פריקת כתף - תסמינים, סיבות וטיפול - אלודוקטר
פריקת כתף היא מצב שבו החלק העליון של עצם הזרוע מתנתק ממפרק הכתף. מפרק הכתף הוא המפרק הנפרק בקלות, מכיוון שניתן להזיז אותו לכיוונים שונים והחלל במפרק זה הוא חלל רדוד.
למרות שניתן לעקור אותה אחורה או מטה, עצם האמה מנותקת לעתים קרובות יותר קדימה (פריקת כתף קדמית). מצב זה מתרחש בדרך כלל כאשר אדם זורק חפצים או מחזיק את הגוף בעת נפילה.
פריקת כתף יכולה לקרות לכל אחד, אבל מצב זה נוטה יותר לחוות קשישים, גברים מתחת לגיל 30 ואנשים עם הפרעות מפרקים גמישות מדי.
תסמינים של פריקת כתף
פריקת כתף תראה סימנים כגון:
- שינוי בצורת הכתף. כתפיים שבדרך כלל נראות עגולות, נראות קופסתיות יותר.
- יש בליטה ליד הכתף.
- הזרועות אינן במצבן הנכון.
- נפיחות וחבורות סביב הכתף.
אדם שיש לו פריקת כתף יחווה כאבי כתף וקושי להזיז את היד. גם השרירים סביב הכתפיים מרגישים מתוחים, או שיש חוסר תחושה מהצוואר ועד האצבעות. התקשר לרופא שלך מיד אם אתה חווה תסמינים אלה.
גורמים לפריקת כתף
פריקות כתף נגרמות מפציעות בכתף, כולל:
- ספּוֹרט. סוגי הספורט שגורמים לעיתים קרובות לפריקות כתפיים הם כדורגל, כדורעף והתעמלות.
- קתאונת דרכים. דוגמה אחת היא תאונת אופנוע, שעלולה לגרום לפגיעה קשה בכתף.
- נפילה. כאשר אתה נופל, הידיים שלך ירפלקס כדי להחזיק את הגוף שלך. זה יכול להוביל לפריקת כתף.
- מכת חשמל.בעת התחשמלות, שרירי הזרוע יכולים לבצע תנועות בלתי נשלטות שעלולות לגרום לעצמות הזרועות להחליק ממקומן.
אבחון פריקת כתף
קודם כל ישאל הרופא את האירוע שגרם לניתוק עצם הזרוע העליונה. לאחר מכן, הרופא יבצע בדיקה גופנית. הרופא גם יצלם צילומי רנטגן של הכתף של המטופל כדי לראות עד כמה מפרק הכתף מנותק, ויזהה נזק לרקמה שמסביב.
טיפול בפריקת כתף
בפריקת כתף קלה יומלץ למטופל לבצע טיפול עצמאי בביתו. המטרה היא להקל על כאבים ולהאיץ את תהליך ההחלמה לפריקת כתף. טיפול עצמי זה כולל:
- דחיסת כתף. דחיסה של הכתף עם קרח עטוף במגבת יכולה להפחית נפיחות וכאב. עשה זאת במשך 15-20 דקות, 3-4 פעמים ביום. לאחר שהכאב והנפיחות שוככים, השתמשו במגבת ספוגה במים חמימים כדי לדחוס. קומפרסים חמים שימושיים להרפיית שרירים מתוחים. עשה דחיסה חמה למשך 20 דקות.
- הנח את הכתפיים. אין להרים משקלים כבדים ולהרים את הידיים, עד שמצב הכתפיים ישתפר. הימנע גם מביצוע תנועות שבעבר גרמו לפריקת כתף, וכן תנועות שעושות כאב.
- קלקחת תרופות להקלה כּוֹאֵב. משככי כאבים, כגון אקמול, יכולים לסייע בהפחתת הכאב. עקבו אחר הוראות השימוש בתרופה, והפסיקו ליטול את התרופה לאחר שהכאבים נרגעים.
בפריקת כתף חמורה, הרופאים יבצעו טיפול נוסף, כולל:
- התקנת תומכים. הרופא יצמיד תומך מיוחד כך שלא ניתן להזיז את כתפו של המטופל. משך התמיכה תלוי במצב הכתף הפגועה, זה יכול להיות מספר ימים בלבד או עד 3 שבועות. עם זאת, החלמה מלאה יכולה להימשך 3-4 חודשים.
- מִחָדָשׁתנוחת כתף (הפחתה סגורה). הרופא יחזיר את עצם הזרוע העליונה העקורה או המנותקת של המטופל למקומה המקורי. לפני ההליך, המטופל יקבל משככי שרירים, תרופות הרגעה או חומרי הרדמה להפחתת הכאב במהלך ההליך. הכאב יתפוגג ברגע שעצם הזרוע העליונה תחזור למקומה.
- פעולה. הניתוח מבוצע על ידי רופא אורטופד אם פריקת הכתף התרחשה שוב ושוב והרקמה התומכת סביב הכתף חלשה. מטרת הניתוח היא לתקן את המיקום, כמו גם להדק את הרקמה התומכת שחלשה או קרועה. מטופלים צריכים גם ניתוח אם יש להם נזק לעצבים או לכלי דם. עם זאת, זה קורה לעתים רחוקות.
לאחר שיפור פריקת הכתף, מומלץ למטופל לעבור פיזיותרפיה. מטרת הפיזיותרפיה בפריקת כתף היא להחזיר את טווחי התנועה, הכוח והיציבות של מפרק הכתף. כך המטופלים יכולים לחזור לפעילותם הרגילה.
סיבוכים של פריקת כתף
פריקת כתף יכולה לגרום למספר סיבוכים, כולל:
- נזק לרקמות סביב המפרקים, כגון שרירים, רקמת החיבור בין העצמות (רצועות), או הרקמה המחברת בין עצמות לשרירים (גידים).
- נזק לעצב או לכלי דם.
- הכתף הופכת לא יציבה וקיים סיכון לפריקות חוזרות.
- דלקת פרקים (דַלֶקֶת פּרָקִים) לטווח ארוך או כרוני.
מניעת פריקת כתף
ניתן למנוע פריקות כתף בכמה דרכים קלות, כולל:
- התאמן באופן קבוע, כדי לשמור על החוזק והגמישות של המפרקים והשרירים של הכתף.
- ללבוש ציוד מגן, כאשר עושים ספורט הכולל מגע פיזי, כגון כדורגל.
- היזהר ב לַעֲשׂוֹת פעילות, כדי לא ליפול או לסבול מפציעה המהווה סיכון לפריקה של הכתף.
לאדם שעבר כתף פריקה יש סיכוי גבוה יותר לפרוק את הכתף שוב. לכן, לעבור תוכנית פיזיותרפיה לפריקת כתף לפי המלצת רופא שיקום רפואי, לשמירה על יציבות וחוזק הכתפיים.
