מבחנים פסיכולוגיים יכולים לזהות את סוג ההפרעה הנפשית שאתה חש

כאשר הוא חווה לחץ או בעיות חמורות, סביר להניח שמישהו יחווה הפרעות פסיכולוגיות או נפשיות. פסיכולוגים יכולים לעזור על ידי עריכת בדיקות פסיכולוגיות שונות כדי לגלות את הסיבה וכיצד להתמודד עם הלחץ או הבעיה.

מבחנים פסיכולוגיים ידועים ברבים במשרדים כדי לקבוע אישיות, רמת מנת משכל או הבנת החוזקות והחולשות של העובדים. עם זאת, פסיכולוג יכול גם לבצע בדיקות פסיכולוגיות למי שיש לו הפרעה נפשית או פסיכולוגית, כדי לברר את הגורם להפרעה.

מבחן וראיון בכתב

תפקידם של פסיכולוגים להתגבר על הפרעות פסיכולוגיות הוא לא רק כמקום לספר סיפורים, אלא במקביל לעזור למישהו לשפר את חייו הבאים. מטרתו היא לשחזר התנהגות בריאה, כולל שיפור מערכות יחסים עם אחרים, ללמד כיצד לבטא רגשות טוב יותר או חשיבה חיובית יותר.

אדם שיש לו הפרעה נפשית יחווה בדרך כלל שינויים ברגשות, מחשבות או התנהגות בחיי היומיום שלו. הסימנים המופיעים כוללים תחושות של עצב, בלבול, קשיי ריכוז, חרדה, פחד ודאגה מופרזים, תחושת אשמה, התרחקות מהסביבה, קשיי שינה, נטילת תרופות, חווה שינויים קיצוניים במצב הרוח וכדומה. עם זאת, אנשים רבים אינם מבינים שמה שהם חווים הוא הפרעה נפשית שעשויה לדרוש עזרה מקצועית.

כדי להבין את המצב המדויק, פסיכולוגים יכולים לבצע בדיקות פסיכולוגיות שנמשכות כמה שעות או עד יותר מיממה. סוג המבחן הפסיכולוגי שיינתן יותאם למצבו וליכולתו של האדם באותו זמן. פסיכולוגים יכולים לתת סדרה של מבחנים פסיכולוגיים בכתב בצורה של שאלות, רשימות, סקרים ואחרים. יתכן כי לאחר מבחן פסיכולוגי יתקיים פגישת ראיון כדי לחקור ולהעריך את הבעיות שנתקל בהן.

לאחר סיום המבחן הפסיכולוגי, הפסיכולוג יאסוף וינתח את המידע המתקבל על מנת לקבוע את האבחנה, הפעולות הנדרשות או לתת המלצות לטיפול לגורמים נוספים.

ואחריו טיפול

הפרעות נפשיות שאינן מטופלות כראוי עלולות להוביל לבעיות חמורות לאורך זמן. לכן, פסיכולוגים עשויים להציע פסיכותרפיה לטיפול בהפרעה לאחר הערכה.

ישנם מספר סוגי טיפול לאנשים עם הפרעות נפשיות, כולל:

  • ריפוי בדיבור או פסיכותרפיה

טיפול זה הוא ייעוץ, דן במצבו של המטופל כולל רגשות, מצבי רוח או מצבי רוח, מחשבות והתנהגות. טיפול פסיכולוגי יכול להיעשות אחד על אחד, עם בני משפחה או בקבוצות. טיפול זה נועד לבנות ולתמוך בהתמודדות עם בעיות.

  • לשלוט במתח

מתח יכול להחמיר את הכאב. כדי למנוע זאת, פסיכולוגים ילמדו אותך כיצד להפחית מתח וכאבים שמתעוררים.

  • תרגל טכניקות הרפיה

כדי להתמודד עם הבעיות העומדות על הפרק, פסיכולוגים עשויים להזמין את המטופלים ללמוד לתרגל טכניקות הרפיה כדי להיות רגועים יותר בהתמודדות עם לחץ או חרדה, כדי שיוכלו לקבוע עמדות, בחירות ולמצוא את הפתרון הטוב ביותר לבעיות שעל הפרק.

  • הצגת טיפול בכאב

מטרת התרגיל הזה היא לשפר משמעותית את איכות החיים מול אתגרי החיים.

מבחנים פסיכולוגיים נחשבים מסוגלים להוות גשר לבירור ולהתגבר על הפרעות נפשיות שחווה אדם. על ידי ביצוע סדרה של מבחנים פסיכולוגיים, הפסיכולוג יכול לקבוע את ההפרעות הפסיכולוגיות שחווה אדם ולהעניק טיפול. אנשים רבים יעזרו גם במבחנים פסיכולוגיים, כי הם יוכלו להכיר את עצמם טוב יותר ולדעת את הדרך הטובה ביותר להתמודד עם בעיות שונות, כדי שאיכות חייהם תהיה טובה יותר.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found