בדוק באופן קבוע את לחץ הדם שלך כדי למנוע מחלות מסוכנות
אנשים רבים ממעיטים בחשיבות בדיקת לחץ הדם.למרות שהפרעות בלחץ הדם, גבוה ונמוך כאחד, עלולות לגרום למחלות שונות שעלולות להיות מסכנות חיים.
בעיית לחץ הדם הנפוצה ביותר היא לחץ דם גבוה. לחץ דם גבוה הוא מצב בו לחץ זרימת הדם כה גבוה עד שעם הזמן הוא יגרום לבעיות בריאות, כמו מחלות לב.
תנאים המחייבים בדיקות לחץ דם סדירות
לאדם בסיכון ללחץ דם גבוה מומלץ להקפיד על שמירה על לחץ דם ובדיקת לחץ דם באופן קבוע. הסיכונים ליתר לחץ דם כוללים גברים בני 45 שנים, נשים בנות 65 שנים, עודף משקל או השמנת יתר, עישון ושתיית אלכוהול מרובה, אי ספורט או חוסר פעילות גופנית, בעלי היסטוריה משפחתית של לחץ דם גבוה, חוסר צריכת אשלגן או ויטמין. D, כמו גם אצל אנשים שחווים לעתים קרובות מתח.
בנוסף לתנאים הנ"ל, הסיכון ליתר לחץ דם יכול לעלות גם אם יש לך בעיות בריאותיות מסוימות. לדוגמה, מחלות לב, הפרעות שינה או סוכרת. אם יש לך מצב זה, מומלץ לבדוק באופן קבוע את לחץ הדם שלך לפי המלצת הרופא שלך.
מחלות הנגרמות מלחץ דם גבוה
להלן כמה סוגים של מחלות וסיבוכים שעלולים להתרחש עקב לחץ דם גבוה:
- שבץ דימומי
שבץ דימום מתרחש עקב נזק או דליפה של כלי דם במוח, וכתוצאה מכך לדימום. בנוסף ליתר לחץ דם, נזק זה יכול להתרחש גם עקב מפרצת של כלי הדם במוח שבה יש נקודה בה דופן כלי הדם מתדלדל ובגלל צריכה מופרזת של תרופות מדללות דם. לשבץ דימומי יש סוגים שונים, כולל דימום תת-עכבישי ודימום תוך מוחי.מצב זה עלול להיות קטלני ולכן הוא מצריך טיפול מיידי. הטיפול הראשוני החשוב ביותר הוא הפחתת לחץ במוח הנגרם מדימום, ושליטה על הדימום. אם השבץ הוא מצב רציני מספיק, אז יהיה צורך בניתוח כדי לתקן את כלי הדם הדולפים ולעצור את הדימום. בינתיים, אם השבץ הוא קל, הריפוי מספיק עם תרופות ומנוחה מלאה.
- רטינופתיה יתר לחץ דם
לחץ דם גבוה עלול לפגוע גם בכלי הדם בשכבת הרשתית של גלגל העין, ובכך לפגוע בשכבת הרשתית. מצב זה יכול להחמיר אם לחץ הדם שלך עולה. עד כמה שניתן לשלוט בלחץ הדם כדי למנוע מצב זה. התייעץ מייד עם רופא אם אתה חווה כאב ראש המלווה בהפרעות ראייה, כגון נעלמת הראייה, מטושטשת או הופכת כפולה (מוצלת).
בנוסף לחלק מהמחלות לעיל, אדם עם לחץ דם גבוה יכול גם לחוות נזק לעורקים, הלב, המוח והכליות.
בדיקת לחץ דם באופן קבוע יכולה לצפות את התרחשות לחץ דם גבוה שיגרור מחלות קשות שונות. בנוסף, אמצו אורח חיים בריא לשמירה על לחץ הדם, והתייעצו מיד עם רופא אם אתם חשים תסמינים של בעיות בריאות הקשורות ללחץ הדם.
