אלו היתרונות השונים של לימוד שפות זרות לבריאות
מלבד הקלה על התקשורת עם אנשים ממדינות אחרות או מחלקים בעולם, לימוד שפה זרה מועיל גם לבריאות. אחד היתרונות הללו הוא הזנת המוח בכללותו.בחייך, גלה עוד על היתרונות שלו.
היתרונות של לימוד שפה זרה עבור המוח דומים ליתרונות של פעילות גופנית לגוף. הגוף החרוץ בספורט יהיה בריא יותר וימנע ממחלות שונות.לא? כך גם המוח שלך. הבנת גווני הדיבור השונים, המילים ואפילו דפוסי החשיבה השונים של שפות שונות יכולה להפוך אותו לחכם וצעיר בו זמנית.
בדוק את היתרונות השונים של לימוד שפה זרה עבור המוח
ללימוד שפה זרה יכולה להיות ההשפעות החיוביות הבאות:
הגבר את האפקטיביות של ביצועי המוח
יכולת קוגניטיבית או ביצועי מוח יהיו יעילים יותר בעת לימוד שפה זרה, מכיוון ששפה היא צורה טובה של גירוי מוחי. לימוד זה מאפשר לך לזכור ולהבין מושגים שונים של סדר מילים ודקדוק.
זה יגרום לאנשים שמדברים יותר משפה אחת (דו-לשונית) להיות יותר ממוקדים בביצוע המשימה. הם אפילו אומרים שקל יותר למצוא פגם במידע לא רציף. לא רק זה, אנשים דו-לשוניים נחשבים גם ליכולים להשתמש בזיכרונותיהם בצורה יעילה יותר.
עם הזמן, היתרונות של לימוד שפה זרה הולכים וגדלים. הסיבה היא שלימוד שפה יכול להאט את המהירות שבה נפח המוח יורד. דוברים דו-לשוניים נחשבים לבעלי נפח מוח גדול יותר או נהוג לכנות רזרבה קוגניטיבית. רזרבה זו שומרת על ביצועי המוח שלהם חדים ולא סניליים.
לעכב את הופעת הדמנציה
יצירת מאגרים קוגניטיביים גם הופכת את המוח שלך לעמיד יותר בפני נזקים. מעיד על כך העיכוב בהופעת דמנציה של כ-4-5 שנים באנשים הדוברים יותר משפה אחת. דמנציה המופיעה בדרך כלל בגיל 71 שנים, מופיעה בדרך כלל בגיל 75 אצל דוברי דו לשוניים.
למעשה, אפילו עם דמנציה כמו אלצהיימר, לדוברים דו-לשוניים יש יכולות קוגניטיביות טובות יותר מאלצהיימר חד-לשוניים (מדברים רק בשפה אחת).
לא רק דמנציה, חולי שבץ עם כישורי שפה זרה גם מחלימים את היכולות הקוגניטיביות מהר יותר מאלו הדוברים רק שפה אחת.
תומך בהלך רוח רציונלי ויצירתי
לכל שפה יש אופי משלה. לכן, לימוד שפה זרה גורם לך לדעת יותר על תרבויות שונות, מושגי חשיבה, כמו גם נקודות מבט לשפוט דברים.
זה הופך אותך בעקיפין ליותר יצירתי ורציונלי בפתרון בעיות וקבלת החלטות. לא רק זה, שליטת שפה זרה נחשבת גם טובה לבריאות הנפשית שלך. ילדים שלומדים שפות זרות נחשבים פחות מתוסכלים בקלות.
מתי הזמן הטוב ביותר ללמוד שפה זרה?
אנשים שלומדים שפה זרה מוקדם מרוויחים יותר. 0-3 שנים זה הזמן הטוב ביותר ללמוד שפה זרה. עם זאת, הזמן האופטימלי ללמוד שפה זרה הוא די ארוך, כלומר עד גיל ההתבגרות.
כאשר אתה לומד שפה זרה כמבוגר, היא מאוחסנת באזור אחר במוח. לכן, עליך לתרגם משהו לשפת האם שלך לפני שתוכל לומר אותו בשפה החדשה שאתה לומד.
למרות זאת, אתה עדיין מקבל את היתרונות הבריאים של לימוד שפה זרה, כך שאף פעם לא מאוחר מדי. ההשפעה החיובית של לימוד שפה זרה גוברת גם היא יחד עם תדירות השימוש בשפה כמו גם רמת השטף שלך.
לימוד יותר משפה אחת מועיל לבריאות המוח, מילדות ועד זקנה. כדי לקבל את היתרונות של לימוד שפה זרה, אתה יכול להתחיל עכשיו. לדוגמה, על ידי האזנה למוזיקה, צפייה בסרטים או תקשורת ישירה עם דוברי שפה זרה.
