוכרת. גל בוקר.

לדעת עוד על נחשול בוקר

גל בוקר למעשה לא מחלה, אלא מנגנון טבעי להכין את הגוף לפעילויות לאחר היקיצה. לָכֵן, גל בוקר בדרך כלל לא מזיק.

למרות זאת, גל בוקר יכול להיות מסוכן אצל אנשים הסובלים מלחץ דם גבוה או יתר לחץ דם בלתי נשלט. כאשר לחץ דם גבוה אינו נשלט, מצב זה נוטה להחמיר בבוקר כאשר אתה רק מתעורר, כאשר הוא מתרחש גל בוקר.

לחץ דם גבוה מאוד זה עלול להגביר את הסיכון להפרעה בזרימת הדם או אפילו לקרע של כלי דם באיברי הגוף. זה יכול להוביל למחלות לב וכלי דם שונות, כגון שבץ והתקפי לב.

חיבור נחשול בוקר עם התקף לב

בתנאים רגילים, גל בוקר זה בדרך כלל גורם רק לעלייה קלה בלחץ הדם בבוקר ואינו מזיק. לחץ הדם המוגבר מעט יירד בדרך כלל במהלך היום.

גל בוקר יילודים נמצאים בסיכון לגרום לבעיות בריאותיות, כגון התקפי לב, כאשר הם מתרחשים אצל אנשים עם יתר לחץ דם שאינם מטופלים כראוי או שאינם מאובחנים. התקף לב עצמו יכול לקרות בכל עת והוא מצב חירום שצריך לטפל בו באופן מיידי.

כאשר הוא חוטף התקף לב בבוקר או לאחר התעוררות, אדם עלול להרגיש תסמינים בצורה של כאבים עזים בחזה המקרינים לצוואר, הלסת, הכתפיים או הגב, קוצר נשימה, כאבי ראש, חולשה, הזעות קרה ו דפיקות לב.

לכן, כדי להפחית את הסיכון להתקף לב או שבץ בבוקר כאשר הגוף חווה גל בוקר, אתה צריך לשמור על לחץ הדם שלך יציב בדרכים הבאות:

  • ביצוע פעילות גופנית באופן קבוע וקבוע
  • לחיות בתזונה בריאה ומאוזנת ולהגביל את צריכת המלח (לא יותר מ-2 כפיות ליום)
  • הגבלת צריכת משקאות אלכוהוליים וקפאין
  • התרחק מסיגריות או עשן סיגריות
  • לישון מספיק
  • להפחית לחץ

בנוסף, אתה גם צריך לעבור בדיקות בריאות קבועות עם הרופא שלך כדי למדוד את לחץ הדם שלך ולהעריך אם אתה בסיכון למחלת לב. בנוסף למרפאת הרופא, ניתן גם לבדוק את לחץ הדם בבית באמצעות מד לחץ דם.

אם תוצאות הבדיקות הללו מצביעות על כך שיש לך לחץ דם גבוה או שיש לך סיכון למחלות לב, הרופא שלך ירשום תרופות, כגון תרופות להורדת לחץ דם, לטיפול במצבך וכדי למנוע סיבוכים להתרחש כאשר גופך לוקה בהתקף לב. גל בוקר.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found